如果要追溯家庭環(huán)境，可以說，女孩來自父母的管束比男孩更多。社交恐懼癥的范圍很廣，從普通的膽怯到極其有害的偏執(zhí)狂，造成諸如失1眠、臉紅、呼吸困難、心跳加速和不由自主地逃跑等癥狀。女孩的家長要求女兒自斂，要像個女孩的樣子。這毫無疑問地增加了女孩在與人交往中的心理障礙。她們害怕在別人心里留下不好的印象，于是膽小、謹小慎微，生怕說錯話被人取笑。因此，女孩子患社交恐懼癥的幾率要高于男孩子。

   另一方面，許多孩子對自己往往有過高的要求和目標，偶爾沒有達到目標，就容易自卑，同時對外界的反應(yīng)十分敏感。這很正常。但如反應(yīng)過度，就會縮手縮腳，影響自己的交往，逐漸形成自我封閉。這對性格的完善和提高與人交往的能力十分不利。

   現(xiàn)代人的一個重要的本領(lǐng)，是學(xué)會與人相處和合作，沒有人際交往的能力是很難取得事業(yè)成功的。

出入商務(wù)區(qū)的白領(lǐng),衣著光鮮、沉著自信,但內(nèi)心卻對前途充滿憂慮。兩鬢斑白的退休老人,衣食無憂、兒孫滿堂,卻整日擔(dān)心健康會不會出問題,甚至擔(dān)憂家人可能會出意外——這些都可能是缺乏安全感的表現(xiàn)。

美國心理學(xué)家馬斯洛指出,安全感是“一種從恐懼和焦慮中脫離出來的信心、安全和自由的感覺,支撐起生命和心理健康”。

擁有它的人,主觀滿意度高,樂觀自信。

缺乏它的人,生活滿意度低,焦慮恐懼。

安全感有時是外在的,比如擔(dān)心失戀、失業(yè)、生病等——這些擔(dān)心有明確的對象,通過改善環(huán)境可以重新獲得。有些安全感是內(nèi)在的,例如家財萬貫卻常被貧窮的噩夢驚醒,這種不安全感來自脆弱的內(nèi)心。

心理咨詢

      其中，心理咨詢最一般、最主要的對象，是健康人群，或者是存在心理問題的亞健康人群，而不是人們常誤會的“病態(tài)人群”，病態(tài)人群例如精神1分裂癥、躁狂等患者是精神科醫(yī)生的工作對象。

      陳智雄說，健康人群會面對許多婚姻家庭、擇業(yè)、親子關(guān)系、子女教育、人際關(guān)系、學(xué)習(xí)、戀愛和性心理、自我發(fā)展、焦慮、抑郁、壓力應(yīng)對等問題，他們會期待做出理想的選擇，順利地度過人生的各個階段，求得內(nèi)心平衡，以及自身能力的最1大發(fā)揮和尋求良好的生活質(zhì)量。臉紅異性恐懼癥的治1療讓一個人認知自我本性，激發(fā)靈性，發(fā)展求助者的創(chuàng)造性潛力及完整的人格，從而擁有真實的自我感，而不是單純的治1療癥狀。這時他們就可以尋求心理咨詢的幫助。