拓展項(xiàng)目——驛站傳書(shū)規(guī)則

1、嘴里不得發(fā)出任何聲音;

2、頭不得擺動(dòng)，更不許回頭;

3、后面的學(xué)員的手的活動(dòng)區(qū)域不能超過(guò)其前面學(xué)員的背部的橫截面;

4、各輪規(guī)則有調(diào)整，請(qǐng)大家注意。

有可能視情況增加以下規(guī)則:

1、前面的學(xué)員的手的活動(dòng)區(qū)域不能超過(guò)自己的背部的橫截面

2、后面的學(xué)員的腳的活動(dòng)區(qū)域不能超過(guò)其前面學(xué)員的背部

拓展項(xiàng)目——鼓動(dòng)人心

項(xiàng)目類(lèi)型場(chǎng)地，團(tuán)隊(duì)配合，多團(tuán)隊(duì)競(jìng)爭(zhēng)(可一個(gè)隊(duì)做，也可以多隊(duì)競(jìng)爭(zhēng))

學(xué)員人數(shù)一個(gè)隊(duì)或多個(gè)隊(duì)培訓(xùn)時(shí)間總培訓(xùn)時(shí)間   90分鐘

項(xiàng)目布置時(shí)間10分鐘 項(xiàng)目進(jìn)行時(shí)間40吩鐘 項(xiàng)目回顧時(shí)間40吩鐘

培訓(xùn)場(chǎng)地10mX 10m戶外開(kāi)闊場(chǎng)地，要求平坦，無(wú)障礙物，室內(nèi)場(chǎng)地要求高度2.5m以上(注意避開(kāi)防火）

花塞和煙gan器、照明設(shè)備以及其他容易碰落的物體)，戶外場(chǎng)地注意背風(fēng)。

培訓(xùn)器材四環(huán)或八環(huán)鼓一-面( 直徑約35cm-40cm)，手套每人一副，排球一個(gè)，臘漆繩N條（n為隊(duì)員人數(shù)）

拓展項(xiàng)目——生產(chǎn)流水線

形式：水管運(yùn)球

類(lèi)型：團(tuán)隊(duì)建設(shè)

時(shí)間：30分鐘

道具：1、水管(剖成對(duì)半) 16枝/組，長(zhǎng)短不一、2、大小、類(lèi)型不同的球類(lèi)10顆、3、桶子一個(gè)(水桶或置物籃) -個(gè)

場(chǎng)地：室內(nèi)外皆可

活動(dòng)目的：培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神、學(xué)習(xí)和睦與相互協(xié)調(diào)

怎么完成：

1、選定一段距離(約比人數(shù)多兩大步),將水桶放在尾端，小組學(xué)員必須利用手中的水管將所有的球運(yùn)至尾端的水桶中，任務(wù)才算完成

2、運(yùn)送的過(guò)程水管不可碰到或重疊，與前后伙伴的手不可接觸

3、球行進(jìn)時(shí)只能前進(jìn)不能后退或停滯，也不能掉落地面或水管之外，若違規(guī)，必須再重起點(diǎn)運(yùn)送

4.球如果彈出桶外，需再?gòu)念^運(yùn)送一次

青少年戶外拓展，德諾戶外拓展培訓(xùn)機(jī)構(gòu)

拓展訓(xùn)練利用自然的環(huán)境和精心設(shè)計(jì)的一些模擬真實(shí)學(xué)習(xí)情景的項(xiàng)目，使學(xué)生無(wú)論在個(gè)人的學(xué)習(xí)能力上還是在生活能力上，都可通過(guò)對(duì)要素的訓(xùn)練而得到提升。 青少年時(shí)期正是身心發(fā)展的重要時(shí)期，同時(shí)也面臨著對(duì)待自我和對(duì)待外界環(huán)境的各種矛盾和困擾，可以說(shuō)正處在人生的過(guò)渡時(shí)期。自我認(rèn)識(shí)的深入、自信心的樹(shù)立和加強(qiáng)大家人際交往能力的提高、集體意識(shí)的培養(yǎng)，這些素質(zhì)的形成和發(fā)展，對(duì)于青少年將來(lái)的事業(yè)的發(fā)展和生活的幸福，意義重大。而這些基本素質(zhì)的培養(yǎng)和提高正是我們進(jìn)行素質(zhì)拓展訓(xùn)練的主旨。

目標(biāo) ： 1. 訓(xùn)練遵守紀(jì)律、尊重別人、熱愛(ài)生命 2. 發(fā)揮團(tuán)隊(duì)精神、創(chuàng)意思維、解決困難 3. 培養(yǎng)群體互助、同理信任、彼此鼓勵(lì) 4. 建立信心、自我覺(jué)察、承擔(dān)責(zé)任

訓(xùn)練內(nèi)容： 內(nèi)容 1. 團(tuán)隊(duì)建立 2拓展常識(shí) 3. 領(lǐng)導(dǎo)技巧 4. 溝通方法 5. 學(xué)習(xí)同理心 6. 分享與檢討