談到養(yǎng)生，不得不說五谷雜糧。

早在《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問》中就提出了

“五谷為養(yǎng)，五果為助，

五畜為益，五菜為充，

氣味合而服之，以補精溢氣”

的飲食調(diào)養(yǎng)的原則

同時也說明了五谷雜糧在飲食中的主導地位

粗糧飲料簡直就是女生的福音，特別是愛喝飲料又怕發(fā)胖的女生，就可以選擇喝粗糧飲料了。粗糧飲料含有豐富的維生素和多種微量元素，低熱量、多元化的綜合營養(yǎng)成分，保證人體各方面所需，而且低熱量的成分有助于減肥。粗糧主要包括谷類中的玉米、小米、紫米、高粱、燕麥、蕎麥、麥麩以及各種豆類。粗糧含有豐富的不可溶性纖維素，營養(yǎng)豐富，補充體質(zhì)，有利于保障消化系統(tǒng)正常運轉(zhuǎn)。

中國經(jīng)濟在經(jīng)過十多年的高速發(fā)展后，從2011年開始不可避免的轉(zhuǎn)入了中低速發(fā)展階段，這一階段被國家很高領(lǐng)導定位為“經(jīng)濟新常態(tài)”。相比歐美國家年均2%的增長率，我國飲料行業(yè)增速依然迅猛，也遠高于國內(nèi)其他可比食品行業(yè)，并有望在今年成為全球很大的飲料市場。但“大”不是目標，“強”才能實現(xiàn)走得穩(wěn)和走得遠，并實現(xiàn)可持續(xù)發(fā)展?！靶鲁B(tài)”下，中國飲料市場發(fā)展趨勢可通過幾個關(guān)鍵詞予以總結(jié)：原生態(tài)、粗糧、混搭、性價比、輕口味、O2O。