青少年心理咨詢

教育的本質(zhì)是父母的自我修行

親子關(guān)系,比教育重要一萬倍。我們大家都聽過“性格決定命運”,那什么決定性格呢?

      從心理學(xué)的角度說,我們童年遭遇的親子關(guān)系會內(nèi)化到孩子的心里,成為內(nèi)在的關(guān)系模式,這一整套內(nèi)在的關(guān)系模式形成了我們的性格,決定我們的命運。

     佛教有一個詞叫“輪回”,我們不說前世今生的輪回,今生本身就是一個輪回。童年的關(guān)系模式,與我們今天的事業(yè),婚戀,親子關(guān)系,有著絲絲入扣的對應(yīng),就像一個又一個輪回。這么說好像人生是決定論,實際上親子關(guān)系決定的是我們?nèi)松钠瘘c,就是佛教說的業(yè)力。也許你會因為害怕被他人或者大部分人評判而放棄了你想要追求的東西。當我們有愿力去自我認識的時候,無論你過去的業(yè)力起點在哪里,都已經(jīng)不重要了,重要的是你可以自我認識,而自我認識決定了我們?nèi)松慕K點。

在家中陳列孩子的作品

讓孩子在家中最醒目的墻面上張貼他的涂鴉之作;在柜子上為孩子做個陳列架,陳列他的小制作。榮譽感最能激發(fā)孩子的自信心。

給孩子一個屬于自己的領(lǐng)地

給孩子一個房間,沒有條件的,可以給他房間的一部分,讓他有一個自由玩耍、不受束縛的小天地。因為擁有自己的“領(lǐng)地”的他心中充滿驕傲感,這會讓他平添自信。

媽媽的寬容是培養(yǎng)孩子自信的土壤

不要總是因為孩子房間里或者桌面上很亂而責備孩子,而是教他自己收拾散落的玩具,并且跟他一起做。媽媽的寬容是培養(yǎng)孩子自信的土壤。

重視自己對孩子的承諾

本來并不想帶他去麥當勞,卻隨口答應(yīng)他去,承諾了卻不去實現(xiàn)。你的失信讓他失去自信,也失去對你的信任。

支持孩子的夢想

向孩子提供書籍和材料,支持他干自己夢想做的事。讓孩子認識到自己的才干和能力,他才會更有自信。

.不用辱罵來懲罰孩子的過錯

辱罵不僅打擊孩子的自信,還讓孩子產(chǎn)生逆反心理。

父母努力做受人尊敬的人

父母在社會中受人尊重,能大大增長孩子的自信心。父母應(yīng)遵循合理的行為標準,努力做個受人尊敬的人。

提高自信的小方法

主動與他人打招呼

無論你的笑容夠不夠甜美,笑容總能讓人神清氣爽。無論是在校園中還是辦公樓中,主動與他人微笑、打招呼,甚至是不熟悉的同學(xué)同事,你的親和力會讓自己容光煥發(fā)。

試著果敢做決定

無論是工作、學(xué)習(xí)還是和男朋友約會,都主動的做那個拿主意的人,比如工作怎么做才能又快又好,今天去看那部電影,不要總是說“隨便”、“都行”。

多與他人眼神交流

平時說話不要總低著頭,不僅給對方你不自信的感覺,連自己都覺得自己弱爆了。勇敢的看著對方的眼睛,是尊重更是鍛煉自信。