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維多利亞月子會(huì)所為寶寶和寶媽提供舒適的環(huán)境。歐式與美式傳統(tǒng)風(fēng)格相結(jié)合。溫馨、空氣凈化系統(tǒng)、消毒凈化達(dá)標(biāo),配備齊全適合產(chǎn)婦在特殊時(shí)期使用的家居設(shè)備及用物。 細(xì)致的管家服務(wù),提供專(zhuān)人送餐、媽媽寶寶衣物清洗、房間整理、床上用品更換、 熱餐等服務(wù)。
維多利亞月子會(huì)所設(shè)計(jì)以及裝修,環(huán)境寬敞明亮、設(shè)施齊全、空調(diào)獨(dú)立循環(huán),提供每日嬰兒夜間托管服,護(hù)理團(tuán)為寶寶們提供周到細(xì)致的全程看護(hù),使新媽媽們擁有充足的睡眠和足夠的休養(yǎng)空間。
同樣的與專(zhuān)人看護(hù)寶寶,讓寶媽有足夠的休息時(shí)間,保持好的睡眠質(zhì)量,同樣的對(duì)于寶寶專(zhuān)業(yè)的服務(wù),看到寶寶的狀態(tài)就能過(guò)指導(dǎo)寶寶目前是什么樣的情況,該如何去引導(dǎo)或是照顧。這樣的專(zhuān)業(yè)是其他月子會(huì)所所無(wú)法比擬的,所以維多利亞月子會(huì)所,是您的不二選擇。
現(xiàn)在的新媽媽們都非常重視產(chǎn)后的飲食,如何烹調(diào)出既調(diào)理身體,又增加泌乳量,還不會(huì)使身材發(fā)胖的月子餐,幾乎是所有新媽媽考量月嫂的一項(xiàng)重要指標(biāo)。那么,“坐月子”到底需要補(bǔ)什么?補(bǔ)多少呢?
必須把握六大營(yíng)養(yǎng)素
“月子”里需要重點(diǎn)補(bǔ)充的,主要是以下幾個(gè)方面:
蛋白質(zhì)。主要來(lái)源是魚(yú)、肉、蛋、奶、豆制品等,比孕前增加一個(gè)雞蛋、一杯奶、一兩肉就夠了。
鈣。主要來(lái)源是牛奶、酸奶、豆腐、豆腐干、綠葉蔬菜、堅(jiān)果油籽、芝麻醬、小蝦等。
鐵。來(lái)源是牛羊豬肉,吸收率低一些的來(lái)源包括水果干、豆類(lèi)、堅(jiān)果、油籽等,維生素C可以幫助提高這些食材的鐵吸收率。
多種B族維生素。主要來(lái)源是全谷雜糧、薯類(lèi)、奶類(lèi)、蛋類(lèi)和瘦肉。
維生素C。主要來(lái)源是各種新鮮蔬菜、水果和薯類(lèi)。新媽媽每天可以照常吃蔬菜水果,如果怕冷的話(huà),可以煮熟或溫?zé)嶂笤俪?,烹熟仍然能保留一半的維生素C。
膳食纖維。主要來(lái)源是全谷雜糧、薯類(lèi)、豆類(lèi)和蔬果。
維多利亞的所有食材均在麥德龍和三寶雙喜採(cǎi)購(gòu)。更多的希望是感謝與您的結(jié)緣,與您、與寶寶一起經(jīng)歷迎接越來(lái)越好的明天。為保證食材新鮮度,採(cǎi)用一日兩次的採(cǎi)購(gòu)模式,保渠道件齊全,并留樣存檔。膳食是由有著多年月子餐經(jīng)驗(yàn)的營(yíng)養(yǎng)師與廚師共同為您打造,、可口、養(yǎng)的頂級(jí)月子餐,突破了傳統(tǒng)月子餐越吃越胖、營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩的狀況,讓媽媽們吃出美麗,吃出健康,吃出好身材!
坐月子是女人一生中改善體質(zhì)時(shí)機(jī),有人生第二次改變之稱(chēng)。如果沒(méi)有坐好月子,將為以后的身體健康埋下隱患。中國(guó)人講究坐月子,千萬(wàn)不要以為那是哦,許多講究都是有道理的。
月子餐要根據(jù)產(chǎn)婦的身體恢復(fù)情況和個(gè)人體質(zhì)等具體情況進(jìn)行科學(xué)合理的搭配,對(duì)于開(kāi)胃為主的產(chǎn)后周,月子餐的搭配要點(diǎn)是清淡為主,拒絕油膩。
女性在一生中有三次機(jī)會(huì)可以調(diào)整自己的體型,使之恢復(fù)青春、美麗與健康,那就是初潮期、生產(chǎn)后、更年期。主要來(lái)源是魚(yú)、肉、蛋、奶、豆制品等,比孕前增加一個(gè)雞蛋、一杯奶、一兩肉就夠了。這里重要的就是生產(chǎn)后這個(gè)階段。這個(gè)時(shí)期,你的身體就好像一個(gè)打開(kāi)的大門(mén),可以把懷孕時(shí)積累的多余的積水和(這也是產(chǎn)后發(fā)胖的主要原因)排出體外,然后通過(guò)正確的補(bǔ)養(yǎng)使你的身體更健康。