量子康體（廣州）生物科技有限公司——凝珠生產(chǎn)廠家，全新產(chǎn)品：泡腳凝珠，現(xiàn)貨供應(yīng)、艾草泡腳珠OEM加工、洗衣凝珠貼牌、沐浴珠OEM等，歡迎有業(yè)務(wù)需求的朋友來(lái)電咨詢！

年輕的時(shí)候覺(jué)得泡腳是老年人才會(huì)做的事情，沒(méi)想到后來(lái)竟然愛(ài)上了泡腳。泡腳這件事，一到換季，我都會(huì)提醒身邊的人去做。畢竟寒暑交替的時(shí)候，感冒、濕氣侵體的人都會(huì)越來(lái)越多。

濕氣侵體，反映在身體上，就是口氣重、痘痘多、皮膚油、肥胖......而泡腳，就是很好的祛濕方法。

如果你有這些情況，很建議你經(jīng)常泡一泡腳。

后來(lái)，這位老太太的一件事讓我也倍感吃驚。 原來(lái)，老太太節(jié)省，有一天，藥頭一天泡腳了，她沒(méi)有舍得倒掉，就放了一夜，第二天想接著泡。在泡之前，她就聞著這個(gè)泡腳盆里面的水變酸了，有味道了，但是她想：反正是泡腳，也不是喝藥，沒(méi)有那么嚴(yán)重吧？ 于是，她就接著泡，結(jié)果，當(dāng)她泡到一半的時(shí)候，覺(jué)得“胃里面無(wú)數(shù)的氣泡向上涌”，不斷打嗝，然后惡心，終導(dǎo)致了嘔吐。圖片 老太太當(dāng)時(shí)就明白是藥了，于是立刻用清水泡腳，然后恢復(fù)了一天，才熬的新藥繼續(xù)泡。 后來(lái)，她對(duì)我說(shuō)：“我算是的服了，敢情這泡腳的和喝藥沒(méi)有什么區(qū)別！”

泡腳的好處很多，但只有泡對(duì)了才能讓它發(fā)揮出更好的效果。

傳統(tǒng)的泡腳包，很多人泡了20分鐘一點(diǎn)汗都沒(méi)出，除了腳被燙熱一點(diǎn)，其他部位一點(diǎn)兒感覺(jué)都沒(méi)有。

而今天，我給大家分享的這款泡腳凝珠，濃縮了姜根、、紅花、薰衣草、人參、、花椒7味草藥的精華，效果比傳統(tǒng)的泡腳包還要好。

這款泡腳凝珠濃縮以一敵百，效果加倍，一顆=100包泡腳包，沐足升級(jí)，泡走寒濕氣，去濕，養(yǎng)顏美容。

這款泡腳凝珠，濃縮了、、藏紅花、丹參、姜、花椒、7味草藥精華。

用它泡腳，5-10分鐘就開(kāi)始暖和了。除了腳，其他部位的溫度都會(huì)漸漸升高，真正的趕走了全身的寒濕。

醋泡腳在泡腳水里放一勺到兩勺醋可治腳后跟干裂，有軟化足跟的作用。小蘇打加鹽泡腳可平穩(wěn)血壓，先放一勺鹽把水燒開(kāi)，然后放小蘇打，血壓偏低就少放些偏高就多放點(diǎn)。嚴(yán)重的，再加上芥沫面。(芥沫面和小蘇打主要是壓)干姜、泡腳患、怕冷、怕涼、脾胃虛寒的人，適合用具有溫通作用的中草藥，如干姜、。

冬季護(hù)腿腳，還要留心這些事

汪雁歸表示，腿部平穩(wěn)過(guò)冬，除了泡腳，還需做好這幾點(diǎn)：

1.保暖。冬季護(hù)腿，要重防寒，燈芯絨、天鵝絨、羊毛質(zhì)地的長(zhǎng)筒襪或褲子以及冬靴都可用上，既保暖又美觀。

2.選擇適宜的運(yùn)動(dòng)。冬季可選擇快步走、慢跑等運(yùn)動(dòng)形式，運(yùn)動(dòng)時(shí)一定要做好充分的熱身活動(dòng)和整理活動(dòng)。

3.褲子不宜過(guò)緊。穿太緊身的褲子活動(dòng)一整天，小腿容易疲勞，可能會(huì)影響到下肢血液循環(huán)。

4.不要久坐。坐久了，對(duì)腿部血液循環(huán)不利，每坐一個(gè)小時(shí)就站起來(lái)活動(dòng)10至15分鐘。如果覺(jué)得腿部疲勞，可以躺在床上把腿翹高，讓腿部高于心臟位置，維持5至10分鐘，可以促進(jìn)血液回流。同時(shí)也可活動(dòng)踝足、小腿、大腿等部位。

5.腿部穴位。足部、小腿、大腿，可以有效地減輕疲勞，改善血液循環(huán)。足三里、三陰交是日常保健常用穴，可以常做。

當(dāng)然，即使泡腳對(duì)身體好，一些注意事項(xiàng)依然是你不能忽視的，那么需要注意什么呢?

