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月子里的食譜中的誤區(qū)有：產后體虛多吃老母雞、為了早產奶，產后馬上多喝湯、產后吃桂圓、紅棗、赤豆補i血、蛋滋補身體的虧虛、在月子里不能吃水果和蔬菜以及火腿，這樣有利于長傷口。

親子悅母嬰護理是一家專業(yè)母嬰產后護理機構，專業(yè)的護理團隊，集產后護理、產后美麗、產后康復、心理疏導、新生兒護理、科學哺乳、新生兒早期情商智商開發(fā)，科學營養(yǎng)月子膳食為一體，“親子悅”期待您的來電咨詢，給您的產后護理服務！！

小米：小米中含有豐富的維生素B1和維生素B2,膳食纖維含量也很高,它能幫助新媽媽恢復體力,并刺激腸蠕動,增加食欲。

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身體緊張蜷起胳膊腿睡覺，是寶寶身體緊張的表現(xiàn)。

一般隨著孩子的發(fā)育，滿3個月后寶寶的身體會放松很多，但是如果我們總是抱著寶寶或包裹著他們，缺乏充足的俯趴、運動、按i摩和撫觸，他們的身體可能就很難放松

應急救援物資生產廠家親子悅母嬰護理建議：

從出生開始，每天給寶寶進行充足的按i摩、做肢體操和各類運動，幫助寶寶放松身體、控制身體的能力，便于他們保持身體的平衡和調整睡覺時的姿勢。