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工作餐——以前在國企上班的時候是沒有這種說法的，是近幾年有了民營企業(yè)﹨私營公司之后才有了工作餐的說法。一般呢，這種工作餐是由公司免費提供給員工的，因此品質(zhì)不一，價位相對也較低。很多的快餐店都在給企業(yè)事業(yè)等單位和個人提供味道不一、價位適中的各類菜式和飯量。1、選擇盡量要均衡2、不要選多油和太甜的食物3、不要選太咸的食物4、吃快餐要適可而止5、要加吃水果6、快餐后可飲大麥茶，芹菜汁，黃瓜汁等含粗纖維的飲品快餐產(chǎn)業(yè)的作用：1、是一個重要的生活環(huán)境和投資環(huán)境的產(chǎn)業(yè)。

職場人解決工作餐的途徑：

外出圍餐工作餐圍餐圍餐常常與辦公室政治脫不了關(guān)系，一桌人在就餐時發(fā)發(fā)牢騷，打探點消息是免不了的。在深圳欣和文化公司做文案的龍小姐說，自己一般都會隨部門幾個同事一起外出圍餐，這樣可以解決菜品種類單一的問題，更重要的是，如果大家都外出就餐，自己要是叫外賣或者帶飯，會有種不合群的感覺。有時候覺得一次不參加圍餐，就錯過了很多的信息與八卦。市場經(jīng)營的定位1．當(dāng)?shù)氐娘嬍沉?xí)慣愛好：包括：菜品的原料、配料是否便采購。一起吃飯時間久了，同事之間的關(guān)系會親近不少。