1、時(shí)間不能太長(zhǎng)

就時(shí)間來(lái)說(shuō)，控制在15—30分鐘，時(shí)間一旦太長(zhǎng)的話，不見(jiàn)得是好事情，特別是老年人，如果長(zhǎng)時(shí)間泡腳，很有可能導(dǎo)致頭暈、胸悶的出現(xiàn)，這樣的情況反而不健康，是不太好的事情。

2、兒童不適宜泡腳

泡腳更多的是成年人保健的方式，對(duì)于兒童來(lái)說(shuō)是不適合泡腳的。

如果你經(jīng)常給家里的孩子泡腳，可能存在很大的安全隱患，例如導(dǎo)致的出現(xiàn)。

3、經(jīng)期泡腳要注意

上面說(shuō)到的艾草泡腳、花椒泡腳更多的時(shí)候適合中年人，但是，對(duì)于女性來(lái)說(shuō)一定要避免，例如在經(jīng)期，女性一旦錯(cuò)誤的泡腳，可能會(huì)有更大的麻煩。

4、水溫不要太高

泡腳的時(shí)候，水溫不宜太高，如果水溫很高的話，很有可能皮膚。

上面文章中，小編向大家介紹了在泡腳的時(shí)候，一些注意事項(xiàng)的描述，希望對(duì)于你身體保健有所幫助，在泡腳的時(shí)候，加入花椒、艾草能更好的促進(jìn)健康，同時(shí)，泡腳的注意事項(xiàng)，不能忽視，通過(guò)科學(xué)的泡腳獲得好身體。

不過(guò)，雖然不能泡腳，正常洗腳還是可以的。只要水溫控制在37℃以下（用手感覺(jué)一下，溫?zé)岬粻C手就行），洗完盡快用干毛巾把腿和腳上的水擦干，注意腳趾縫隙也要擦干凈。圖片圖片至于普通人，泡腳這么舒服，當(dāng)然是要繼續(xù)泡下去！這里也送上2個(gè)泡腳小貼士：1.水溫不要過(guò)高，別超過(guò)45℃，以防止低溫[6]。感覺(jué)和平時(shí)洗澡的水溫差不多，腳溫暖舒服但不燙就好。2．時(shí)間不要太長(zhǎng),10~15分鐘左右即可。泡腳十幾分鐘就起到促進(jìn)血液循環(huán)的作用，時(shí)間太長(zhǎng)反而有可能引起頭暈等其它不舒服，好不要超過(guò)30分鐘。

累了一整天，回去泡個(gè)澡再睡覺(jué)真的是一種享受，尤其是對(duì)于男性朋友來(lái)說(shuō)更是如此。泡腳是一種既省錢(qián)又舒服的養(yǎng)生方式，很多懂得養(yǎng)生之人在泡腳時(shí)都會(huì)再添加一些佐料，比如說(shuō)、生姜之類(lèi)的，放不同佐料所起到的效果就不同。

而對(duì)于男性朋友來(lái)說(shuō)，如果在泡腳水里面添加一些，還可以起到養(yǎng)的效果。當(dāng)然，男性用鹽水泡腳的效果不止這些，還有其他好處，接下來(lái)就先和小編了解一下具體好處有哪些就可以了。

現(xiàn)在很多明星喜歡樹(shù)立“養(yǎng)生人設(shè)”或“泡腳人設(shè)”。去電商網(wǎng)站，換字搜“某某同款泡腳產(chǎn)品”就知道“泡腳”有多受歡迎。近，《向往的生活》第五季開(kāi)播，4位常駐嘉賓到達(dá)新住處的個(gè)晚上，飯后安是泡腳，并開(kāi)玩笑說(shuō)節(jié)目是“養(yǎng)生綜藝”。養(yǎng)生不養(yǎng)生的……4位好朋友排排坐在一起泡腳，畫(huà)面看起來(lái)是挺溫馨的。接著就出現(xiàn)了這一幕：彭昱暢的腳都燙紅了，并說(shuō)“覺(jué)得燙一點(diǎn)對(duì)身體好”。Hmmm……感覺(jué)“養(yǎng)生綜藝”的名號(hào)也冠不住了。燙一點(diǎn)真的對(duì)身體好嗎？

男性用鹽水泡腳的好處有哪些？

起到驅(qū)除寒氣的作用。相信大家都聽(tīng)說(shuō)過(guò)這樣一個(gè)說(shuō)法，在寒冷的冬季，如果腳部不冷的話，那么這個(gè)人整個(gè)身體都不會(huì)發(fā)冷。男性若是腳部保暖都做不好，就會(huì)給自身的健康帶來(lái)一些危害，缺少了男性魅力。相反，若是在睡覺(jué)之前泡泡腳，則能夠起到驅(qū)寒效果，腳部自然也能溫暖起來(lái)。

可以養(yǎng)。對(duì)于男性朋友有多重要，相信大家都心知肚。男性在睡前用鹽水泡腳，可以起到促進(jìn)血液循環(huán)的效果，讓鹽水順利地到達(dá)，起到養(yǎng)的作用。此外，如果你總是害怕腳臭來(lái)干擾你的話，用鹽水泡腳同樣也能幫你去除。畢竟鹽水具有殺菌的效果，用它泡腳才能把腳上的細(xì)菌給清除掉，自然也就不用怕自己會(huì)腳臭了。