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起罐方法編輯起罐時(shí)，一般先用左手夾住火罐，右手拇指或食指在罐口旁邊按壓一下，使空氣進(jìn)法入罐內(nèi)，即可將罐取下。若罐吸附過(guò)強(qiáng)時(shí)，切不可硬行上提或旋轉(zhuǎn)提拔，以輕緩為宜。

火罐法：利用燃燒時(shí)的火焰的熱力，排去空氣，使罐內(nèi)形成負(fù)壓，將罐吸著在皮膚上。

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實(shí)用中醫(yī)學(xué)有下列幾種方法：

a、投火法：將薄紙卷成紙卷，或裁成薄紙條，燃著到1/3時(shí)，投入罐里，將火罐迅速叩在選定的部位上。投火時(shí)，不論使用紙卷和紙條，都必須高出罐口一寸多，等到燃燒一寸左右后，紙卷和紙條，都能斜立罐里一邊，火焰不會(huì)燒著皮膚。初學(xué)投火法，還可在被拔地方，放一層濕紙，或涂點(diǎn)水，讓其吸收熱力，可以保護(hù)皮膚?？梢愿挠眯〗ㄖ袦珜?duì)胃Y進(jìn)行治L，此種治L方法以補(bǔ)益為主，兼有驅(qū)X，病邪消失之后會(huì)感覺(jué)全身更加健康。

b、閃火法：用7～8號(hào)粗鐵絲，一頭纏繞石棉繩或線帶，作好酒精捧。使用前，將酒精棒稍蘸95%酒精，用酒精燈或蠟燭燃著，將帶有火焰的酒精棒一頭，往罐底一閃，迅速撤出，馬上將火罐扣在應(yīng)拔的部位上，此時(shí)罐內(nèi)已成負(fù)壓即可吸住。

閃火法的優(yōu)點(diǎn)是：當(dāng)閃動(dòng)酒精棒時(shí)火焰已離開火罐，罐內(nèi)無(wú)火，可避免t傷，優(yōu)于投火法。

40分鐘以上的排d療法是否可行

現(xiàn)網(wǎng)絡(luò)流行一本書《排D療法》，里面講要拔40分鐘以上，拔出水泡或膿水，并且要求出水泡等均不要理會(huì)，應(yīng)繼續(xù)重罐，直至不出水泡或膿水。而絕大多數(shù)的都要求拔15-20分鐘，以防拔出水泡。這兩者出現(xiàn)了矛盾，讓想通過(guò)防、治b的人不知如何是好。重吸：罐內(nèi)皮膚約吸收突起4毫米左右，或采用“大號(hào)(面積)”火罐吸拔。請(qǐng)有這方面的中醫(yī)為我們解答疑難

不好確定具體療x，建議不要如此做，防止損傷身體健康，防止損傷皮膚。另外注意自身是哪種疾病，建議根據(jù)具體病情病因采取治L，可以到正規(guī)醫(yī)院就Z做一下檢查，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治L?？梢缘结t(yī)院中醫(yī)科就Z，進(jìn)行辨證，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治L，要通過(guò)檢查才能確定治L方案。拔罐之所以能夠持續(xù)這么久，而且還不衰敗，就足以說(shuō)它的價(jià)值之高。

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針灸:簡(jiǎn)易有效的自療方法—威陽(yáng)排D療法

現(xiàn)代人的生活規(guī)律多以陰為核心，陰者，物質(zhì)也，工作、應(yīng)酬、理財(cái)?shù)鹊冉詾槲镔|(zhì)而忙碌，相應(yīng)的，身體也在不斷的受委屈、郁悶、消耗、迷失，長(zhǎng)此以往，身體里積攢的陰寒之氣益重，淤積在各個(gè)臟腑，就產(chǎn)生了普遍出現(xiàn)的各種現(xiàn)代病，正如黃帝內(nèi)經(jīng)曰：“天氣，清凈光明者也，藏德不止，故不下也。天明則日月不明，邪害空竅，陽(yáng)氣者閉塞，地氣者冒明，云霧不精，則上應(yīng)白露不下?！睕](méi)有了陽(yáng)氣的疏通，陰毒為禍日甚，比如糖尿B、偏癱、脂肪G、冠心B等種種，究其根本原因，多為飲食不調(diào)，缺乏運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致。而現(xiàn)代人卻無(wú)法停下忙碌的生活，好好的調(diào)養(yǎng)自己的身體，明知喝酒無(wú)益，卻必須應(yīng)酬，明知暴飲暴食有害，卻無(wú)法控制自己的欲望，明知要多運(yùn)動(dòng)，卻無(wú)法在一天的疲憊工作后堅(jiān)持鍛煉，此誠(chéng)這個(gè)時(shí)代的悲哀。這是一種以杯罐作工具，借熱力排去其中的空氣產(chǎn)生負(fù)壓，使吸著于皮膚，造成淤血現(xiàn)象的一種療法，是有一定的療X的。