【廣告】
燙漂后的蔬菜溫度應(yīng)在短時間內(nèi)降到接近0°C
無論采用何種燙漂方法,都必須嚴(yán)格控制燙漂的時間和溫度,燙漂不足,不僅沒有使酶完全失活,而且使得蔬菜的組織遭到加熱破壞。燙漂過度,組織破壞嚴(yán)重、質(zhì)地過軟,蔬菜的綠色變?yōu)殚蠙焐踔梁稚?,也浪費了能源。冷卻、瀝水。燙漂后的蔬菜溫度應(yīng)在短時間內(nèi)降到接近0℃ 。冷卻方法 是先將其浸人冷水中 , 用冷水噴淋或用冰水、碎冰或吹冷風(fēng)進行冷卻等。不論燙漂與否 , 速凍前蔬菜都要瀝水。如果蔬菜表面含水分過多 , 則易成塊 , 不利于包裝 , 又影響外觀 , 過多的水分還會增加冷凍負(fù)荷 。
蔬菜的供給量一般每人一天約500600克,水果100
蔬菜的供給量一般每人一天約500-600克,水果100-200克。蔬菜中要有一半是綠 色或有色蔬菜類,同時蔬菜品種應(yīng)盡量多樣化。若新鮮蔬菜中維生素C含量不足或在烹調(diào)中損失 過多,則應(yīng)適當(dāng)補充富含維生素C的新鮮水果。主副食搭配要注意酸堿平衡。主食要做到粗與細(xì)、干與稀的平衡;副食要做到生熟搭配、葷素搭配平衡??傊?,食物不要太單一,一天內(nèi)或一星期內(nèi)達到平衡即可。
為市售新鮮蔬菜,不腐爛,色澤正常
為市售新鮮蔬菜,不腐爛,色澤正常。常用的蔬菜有綠葉類青菜、芹菜、香菜等;果菜類有南瓜、番茄等;塊根、塊莖類有胡蘿卜、馬鈴薯和鱗莖類洋蔥等。葉菜類去除根和黃葉,南瓜去除皮和種子,馬鈴薯去除皮,洋蔥去除外部干枯鱗片。為市售新鮮水果,無腐爛變質(zhì),色澤正常??衫玫乃刑O果、梨、柑橘、香蕉、草莓、西瓜等,除草莓去花萼外,其余均去皮及果柄和種子。
蔬菜加工飲料產(chǎn)品為新型保健飲料
蔬菜加工飲料產(chǎn)品為新型保健飲料。采用蔬菜洗凈后,先磨碎,然后取其70%-80%的果膠狀蔬菜原汁,使蔬菜原汁保持原味,同時保留蔬菜的營養(yǎng)價值,其特點是口感好,風(fēng)味獨特,可與茶、酒、牛奶等混合飲用。粉狀蔬菜加工要鮮菜經(jīng)干凍、脫水、研磨、研磨而成粉末,再加入到其他食品中,以提高食品的風(fēng)味和營養(yǎng)價值。葉菜類蔬菜初步加工是指植物肥嫩的葉片和葉柄作為食用部位的原料,按其栽培特點分為普通葉菜,結(jié)球葉菜和香辛葉菜三種類型。