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拉格比為你解疑：

脹氣脹肚能吃益生菌嗎？

答：消化道菌群失調(diào)可能會導(dǎo)致食物消l化不良，或產(chǎn)氣過多，導(dǎo)致脹氣脹肚，補(bǔ)充特定益生菌有助于健康生活。

過l敏性鼻l炎能吃益生菌嗎？

答：研究發(fā)現(xiàn)，特定的益生菌有特定的免l疫調(diào)節(jié)作用，有助于過l敏性鼻l炎的健康生活。

都叫益生菌，健康作用一樣嗎？

答：如雙歧桿l菌、鼠李糖乳桿l菌等益生菌，只是一個大類的名字，旗下還有各種具體的菌株（如同都是地球人，每個人都是獨(dú)立的個體），每個獨(dú)立的菌株既有相類似的作用，也有不同的屬性和健康作用。

乳酸菌飲料中有活的益生菌嗎？

答：有部分乳酸菌飲料經(jīng)過了滅菌工藝處理，這些飲料中沒有活性益生菌。液態(tài)益生菌產(chǎn)品需冷藏運(yùn)輸和保存，從乳酸菌飲料獲取益生菌不可取。進(jìn)口益生菌招商

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為什么寶寶容易發(fā)生過敏?

腸道的正常菌群對兒童營養(yǎng)的吸收、感l(wèi)染的防御、免l疫系統(tǒng)的成熟等起著重要的作用，對于寶寶們來說，剛出生時腸道是沒有細(xì)菌定植的，后期通過接觸物（如產(chǎn)道娩出、母l乳喂養(yǎng)乳l頭接觸）、食物等進(jìn)入消化道，到2歲左右才能與成人腸道菌群相似并保持穩(wěn)定和動態(tài)的平衡。嬰幼兒因其腸道菌群不均衡、屏障功能不成熟，不能夠充分的消化吸收食物，加之免l疫功能也不完善，所以更容易發(fā)生過敏反應(yīng)。

益生菌是如何改善過敏呢?

對于飽受“濕l疹”之苦的寶寶，寶媽已是萬分謹(jǐn)慎，可寶寶濕l疹仍是反反復(fù)復(fù)，建議寶媽，不妨給寶寶服用適宜的益生菌。研究證實(shí)：合理使用益生菌，可調(diào)整腸道菌群，促進(jìn)食物更好的消化吸收，還可以促進(jìn)寶寶腸道免l疫系統(tǒng)和全身免l疫系統(tǒng)的發(fā)育和成熟，從而改善過敏、緩解過敏的癥狀。益生菌制劑作為一種新型藥l物，因其安全性較高，在腹瀉、便l秘、濕l疹等兒童常見病中已經(jīng)應(yīng)用非常廣泛。進(jìn)口益生菌招商

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補(bǔ)充益生菌有什么注意的呢?

服用抗l生素的時候不當(dāng)服用益生菌

抗l生素和益生菌相互作用。一個供應(yīng)細(xì)菌，另一個會殺l死細(xì)菌。如果使用得當(dāng)，抗l生素就是拯救生命的藥l物。然而過度使用可能會使有益細(xì)菌遭到破壞，從而對健康造成嚴(yán)重?fù)p害。如果你需要服用抗l生素，那么也可以服用益生菌， 你只需要掌握好時機(jī)就行，大多數(shù)抗l生素要間隔6至12小時，在后一劑抗l生素后至少三小時服用益生菌。益生菌有助于解決抗l生素的負(fù)l面副作l用，比如是消化系統(tǒng)疼痛，腹瀉和腹脹。一旦抗l生素療程完成，好再定期繼續(xù)服用益生菌幾個月，以幫助恢復(fù)你的腸道，增強(qiáng)你的免l疫力。

錯誤的時間服用益生菌

多數(shù)益生菌產(chǎn)品都有何時以及如何服用的具體說明，比如早上吃飯前或睡前服用，這意味著這些不宜和食物一同服用。如果這些產(chǎn)品指l定了這一點(diǎn)，請務(wù)必遵循它以獲好效果。

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益生菌對腹瀉的防治作用:

目前沒有強(qiáng)有力的科學(xué)證據(jù)證明克羅恩?。–D）患者使用益生菌菌株是有效的。然而，某些益生菌菌株對潰瘍性結(jié)（UC）是有效的。大腸桿l菌Nissle（ECN）在預(yù)防UC復(fù)l發(fā)方面與美沙拉秦相當(dāng)，而VSL＃3（一種多種益生菌混合制劑）有助于緩解慢性UC患者的病情。此外，長期使用益生菌制劑，聯(lián)合美沙拉秦治l療輕、中度UC是可行的，可以替代皮質(zhì)類固l醇。

治l療相關(guān)腹瀉對于益生菌防治放相關(guān)腹瀉的療l效，近年來缺乏大規(guī)模高質(zhì)量前瞻性RCT，且目前系統(tǒng)分析所納入的研究具有明顯異質(zhì)性，尚不能形成有力的確定性證據(jù)，仍需后續(xù)進(jìn)行嚴(yán)謹(jǐn)?shù)呐R床研究以明確。