養(yǎng)老院大雪節(jié)氣如何養(yǎng)生？

多飲防燥

大雪節(jié)氣，室內(nèi)氣候干燥，雖然冬季排汗、排尿量減少，但大腦與身體各qi官的細(xì)胞仍需要水分滋養(yǎng)，才能保證正常的新陳代謝。新鮮蔬菜減少，會(huì)造成維生素B缺乏而誘發(fā)口jiao炎。

因此，冬季應(yīng)多喝水，多吃水果和蔬菜。由于室內(nèi)外干燥，空氣濕度很低，一定要多喝水，及時(shí)補(bǔ)充水分保證器guan正常的新陳代謝，一般每日補(bǔ)水不應(yīng)少于2000～3000毫升（即常說(shuō)的“8杯水”，一杯約300毫升）。

養(yǎng)老院介紹半自理老人護(hù)理方法：

1、居室環(huán)境：房間經(jīng)常通風(fēng)換氣，保持空氣清新，室內(nèi)物品擺放整齊，床單、被套至少2周更換一次。

2、個(gè)人衛(wèi)生：每周至少1次給老人洗澡（根據(jù)天氣或老人身體狀況，適當(dāng)給老人擦拭身體）；3天剃一次胡須，2周理發(fā)一次，指甲隨長(zhǎng)隨剪；每日早晚兩次打水到房間。

3、穿衣護(hù)理：老人內(nèi)衣每至少2~3天更換一次，外套每5天更換一次；臟的衣著盡早洗滌，被排泄物弄臟的衣著需要消毒處理。

4、安全護(hù)理：在床邊和衛(wèi)生間都安裝把手，夜間要留一只小夜燈，保持地面干燥，穿著合適的衣服和鞋子，防止跌倒和其他意外的發(fā)生。

養(yǎng)老院介紹對(duì)老人的照顧方法

老人精神發(fā)育遲滯發(fā)生在60歲以上，女性多于男性(1.5∶1)。早期表現(xiàn)為敏感、、狹隘、自私、主觀固執(zhí)、漠視他人、注意力不集中、工作松散、遵守約定、難以熟悉新的工作。有時(shí)性格是的，情緒不穩(wěn)定，還有某種行為是幼稚的，就像死去的孩子一樣。漸漸的懶惰、不潔、不可愛(ài)、食欲不振或飲食過(guò)量、白天睡覺(jué)、晚上都是睡錯(cuò)了。由于患者老，經(jīng)常不引起注意，后期明顯的智能功能減退和記憶障礙，明顯的是忘記了，明顯的是遺忘了，嚴(yán)重的，忘記了名字，地址，并不認(rèn)識(shí)孩子，往往是虛構(gòu)的。

漸漸地，在定位、理解和判斷方面存在障礙。緩慢的或容易引起的，缺乏羞恥感或幼稚的快感。一些出現(xiàn)了興奮，或者是荒謬的幻覺(jué)和幻覺(jué)的碎片。意識(shí)往往是受害者、責(zé)備、懷疑、偷竊、貧窮或夸大。進(jìn)一步發(fā)展，幻覺(jué)、妄想消失，生活不能自理，大小便失去控制，多數(shù)死于褥瘡、等繼發(fā)。

一般按病情程度將分為輕、中、重度三種，其比例為40：30：30，的比例為40：30：30，使患者較少受到日常生活的影響，中度智力低下的患者需要少量的監(jiān)測(cè)和護(hù)理，以上所述的護(hù)理需求占總數(shù)的60%。據(jù)日本統(tǒng)計(jì)，老年臥床不起的患者高達(dá)33%，是普通老年人(3%)的10倍。大部分屬于嚴(yán)。因此，對(duì)患者的康復(fù)護(hù)理要求很高，也很繁重。

老年公寓在選擇的時(shí)候需要注意哪些問(wèn)題呢？

1、現(xiàn)在社會(huì)中專l業(yè)的老年公寓是非常多的，而且很多的朝陽(yáng)老年公寓為老年人提供的居住和生活條件也是非常優(yōu)越的，作為子女，是完全可以非常放心的把自己的爸爸媽媽送到這樣的老年公寓的。相信很多的子女都希望自己的長(zhǎng)輩生活在一個(gè)自然環(huán)境比較好，空氣更加清新的地方。那么，在選擇老年公寓的時(shí)候，就一定要注意應(yīng)該選擇一家在樹(shù)木比較多，植被比

較多，空氣比較好的地方。而相比之下，應(yīng)該堅(jiān)決的避免選擇那種在鬧市區(qū)的老年公寓，因?yàn)檫@樣的公寓不僅僅不利于老年人養(yǎng)生和保健，而且車水馬龍的繁華和吵鬧還會(huì)在很大程度上影響老年人的休息，從而影響老年人的身體健康。

2、之所以重視朝陽(yáng)老年公寓的選擇，就是因?yàn)檫@是老人以后居住和生活的地方，所以對(duì)于寓所中的配套設(shè)施一定要關(guān)注下，必須要保證是齊全的，不管是洗澡間，還是廁所亦或是相關(guān)運(yùn)動(dòng)設(shè)備都需要進(jìn)行查看，看看是否是針對(duì)老年人專門(mén)配備的。可以說(shuō)為了老人住在這里能夠更加舒適，讓他們的日常生活更加豐富多彩，必須要重視配套設(shè)施的查看。