如何像大師一樣研磨咖啡 ？

想要像大師一樣研磨咖啡粉可不是那么簡(jiǎn)單。咖啡研磨的過(guò)程包含很多細(xì)節(jié)，除了挑選新鮮烘焙的咖啡以外，你還需要需要注意以下5點(diǎn)事項(xiàng)：

1.不要提前研磨咖啡粉

首先，也是重要的，就是一定要在每次喝咖啡之前按需研磨咖啡粉，千萬(wàn)不要提前研磨，白白浪費(fèi)剛剛買(mǎi)來(lái)的新鮮烘焙咖啡豆！咖啡在研磨之后變質(zhì)的速度極快，香氣和口味很快就會(huì)揮發(fā)殆盡，因此一定要按需研磨。

咖啡益處

咖啡對(duì)皮膚有益處?？Х瓤梢源龠M(jìn)代謝機(jī)能，消化，有很大功效。使用咖啡粉洗澡是一種溫?zé)岑煼?，有減肥的作用。飯后喝一杯咖啡還有助于消化。

咖啡有的功能。喝咖啡，將使由酒精轉(zhuǎn)變而來(lái)的快速氧化，分解成水和二氧化碳而排出體外。是不是感覺(jué)棒棒噠，再也不用為我的那個(gè)他喝醉以后束手無(wú)策著急了。

咖啡可以消除疲勞。要消除疲勞，必須補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、休息與睡眠、促進(jìn)代謝功能，而咖啡則具有這些功能。（ps:原來(lái)一杯咖啡也有如此多的能量）

咖啡喝多少會(huì)死人？咖啡雖好，但不要貪杯哦。

以星巴克大杯咖啡為例，大約含有咖啡95~200毫克，這個(gè)是普通人正常的承受量。

人對(duì)咖啡大的承受量是10~20克的咖啡，相當(dāng)于100杯的星巴克大杯咖啡。一般的人都不會(huì)這么喝的。

對(duì)于上班族來(lái)說(shuō)，一天不超過(guò)兩杯為宜，也就說(shuō)是咖啡的攝入量控制在400毫克以?xún)?nèi)?？Х入m好，但不要貪杯哦。