速食玉米糊是人們把玉米去皮經(jīng)研磨加工后得到玉米面再加適量清水一起熬成的糊狀物，它能健脾也能減肥瘦身，而且能為人體補充豐富營養(yǎng)，玉米糊的功效還有很多，但它在食用時也有一些禁忌，平時大家食用它時能對它多做了解。

1、提高大腦功能平時人們多吃一些玉米糊布的能健脾，還能提高人類大腦功能，因為它含有豐富的葉黃素和核黃素以及豐富靈芝這些物質(zhì)，能營神經(jīng)也能提高腦細胞活性，并能促進智力發(fā)育經(jīng)常食用能健腦智。

2、速食玉米糊中含有豐富不飽和脂肪酸，這種物質(zhì)進入人體后，能加快人體內(nèi)脂肪酸代謝，并能防止動脈粥狀硬化，另外它還含有一些天然成分，能阻止血糖升高，經(jīng)常食用能讓人體血糖指數(shù)保持穩(wěn)定正常狀態(tài)，在日常生活中，它適合那些高，和的人群食用。

集體配送營養(yǎng)搭配很重要

工作餐搭配是員工激勵的源泉。如今，許多企業(yè)將員工的工作餐委托給專業(yè)的餐飲配送公司。工作餐發(fā)放既能緩解企業(yè)壓力，又能體現(xiàn)企業(yè)對員工的同情。此外，選擇合適的工作餐也能為員工帶來工作。因此，在工作餐的分配上，每個企業(yè)都是認真的。

集體配餐具有豐富的食品搭配經(jīng)驗。在我們的各種飲食中，不同的食物有不同的營養(yǎng)價值。面食是工作的“動力源”。一碗牛肉面，其中蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物等三種營養(yǎng)素攝入不足，特別是一些礦物質(zhì)、維生素等營養(yǎng)素缺乏。面食很快被人體吸收利用，飽腹感很快，饑餓感很容易產(chǎn)生，對于下午或下午工作的人來說，熱量不足。整個下午的能源供應得不到保障，必然導致下午各種生理活動和工作效率的下降。應該和米飯一起吃，不要經(jīng)常吃。

郊菜(又稱玉樹):剪去菜花及葉尾端,在菜遠上端12cm處斜剪

郊菜（又稱玉樹）：剪去菜花及葉尾端，在菜遠上端12cm處斜剪而成。宜用于扒、炒、伴邊之用。菜遠（又稱玉簪）：剪去菜花及葉尾端，在菜遠上端6cm處斜剪成段即成。適用于炒名貴菜或的配料。涼瓜（苦瓜）適用于炒、釀、燜的菜式。炒：將苦瓜開邊，去瓤、切去頭尾，旦熟后斜刀切成片。釀：將苦瓜切去頭尾，按每段1cm半切成段，挖去瓜瓤。燜：將苦瓜開邊、去瓤、切去頭尾，旦熟再切成長4cm、寬2cm的日字形。