21世紀(jì)的球在中國(guó)的發(fā)展勢(shì)如破竹，成千上萬(wàn)的人對(duì)網(wǎng)球開(kāi)始執(zhí)著、熱愛(ài)，甚至瘋狂。它可以給孩子帶來(lái)智慧好力量，給年輕人帶來(lái)輕松和愉快，給老年人帶來(lái)活力和健康。為發(fā)展網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)，啟蒙和發(fā)展未來(lái)的球之星

我公司是以體育健康產(chǎn)業(yè)為背景，專(zhuān)注于中國(guó)體育健康事業(yè)，是集體育項(xiàng)目培訓(xùn)與指導(dǎo)、體育活動(dòng)組織策劃、體育服務(wù)咨詢(xún)于一體的體育服務(wù)管理。未來(lái)致力于改善和規(guī)范體育項(xiàng)目培訓(xùn)市場(chǎng)，同時(shí)打造一款新穎的運(yùn)動(dòng)社交軟件，把發(fā)展中國(guó)體育產(chǎn)業(yè)、增加體育人口、滿(mǎn)足體育大眾需求、促進(jìn)全民健身事業(yè)為己任，為廣大體育群眾提供一個(gè)誠(chéng)信可靠的互聯(lián)運(yùn)動(dòng)社交平臺(tái)。

球正拍握拍法及正拍擊球法、球反拍握拍法及反拍擊球法、截?fù)羟?、挑高球、高壓球、放小球、反彈球、發(fā)球、正反手削球、戰(zhàn)術(shù)與比賽等。在掌握球技巧的同時(shí)，將逐步增加實(shí)戰(zhàn)內(nèi)容，后達(dá)到能與教練底線熟練的水平。

好比一場(chǎng)網(wǎng)球比賽,沒(méi)有平局,后總有輸贏

網(wǎng)球訓(xùn)練的一大目的當(dāng)然是參加比賽，在各式各樣的比賽中，孩子將會(huì)面對(duì)不同類(lèi)型、風(fēng)格迥異的對(duì)手。賽場(chǎng)上的比拼有輸有贏，贏球而不驕傲，輸球而不氣餒。當(dāng)孩子長(zhǎng)大成人進(jìn)入社會(huì)，必須要面對(duì)一個(gè)充滿(mǎn)競(jìng)爭(zhēng)的社會(huì)，這就好比一場(chǎng)場(chǎng)網(wǎng)球比賽，沒(méi)有平局，后總有輸贏。學(xué)習(xí)網(wǎng)球，可以幫助孩子們更早地適應(yīng)競(jìng)爭(zhēng)社會(huì)、培養(yǎng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，讓他們更好地把握自己，建立強(qiáng)大的人格與心理，塑造不服輸?shù)膫€(gè)性，進(jìn)而不斷挑戰(zhàn)自我、突破自我，為了每一點(diǎn)進(jìn)步而奮斗。

運(yùn)動(dòng)使人身體活躍，而活躍的機(jī)體能夠釋放出更多的多巴胺——健康與快樂(lè)心情的來(lái)源。其實(shí)，長(zhǎng)期訓(xùn)練比賽后形成的良好心態(tài)，往往是精英們成就一番事業(yè)的強(qiáng)大動(dòng)力源！也正如ITA本杰明成就獎(jiǎng)獲得者布蘭頓所言，“打網(wǎng)球能讓我保持健康的身體，也能為我在緊張的時(shí)刻平復(fù)心情。輸贏也許很重要，但比賽是無(wú)限的。你贏了有下一場(chǎng)，輸了也有下一場(chǎng)，永遠(yuǎn)沒(méi)有后一場(chǎng)比賽。在無(wú)限的比賽面前，我更享受過(guò)程，人生也應(yīng)如此”。

當(dāng)我們?cè)诰W(wǎng)球培訓(xùn)機(jī)構(gòu)中練習(xí)發(fā)球的技術(shù)，我們通常會(huì)從幾個(gè)方面來(lái)進(jìn)行練習(xí)，以便來(lái)培養(yǎng)在發(fā)球時(shí)的手感和更好的控制發(fā)球的速度等方面，那針對(duì)這些問(wèn)題來(lái)說(shuō)，我們要如何來(lái)進(jìn)行練習(xí)呢？

對(duì)于上面所提到的問(wèn)題來(lái)說(shuō)，這其實(shí)也在要求球員在發(fā)球時(shí)能夠不斷調(diào)整自己的目標(biāo)，以達(dá)到培養(yǎng)發(fā)球節(jié)奏的目的。在發(fā)球時(shí)我們經(jīng)常會(huì)犯相同的錯(cuò)誤，如出界和下網(wǎng)，這時(shí)靈活處理問(wèn)題是非常重要的。個(gè)練習(xí)能夠幫助你有效調(diào)節(jié)靈活性調(diào)整發(fā)球距離，首先你需要在常規(guī)位置發(fā)一次球，接下來(lái)不斷向前移動(dòng)連續(xù)多次發(fā)球，同時(shí)還要盡量將球發(fā)到界內(nèi)。除了距離感，發(fā)球時(shí)我們還需要培養(yǎng)對(duì)球高度的感覺(jué)，這里有一個(gè)簡(jiǎn)單有效的方法連續(xù)做三次發(fā)球，次發(fā)球觸網(wǎng)，第二次發(fā)球出界，第三次終將球發(fā)在界內(nèi)。通過(guò)兩次失敗落點(diǎn)與一次成功落點(diǎn)的比較，我們可以找出能夠發(fā)出正確落點(diǎn)的揮拍高度。