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【山西佳貝艾母嬰護理之家】會所注重環(huán)境溫馨和舒適，休養(yǎng)房布局科學(xué)合理，所有房間均配備大平米衛(wèi)浴室，便于媽媽頻繁使用的同時亦可以容納陪護人員陪伴。

坐月子不可以吃水果，這已經(jīng)是中國傳統(tǒng)的根深蒂固的觀念之一。這個觀念不能說全對，但是有一半是錯的。水果有熱、中性、寒性之分，并不是所有的水果，都不適合坐月子的媽媽們吃。如中性的水果就沒有關(guān)系，寒性的水果就不宜多吃。坐月子吃水果還能促進胃腸蠕動，避免便。所以冬天坐月子是可以吃水果的。

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坐月子不要睡軟床，應(yīng)該先睡板床

婦科專家提醒各位新媽媽們，坐月子時不要睡軟床，以免產(chǎn)后腰痛。《家庭醫(yī)學(xué)》期刊也曾說明，某醫(yī)院近來遇到3例產(chǎn)婦，因產(chǎn)后睡席夢思型彈簧床，引起骶骼關(guān)節(jié)錯縫、恥骨聯(lián)合分離等盆損傷。所以月子期間，睡軟床有可能對產(chǎn)婦造成不利影響，應(yīng)該睡板床或床墊較硬的床。

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月子，應(yīng)注意居室的定時通風(fēng)，避免因室內(nèi)溫度、濕度過高而出現(xiàn)高熱等產(chǎn)褥中暑現(xiàn)象。如果室內(nèi)溫度過高，產(chǎn)婦可以適當(dāng)使用空調(diào)，室溫一般以25-28℃為宜，開空調(diào)則要溫度適宜，不要太涼，也不要太熱。

孕婦從懷孕到產(chǎn)后的幾年內(nèi)或多或少都會有些抑郁?？蘧统闪饲榫w宣泄的方法，月子里的新媽媽由于身份的突然轉(zhuǎn)換，還不能得心應(yīng)手的照顧寶寶。這時候，新媽媽會有很大的挫敗感，心情抑郁，總覺得自己不適合做媽媽，寶寶跟著自己只會受罪。