華東水果批發(fā)市場是江蘇省發(fā)改委立項(xiàng)項(xiàng)目隸屬于蘇州鵬云置業(yè)集團(tuán)。是一個(gè)專業(yè)經(jīng)營水果的大型綜合類批發(fā)市場。

市場坐落 于蘇州市吳江經(jīng)濟(jì)開發(fā)區(qū)，占地約5萬方場內(nèi)設(shè)施完善，秩序安定，匯集了國內(nèi)國外的多種名優(yōu)水果

十二個(gè)月應(yīng)該吃的當(dāng)季水果

七月桃子全身補(bǔ)：桃子營養(yǎng)豐富、肉甜汁多，并且含有豐富的蛋白鐵質(zhì)，能增加人體血紅蛋白數(shù)量、并且抗貧i血、抗肝纖維化、還可防ai抗ai。不僅桃肉可以養(yǎng)血美顏桃核也可入藥且有活i血化i瘀功能！需注意的是桃核雖可養(yǎng)血但女性月經(jīng)期間不宜食用！

市場坐落 于蘇州市吳江經(jīng)濟(jì)開發(fā)區(qū)，占地約5萬方場內(nèi)設(shè)施完善，秩序安定，匯集了國內(nèi)國外的多種名優(yōu)水果。

水果減i肥的幾大誤區(qū)：

誤區(qū)一：把水果當(dāng)“干糧”

　　水果多偏涼性。如果吃多了，容易造成腹瀉。除此以外，水果沒有淀粉、蛋白質(zhì)這些能量來源，吃過多水果，大腦會(huì)持續(xù)發(fā)出沒有飽的錯(cuò)誤信息，還會(huì)使血糖的濃度提高，讓血糖在胃里停留的時(shí)間長，對胃的損害大。市場坐落于蘇州市吳江經(jīng)濟(jì)開發(fā)區(qū)，占地約5萬方場內(nèi)設(shè)施完善，秩序安定，匯集了國內(nèi)國外的多種名優(yōu)水果怎樣吃水果才能有更好的作用水果也不想想吃就吃的，有些水果是根據(jù)季節(jié)的變化的，時(shí)機(jī)不對可能吃了會(huì)對胃產(chǎn)生刺激和傷害的。高i血糖還會(huì)引起癥狀表現(xiàn)為躁動(dòng)、頭昏，高i血糖的果糖尿等癥。因此，建議吃瓜果前，要正確地了解自己的身體狀況。脾胃不好的人吃涼性食物不適合。

誤區(qū)二：吃香蕉蘸蜂蜜能快速減i肥

　　香蕉富含膳食纖維，能刺激腸胃的蠕動(dòng)，從而幫助排瀉。如果什么都不吃，只吃香蕉蘸蜂蜜，熱量會(huì)遠(yuǎn)遠(yuǎn)比正餐低，自然也就瘦下來了。我們都知道水果中含有豐富的維生素、微量元素等等營養(yǎng)素，經(jīng)常食用不僅能夠補(bǔ)充營養(yǎng)素，還能夠幫助美容養(yǎng)顏。但要注意，這樣的急速減重，會(huì)使身體往往因?yàn)闆]做好調(diào)適，而產(chǎn)生不良的反應(yīng)。如果長期以香蕉為食，身體會(huì)缺乏各種營養(yǎng)成份，如蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)等，慢慢地身體就會(huì)發(fā)出危險(xiǎn)警報(bào)。