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吃火鍋的三種必備
1、菠菜菠菜中富含豐富的膳食纖維,葉酸,鐵質(zhì)等都是人體所需的營養(yǎng)物質(zhì),吃菠菜可以增加飽腹感,而且豐富的纖維有利于消化并且促進腸胃蠕動,菠菜中的脂肪含量非常少,吃了也不會擔心變胖,同時菠菜含有豐富的鉀質(zhì),能起到排水,消除水腫的作用,所以吃火鍋時,菠菜是必點物哦!土豆。
2、土豆土豆中富含豐富的維生素C和大量的礦物質(zhì),熱量極其的低,并且只有0.1%的脂肪含量,而且土豆中富含豐富的膳食纖維,可以大大的增加飽腹感,減少我們平時吃主食時熱量的攝入,所以吃火鍋時選土豆是不會錯的哦,不僅如此,超低熱量的土豆還可以當主食吃。
3、白菜性涼,味甘,入肺、胃、大腸、膀胱諸經(jīng)。含有維生素B、維生素C、胡蘿卜素以及鈣、磷、鐵、鋅等豐富的礦物質(zhì),不僅如此,白菜中還含有大量的蛋白質(zhì),可以增加飽腹感,而且吃火鍋的時候白菜涮出來真的是非常好吃,也是非常好的減肥蔬菜之一。蘿卜 次數(shù)用完API KEY 超過次數(shù)限制
串串香
串串:串串,全名“串串香”,也是川渝人民熱愛追捧的一種美食。檔次比鍋低一檔,常常開在街頭巷尾、菜市口等地方,更草根。它其實是鍋的另一種形式,串串是老板用竹簽上穿上各種菜,然后自己端著大盤子去撿菜再連竹簽帶菜涮煮食用的小吃。串串又分為冷鍋串串和鍋串串。串串的特點:【鍋底】:鍋串串的鍋一般是沸騰的紅湯,相較于鍋較清淡。冷鍋串串一般就是油辣子調(diào)料。【食材】:與鍋相似?!菊毫稀浚合阌偷透捎偷!境苑ā浚喊汛喜似返闹窈灧旁阱伬镤讨?冷鍋串串則是直接擼串食用),食用完讓老板數(shù)簽簽結賬。 次數(shù)用完API KEY 超過次數(shù)限制
租金
各種店面開銷大的一環(huán)其實就是店面租金。不同的地段,不同的價位,租金還是有很大的差異的。具體的費用還需要實際需求,具體分析。值得注意的一點,要考慮到租金是一個長期投資的費用,要考慮到長久的發(fā)展,需要按照自己的投資預算來合理的選擇店面位置。
裝修
麻辣燙做為當下火的小吃之一,顧客那是一批又一批,所以我們要做到快節(jié)奏。我們裝修方面可以借鑒麥當勞和肯德基的裝修風格,讓人有食欲而又不會做過多的停留。并且,麻辣燙店的裝修,需要考慮結合品牌和周邊環(huán)境來定。 次數(shù)用完API KEY 超過次數(shù)限制
做法:1.準備好所有食物。2.海蚌放在淡鹽水中吐養(yǎng)數(shù)小時后洗凈。3.鍋中燒水,水開后放入海蚌煮30秒左右,以便去掉雜質(zhì),撈起稍瀝水份。4.湯鍋中加入適量清水,放入海蚌,加入幾片生姜。5.蓋上蓋子,大火燒開轉中小火煮30分鐘左右至湯汁乳白,做為火鍋的湯底。6.魷魚肚洗凈,劃好花刀后切成大塊。7.入開水鍋煒水30秒左右,撈起。8.蠣要置于清水中,用手一顆一顆撈起清洗,以便去除殘留的碎殼。9.洗好的牡要放在清水中,以免表皮干枯。魷魚頭洗凈,切成條。蝦清洗干凈,并剪去蝦須。10.豆腐切好置于水中,以免破碎。西蘭花洗凈掰成小朵,胡蘿卜洗凈切滾刀塊。11.開水鍋中依次放入胡蘿卜和西蘭花,煒至斷生。12.蒜頭切小絲,蒜葉切段。蒜頭絲放入盤中,以各半的分量加入生抽 次數(shù)用完API KEY 超過次數(shù)限制