盤氏瑤醫(yī)告訴你，產(chǎn)后康復(fù)，帶你走進(jìn)美好新世界！

如今精明能干、事業(yè)有成的成功女性越來(lái)越多，她們生完孩子，除了養(yǎng)育孩子，不少人關(guān)心的依舊是如何快速恢復(fù)狀態(tài)，再次投入忙碌的工作中，對(duì)于產(chǎn)后調(diào)理并不太重視。殊不知，產(chǎn)后兩個(gè)月對(duì)女性健康至關(guān)重要，不及時(shí)調(diào)理可能會(huì)影響一生。做好產(chǎn)后康復(fù)，關(guān)愛(ài)自身健康，歡迎來(lái)電咨詢。如何使產(chǎn)后婦女很好地恢復(fù)到產(chǎn)前狀態(tài)，減少因懷孕和生產(chǎn)過(guò)程對(duì)身體造成的不良后果，從而提高產(chǎn)后生活質(zhì)量，成為現(xiàn)代保健的重要課題。

產(chǎn)后肚子大并非都是因?yàn)橹径逊e，很有可能是腹直肌分離搞的鬼！

很多產(chǎn)婦發(fā)現(xiàn)肚子再也收不回去了，不管怎么吸氣收腹，肚子依然松垮垮地凸在那里，像是懷孕中期的樣子。這很有可能是腹直肌分離搞的鬼，簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是懷孕過(guò)程中，肚皮兩邊的肌肉被胎兒撐開(kāi)了，導(dǎo)致肌肉失去彈性，無(wú)法合攏。更讓人頭疼的是，分離的間隙會(huì)逐漸被脂肪填充，導(dǎo)致腹部出現(xiàn)明顯的松垮褶皺，特別影響美觀。生完孩子后，媽媽們要多關(guān)愛(ài)自己，多問(wèn)幾個(gè)問(wèn)什么，更好地了解自己的產(chǎn)后恢復(fù)狀況，避免更多的誤區(qū)。

盤氏瑤醫(yī)告訴你，產(chǎn)后康復(fù)很重要。

產(chǎn)后康復(fù)效果是非常好的。我們通過(guò)產(chǎn)后咱自然恢復(fù)的時(shí)間人體有強(qiáng)大的自愈能力。但是這種完全靠我們自愈的話也很難恢復(fù)到一個(gè)完全正常的狀態(tài)。那么在這個(gè)時(shí)期，我們介入盆底康復(fù)技術(shù)使我們的盆底肌得到及早的鍛煉。能夠促進(jìn)我們這些產(chǎn)后受到損傷的神經(jīng)肌肉的功能的恢復(fù)，我們盆底功能就能夠維持正常。二、產(chǎn)后42天后一定要做盆底檢查，盆底是女性健康的重要基石，掌握好時(shí)機(jī)及時(shí)康復(fù)使身體保持年輕狀態(tài)。