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冷卻經(jīng)漂燙的玉米粒應立即冷卻,否則殘余的熱量會嚴重影響品質(zhì),如顏色變暗,干耗增大,速凍時間加長而浪費能源,也為微生物的繁殖提供了條件。3.黑玉米:黑玉米是玉米的一種特殊類型,其籽粒角質(zhì)層不同程度地沉淀黑色素,外觀烏黑發(fā)亮。所以冷卻必須及時徹底,以確保產(chǎn)品的色澤和質(zhì)量。為了節(jié)約用水,可以采用分段冷卻的方法。首先使用噴淋的方法,將90℃左右的玉米粒的溫度降到25~30℃;然后在0~5℃的冰水中浸泡冷卻,使玉米粒中心的溫度降到5℃以下。
玉米排骨湯是一道食補湯品,首要食材是速凍甜玉米和排骨,首要烹飪工藝是燉。玉米可下jiang血液膽固醇濃度并避免其沉積于血管壁,營養(yǎng)豐厚,促進人們對維生素和鈣的吸收。
制作方法
做法一
制作步驟
1、準備好紅棗、枸杞,將玉米、胡蘿卜切好、洗凈。
2、排骨切塊、清洗干凈。
3、將準備好的,排骨、玉米、紅蘿卜、紅棗、枸杞放入鍋中。滴入2滴醋,起火燉30分鐘左右。
4、終出鍋前參加鹽、2到3滴火麻油調(diào)味即可。
小貼士:玉米排骨湯,選材要新鮮,記住參加2到3滴火麻油,這樣煲出來湯更鮮美。
松仁玉米的做法如下:
主料:甜玉米粒(可所以玉米罐頭或速凍玉米粒)適量
輔料:黃瓜適量、胡蘿卜、適量熟松仁(時刻匆促我沒預備)適量
1.黃瓜,胡蘿卜切成玉米粒大小的丁。熟松仁適量。玉米用開水焯一下?lián)瞥鰝溆谩?
2.鍋內(nèi)放油燒熱,放入玉米粒翻炒幾下,放入胡蘿卜丁和熟松仁,放入兩小勺糖(根據(jù)個人口味決定放入糖的多少)鹽適量(此菜不易過咸)繼續(xù)翻炒,然后放入黃瓜丁,翻炒幾下后就能夠出鍋裝盤。
3.色香味俱全,是女士兒童非常喜愛的菜。
甜玉米的營養(yǎng)價值和保健作用,含鈣豐富,能夠起到的成效,在甜玉米中所含有的胡蘿素被人體吸收后轉(zhuǎn)化為維生素A,甜玉米含有的植物纖維素能加快致癌物質(zhì)和其他毒物的排出。適時播種:干旱天氣或者持續(xù)降雨天氣都不利于玉米播種,玉米播種前及時關(guān)注天氣情況,墑情好的時候及時搶播。甜玉米含有的維生素E有促進細胞分裂,推遲變老,下降膽固醇、防止變的功用,還能減輕和腦功用闌珊,甜玉米含有的核黃素有利于推遲眼睛老化。
如何挑選玉米?在選購玉米時區(qū)別就是粗細之分,在選購時看玉米表面呈現(xiàn)淡黃色,聞起來沒有酸味和霉味的玉米,均為好的玉米。
而玉米被分為兩種,一種是甜玉米一種是硬玉米,甜玉米通常產(chǎn)自于東北和華北等地區(qū),呈現(xiàn)出馬齒型顯得會更香甜些。
玉米如何保存?在保存玉米時,一定要將外皮與里面的去除干凈,操作十分的簡單,將玉米洗凈,然后用毛巾將其擦干后用保鮮膜保存好,放置到冰箱內(nèi)冷凍保存即可。
而玉米本身含有各種豐富的蛋白質(zhì)維生素,所以容易腐蝕,保存時間不宜過長,需盡早食用。