南陽(yáng)中體詠春教育常年開(kāi)設(shè)課程：詠春拳。包含：少兒常年班、青少年常年班、暑假 寒假特訓(xùn)班、女子特訓(xùn)班、武術(shù)興趣班、武術(shù)培訓(xùn)班等科目。另開(kāi)設(shè)成年人武術(shù)培訓(xùn)班、武術(shù)教練員培訓(xùn)班等多門武術(shù)課程。

對(duì)于小孩來(lái)說(shuō)，在學(xué)散打的時(shí)候是容易產(chǎn)生一定危害的，主要是在長(zhǎng)期的訓(xùn)練和比賽中，是容易產(chǎn)生一些小傷的，特別是類似于肌肉拉傷、挫傷、等情況都是在學(xué)散打的時(shí)候容易產(chǎn)生的，不過(guò)這樣的情況實(shí)際上在任何的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中，可以說(shuō)都是我們難以避免的，只要保證訓(xùn)練方法的正確，那么就不會(huì)因此而出現(xiàn)比較大的傷害，大家可以放心。

跆拳道的手刀即所謂的空手刀。其方法是除拇指以外的四個(gè)手指全部伸直張開(kāi)，而把拇指靠近食指。手刀常用的部位是小指?jìng)?cè)的掌外沿，

跆拳道的背刀的要領(lǐng)同手刀，但是拇指要盡量從掌心向小指處彎曲。見(jiàn)(圖116)，背刀的使用部位和手刀相反，即用食指?jìng)?cè)進(jìn)攻。

跆拳道的腳尖即腳趾前端的部位，攻擊時(shí)主要采取踢的方法

跆拳道的腳跟主要是用蹬踢的方法，使用腳底跟部去蹬擊對(duì)方

主要用腳后跟向后蹬踢，擊打?qū)Ψ?/span>

用腳外沿側(cè)蹬踹對(duì)方