香薰精油的功效與作用

　　1、調(diào)理情緒 　　生理學(xué)告訴我們，氣味、情緒與記憶都是由同一個(gè)處理的-大腦的邊緣系統(tǒng)，這就能解釋“為何由嗅覺(jué)引起的記憶能產(chǎn)生這么不尋常的強(qiáng)烈情感”。因此香薰對(duì)改善情緒、幫助舒緩急躁、受挫、哀傷等情緒，使心情好轉(zhuǎn)且平和。它可振奮精神并且讓精神放松。以木制品保存盒保存精油放在木制盒保存較適合，因?yàn)槟静牡膶傩耘c精油相同，可以將精油香氣保存得更完善。

　　2、殺毒 　　通過(guò)鼻粘膜吸收，會(huì)迅速進(jìn)入，進(jìn)入血液循環(huán)，精油的有效成分可以傳導(dǎo)到全身，連睡覺(jué)都不影響精油的吸入，可以說(shuō)是“潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲”，可以各種特殊的疾病。

將香薰精油滴在比體溫稍高的洗澡水里，讓身體浸泡一下，這叫做“香薰泡澡”。除了全身浸泡外，在工作或做家事時(shí)，也可以偷閑浸泡一下手或腳，讓心情更舒暢。所選擇的香薰精油，適合當(dāng)時(shí)的身心狀態(tài)，同時(shí)再加上，會(huì)有更好的放松效果。

蒸臉：在水盆中加入熱水，滴入1-3滴香薰精油，讓冒起的蒸氣薰拂臉部(需先卸妝并洗臉)，為了讓蒸氣不流散，可以用大毛巾蓋住整個(gè)頭部。大概持續(xù)10分鐘左右，讓香薰精油的成分可以深入肌膚。

1、香薰精油護(hù)發(fā)

　　“護(hù)發(fā)素都快用掉一車了，頭發(fā)還是干枯枯的，沒(méi)什么光澤……”常聽(tīng)喜歡電發(fā)、染發(fā)的美女們這樣抱怨。很多人習(xí)慣了購(gòu)買(mǎi)護(hù)發(fā)精華素，殊不知清水加精油就是的秀發(fā)護(hù)養(yǎng)劑，只需幾滴，就能對(duì)秀發(fā)產(chǎn)生意想不到的滋潤(rùn)效果。當(dāng)然，你得選準(zhǔn)精油。

　　由于發(fā)質(zhì)差異的原因，對(duì)護(hù)發(fā)精油的選用應(yīng)因人而異。中性發(fā)質(zhì)適合采用迷迭香精油、精油、伊蘭精油;油性發(fā)質(zhì)適合甜橙精油、薄荷精油、杜松精油和茶樹(shù)精油;干性及受損發(fā)質(zhì)適合百里香精油、精油。此外，熏衣草具有平衡皮脂分泌的作用，對(duì)各種發(fā)質(zhì)都適用。

每個(gè)人都有自己喜愛(ài)的香味，研究證實(shí)，吸入香味對(duì)人體能產(chǎn)生積極的生理影響：有的使人興奮、有的使人平靜、有的消除人體疲勞、有的減輕人的悲傷……

 薰衣草、薄荷和芫荽的香味可以提神醒腦，使人感覺(jué)身心舒暢。

 薄荷和鈴蘭的香味可使學(xué)生集中注意力而順利通過(guò)考試。

 檸檬、茉莉和桉樹(shù)的香味有助于克服無(wú)精打采的狀態(tài)，提高工作效率，減少電腦操作員鍵盤(pán)上的錯(cuò)誤。

 姜的香味很沖，能產(chǎn)生無(wú)憂無(wú)慮的感覺(jué)，使人高興，甚至帶來(lái)幸福感。

 味能起松弛神經(jīng)、安慰心情的作用。