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仰臥起坐輔助器批發(fā)性價(jià)比高

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發(fā)布時(shí)間:2020-11-16 15:51  







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仰臥起坐是體能鍛煉基本也是重要的環(huán)節(jié)之一,主要作用是增強(qiáng)腹部肌肉的力量。做得正確的話,仰臥起坐既可增進(jìn)腹部肌肉的彈性,同時(shí)亦可以收到保護(hù)背部和改善體態(tài)的效果。尤其在消除腹部贅肉與避免下背痛方面較為有效。


前臂的肌肉比較復(fù)雜,位于橈骨,尺骨周圍,包括前后兩個(gè)肌群,每個(gè)肌群又分為深淺兩層肌肉。

前臂前部肌群包括:淺層的肱橈肌,旋前圓肌,橈側(cè)腕屈肌,掌長(zhǎng)肌,指淺屈肌,和尺側(cè)腕屈肌。



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