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【青豆疙瘩湯】1.首先,我們準(zhǔn)備適量的豆角,把青豆剝出來,然后放在案板上剁成碎粒。2.準(zhǔn)備一根小蔥、切成蔥花,生姜切成姜末和青豆碎放在一起,然后放入香油5克、鹽2克、五香粉1克調(diào)味。再打入兩個雞蛋,放入面粉30克,面粉要根據(jù)青豆的多少來添加。3.zui終調(diào)成比較粘稠的面糊,太稠丸子吃起來口感會硬,過稀團不成丸子。4.西紅柿洗干凈去除根蒂、切成小塊備用。5.食材準(zhǔn)備好以后,我們開始烹飪:鍋內(nèi)燒油,倒入西紅柿翻炒,一定要充分炒出紅汁,這樣湯汁更加紅潤鮮美。 次數(shù)用完API KEY 超過次數(shù)限制
青豆玉米炒飯--簡單又高ji的早餐~~
1、超市買的冷凍青豆和玉米,自然解凍,清水煮沸,大概3分鐘后撈出備用。
2、自家做的臘肉風(fēng)干腸,切小塊備用。
3、鍋燒熱加入花生油少許,倒入風(fēng)干腸小火翻炒,加入蒜片和花椒粉,繼續(xù)翻炒1-2分鐘
3、加入煮好的青豆玉米,生抽少許,鹽適量,繼續(xù)翻炒。
4、加入前一天剩余的米飯,翻炒1-2分鐘,zui后大火翻炒幾下就可以出鍋啦~~
購雞半只,青豆八兩。雞切丁,豆白水先煮。后干煸雞丁,與豆共炒,色ji佳,雞肉之黃,豆子青翠,若春分之大地,萬物始,而未皆綠。 次數(shù)用完API KEY 超過次數(shù)限制
青豆炒肉
青豆250克/瘦肉50克
胡蘿卜半個/蒜4瓣
胡椒粉/生抽/蠔油/雞精適量
步驟
1、食材處理青豆洗凈備用;胡蘿卜、瘦肉洗凈改刀切丁,大小約與青豆差不多大為zui佳;蒜切片。
2、下鍋翻炒起鍋,熱鍋倒油,蒜片爆香后,依次下入胡蘿卜丁、青豆、瘦肉丁,翻炒。
3、調(diào)味炒至肉丁開始變色時,加入一勺胡椒粉、一湯匙生抽、一湯匙蠔油、少許雞精,翻炒均勻。
4、加蓋燜制炒勻后,往鍋內(nèi)加入適量清水,蓋上鍋蓋進行燜制,約3分鐘左右即可。
5、收汁揭開鍋蓋,加入適量水淀粉勾芡,然后再翻炒2分鐘收汁。
6、出鍋出鍋裝盤,這道青豆炒肉就做好了。
輕輕松松,用上個10來分鐘,這道青豆炒肉就能做好,果真是道色香味俱全的快手家常菜! 次數(shù)用完API KEY 超過次數(shù)限制
青豆火腿豆腐
用料:嫩豆腐、火腿、豌豆米、鹽少許、雞精少許、糖少許、淀粉。青豆火腿豆腐的做法
做法:嫩豆腐切小塊備用,火腿(或者午餐肉,火腿腸都可以)盡量切粒備用,豌豆米焯水備用(我這里用的是冰鮮豌豆,很甜很好吃,在國內(nèi)超市可以看看有沒有);鍋內(nèi)倒油,燒熱后,放入火腿粒,豌豆炒香,放鹽少許,雞精少許,加少許糖提味,然后倒入豆腐塊,輕輕攪拌,別把豆腐撮爛了??;加水沒過這些食材,大火燒開后,勾芡,起鍋。
小貼士:還有個簡單方法就是燒水,放入火腿粒煮沸后,放入豌豆豆腐繼續(xù)煮沸,放鹽,雞精,少許糖(糖是提味的zui佳選擇),勾芡起鍋,這樣簡單。 次數(shù)用完API KEY 超過次數(shù)限制