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水煮五香毛豆;毛豆去莖剪掉兩頭,放入少許鹽浸泡30分鐘(毛豆莢絨毛軟化)搓洗凈備用。準(zhǔn)備高壓鍋加上水,放入干辣椒,干花椒,大蒜,八角,cao果,香葉,鹽,料酒,少許老抽。高壓鍋壓8分鐘即可。煮熟了。裝盤開吃。香辣小魚熗毛豆。材料小魚若干,毛豆半斤,食用油,生姜,大蒜,鹽,干辣椒,胡椒粉,椒鹽,料酒。朋友家換魚塘,送了我一碗小魚。將小魚洗凈水濾干,鍋里放入菜籽油,加入生姜煸香,加ru小魚you炸至金黃撈起。小魚干備用。這是我上半年凍的毛豆。取出放置3小時(shí)解凍。將毛豆用沸水煮3分鐘撈出濾水裝盤備用。熱鍋上油,大蒜,生姜末,花椒,辣椒煸香味。加入毛豆爆炒2分鐘,加入鹽,料酒。加入小魚干,胡椒粉,椒鹽翻炒1分鐘即可。 次數(shù)用完API KEY 超過次數(shù)限制
1.首先將從外面買來的毛豆莢清洗干凈,清洗干凈后用剪到剪去兩邊。同時(shí)準(zhǔn)備點(diǎn)入八角、香葉、桂皮、干辣椒,放入碗中備用。2.把毛豆莢的兩邊都剪完后,鍋中加水燒開,放入處理好的毛豆莢,順便加入八角、香葉、桂皮、干辣椒,喜歡吃原味的話可以選擇不放干辣椒,加入稍微多一點(diǎn)的鹽進(jìn)行調(diào)味,zui
后放入少許堿粉,加入堿粉可以盡可能的保證毛豆莢碧綠不發(fā)黑。3.鍋中水燒開后,不斷的加涼水,讓毛豆莢盡快的成熟,當(dāng)然也可以直接選擇蓋上鍋蓋煮20分鐘。重復(fù)不斷澆冷水的動(dòng)作,鍋開就加點(diǎn)冷水,等再次沸騰后再加冷水,一直澆到毛豆莢沒脾氣。4.12分鐘后,就可以將鍋中的毛豆莢盛出裝盤,一道十分清香有味的毛豆莢就制作好了,下酒菜已經(jīng)有了,就差小酒相伴了。 次數(shù)用完API KEY 超過次數(shù)限制
【尖椒肉絲炒毛豆】材料:尖椒4個(gè)、毛豆250克、豬肉100克、油鹽適量、蔥1段、姜1片、大蒜2瓣、料酒1湯匙、醬油1湯匙、淀粉少許、做法:1.準(zhǔn)備好所需材料,將尖椒洗凈2.將尖椒去蒂去籽不要,再把尖椒切成絲3.將毛豆剝開,取出豆粒,豬肉切成絲,加入少許淀粉抓勻,這樣炒出的肉絲比較嫩4.鍋加油燒熱,下入肉絲翻炒,將肉絲翻炒至顏色變白,將肉絲盛出待用5.下入蔥花,姜末,蒜片炒香,再下入毛豆粒翻炒均勻,將毛豆粒翻炒至顏色變深6.下入尖椒絲和毛豆粒一起翻炒均勻7.下入炒好的肉絲翻炒均勻8.淋入料酒和醬油,再加入鹽,快速翻炒均勻,關(guān)火,盛出裝盤即可 次數(shù)用完API KEY 超過次數(shù)限制
毛豆炒豆干毛豆除了炒肉、炒雞蛋,還可以跟香干在一起炒,比肉都香。這是一道小咸菜系列,主要的食材就是毛豆粒、香干、咸菜加上了肉絲。營養(yǎng)quan面,適合早晨就著粥吃。做法:這個(gè)需要先將毛豆煮熟,豆粒晾涼,香干切條,咸菜洗干凈切碎,瘦肉切絲并加入料酒腌制12分鐘左右,如果家里有淀粉可以加點(diǎn)?;ㄉ统聪滩耍闯鰜硐?,先加咸菜翻炒至出香味,再加入肉絲一起翻炒,zui后將豆干和毛豆粒加進(jìn)去炒至熟,鹽看咸菜有多咸,如果很咸的話,就不要加了,zui后加半勺白糖提鮮,就可以出鍋了。 次數(shù)用完API KEY 超過次數(shù)限制