婚姻情感心理咨詢

在關(guān)系中，你可以學(xué)會(huì)三個(gè)應(yīng)對(duì)：

第1，應(yīng)對(duì)關(guān)系的沖突。

面對(duì)沖突，我們常做的是：

指責(zé)對(duì)方、想換個(gè)人、講講道理等，

這些動(dòng)作很多時(shí)候都是在嘗試消除沖突。

然而除了消除沖突，我們還可以：

與沖突和平共處、利用沖突成長等應(yīng)對(duì)方法。

在關(guān)系里，如何應(yīng)對(duì)沖突，比沖突本身更重要。

對(duì)于沖突，至少有消除、接納、使用三種應(yīng)對(duì)方式。

你是在怎么應(yīng)對(duì)沖突呢？

其次，應(yīng)對(duì)自己的需要。

有需要是正常的，我們面對(duì)自己的需要，通常會(huì)掉入到兩個(gè)偏執(zhí)里：

“他應(yīng)該滿足我”，然后陷入失望與憤怒里；

或“沒有人能滿足我”，然后回避與孤獨(dú)。

對(duì)于自己的需要，除了堅(jiān)持滿足與放棄需要外，還有很多應(yīng)對(duì)方式。

你可以發(fā)現(xiàn)自己真正的需要，

并學(xué)會(huì)恰當(dāng)應(yīng)對(duì)自己的需要，而非一味掉進(jìn)偏執(zhí)的位置上。

第三，應(yīng)對(duì)真實(shí)的他人。

當(dāng)他人不能滿足我們，我們經(jīng)常會(huì)掉到單一線性思維里，覺得：

“他不是那個(gè)對(duì)的人”、

“他不愛我了”。

然而他為什么不滿足你？

是什么導(dǎo)致了他這么做？

你了解他嗎？真實(shí)的他是這樣的嗎？

你需要學(xué)會(huì)跳出自己的匱乏，看到真實(shí)的他人。

關(guān)系是個(gè)錯(cuò)綜復(fù)雜的過程，操作起來又有很多情況。

你真正需要的，是多學(xué)習(xí)，多摸索，多磨合。

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      大多數(shù)女人習(xí)慣了從男人那里尋求安全感，要求男人在情感上要專一永恒，在物質(zhì)上衣食無憂或者更高！

      女人為何要向男人要求安全感，當(dāng)然是因?yàn)樗约簾o法給自己安全感，與其說女人是尋求安全感，不如說是尋求依賴！而一依賴，就成了附屬：一位無法主導(dǎo)自己的生活，處于附屬位置的女人怎么可能有安全感呢？所以說：當(dāng)女人開始向男人尋求安全感的時(shí)候，這一生都注定了沒有安全感！

      但是心理上的不安全感到底又是什么呢？總結(jié)一句就是不信任自己的能力！具體的感覺是：害怕自己沒有能力給予自己幸福和溫暖，害怕孤單，害怕生活沒有保障，未來的不確定性讓她們覺得無助和恐慌！如果暫時(shí)遇上了一位可以給你安全感的男人，那心理上的感覺就如同是在黑夜的海面看到了燈塔！可是如果你想讓燈塔永遠(yuǎn)照亮你的心靈，那么這光要來自于你自己的心底！

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心理咨詢專家解析現(xiàn)代婚姻危機(jī)

     據(jù)調(diào)查，我國離婚率正以逐年1.5倍的速度上升，是什么導(dǎo)致了離婚的發(fā)生呢？這里我們偉凡心理咨詢艾教授就針對(duì)離婚率逐年上升的問題解析一下，現(xiàn)代婚姻危機(jī)。

      20歲的時(shí)候我們拒絕婚姻，30歲的時(shí)候我們向往婚姻，40歲的時(shí)候我們厭倦婚姻，50歲的時(shí)候我們寬容婚姻，60歲的時(shí)候我們享受婚姻，但是卻不得不面對(duì)歲月的無情。其實(shí)，婚姻一直沒有變過，改變的只是我們。

      田子君情感心理咨詢專家對(duì)婚姻滿意程度做出了這樣的描述：人們對(duì)于婚姻的滿意度隨結(jié)婚年頭的增長變化呈現(xiàn)出“U”字形狀，即在新婚后不久和年老時(shí)期是夫婦雙方對(duì)婚姻最滿意的階段，而40歲前后的某個(gè)階段對(duì)婚姻的滿意度則會(huì)滑落至谷底。

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   為何如此，實(shí)在是因?yàn)槲覀冸m然到了成家的年齡，內(nèi)心依然過著孩子的世界。我們會(huì)把自己在小的時(shí)候獲得過的，或者一直渴望有的，一股腦全投放在對(duì)方這個(gè)伴侶身上?；旧?，在好的方面你們可以契合，在關(guān)系困難的地方也更會(huì)能達(dá)成一致地爆發(fā)，這就是雙方潛意識(shí)的共謀。在孩子的需求與大人的責(zé)任中，我們?cè)谟H密關(guān)系里不得不碰撞，用著大人的招數(shù)，實(shí)現(xiàn)著一個(gè)孩子內(nèi)心對(duì)于安全感的期待。