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丙烯酸水泥地面漆
丙烯酸面層材料的優(yōu)點:適用于安置在混合瀝青、乳化瀝青、和其它合適的混凝土表面上。99.99%丙烯酸樹脂成分,水溶特性、無毒、不含石棉,是典型的綠色環(huán)保型產(chǎn)品;耐紫外線照射、耐燃、耐油,耐高溫、抗凍、耐酸堿腐蝕,不易掉色、不易褪色;使用壽命長,一般場地至少5~8年,若場地基礎(chǔ)質(zhì)量優(yōu)異,其使用壽命還可以延長??稍谑覂?nèi)鋪設(shè),也可在室外鋪設(shè);可作為長久性表面。
水性硅pu面層地面價格
鋪設(shè)加強層
以膠刮板分兩道鋪設(shè)約0.8mm厚于彈性面上,鋪設(shè)后表面要求平整光滑。
4、鋪設(shè)耐磨面層
鋪設(shè)于加強面上,一般鋪設(shè)兩道。(不加專用砂可做成光滑面)
5、劃線
6、清場完工
球場材料料硅PU球場,丙烯酸球場,球場材料,室外鋪裝材料,耐磨耐候涂
料,體育地坪涂料。
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室外健身器材
戶外健身器材的功能很多,健身路徑主要分為以下幾大類別:
1、力量型器械一些鍛煉力量的器械可以與健身房里的器械相媲美。另外,單杠的引體向上、雙杠的兩臂屈伸也是練習力量的很好方式。
2、彈跳型器械豎立的高度牌,水平的橫梁都是有助于雙腿彈跳的器械。在這些器械上采用助跑或者原地跳躍,有助于保持腿部的彈跳能力。
3、靈敏型器械腳踩梅花樁、雙手轉(zhuǎn)動轉(zhuǎn)盤,可以練習手腳、頭腦的反應(yīng)能力以及四肢和大腦的協(xié)調(diào)能力。室外健身器材品牌廠家哪家好?
使用籃球架打球的注意事項
使用籃球架打籃球時,很容易造成骨骼以及關(guān)節(jié)的傷害,尤其是骨骼尚未硬化的年輕人更容易受到傷害。預(yù)防的方法就是多做一些對膝蓋強烈刺激的運動,例如全屈膝運動、兔跳、等等,別做得太過份,同時要訓(xùn)練強化膝關(guān)節(jié)周圍的運動。裸關(guān)節(jié)是打籃球是容易受傷的部位。應(yīng)對措施:1..增加關(guān)節(jié)活動度:利用腳尖于空中寫字,每次5~10分鐘,每天進行2~3次?;蛴诳罩挟嬋θ?,順、逆時針各50次,進行3回合,每天進行2~3次;2.增加肌肉柔軟度:每一肌群伸展30秒,重復(fù)3回合;3.加強肌力:舉踵訓(xùn)練,抓毛巾訓(xùn)練,勾彈力繩訓(xùn)練,一回合20次,每次三回合;4.加強本體感覺:利用閉眼單足立來加強本體感覺。實施時,雙手叉腰,受傷腳站立,另一腳抬高離地15公分,保持平衡越久越好,每天練習10次。懸空籃球架手指的戳傷,因手指受到強烈的沖擊而產(chǎn)生。預(yù)防方法:要充分地做好手指的準備運動。手指的戮傷,依程度可分五種:脫臼、腱斷裂、挫創(chuàng)傷(皮膚裂開)。若發(fā)生,其冶療方法同其他部位的,冷敷,到2~3天之后,則在該部位保溫同時。脫臼時要能忍受疼痛,讓人員將手指拉直,恢復(fù)原狀,然后和前法相同地處置,至于手指的戮傷、腱所裂則不許亂動,速送療才是上策。體育館籃球架膝蓋損傷膝蓋受到強烈撞擊時容易發(fā)生損傷。預(yù)防方法:一般情況下,打籃球時使用可以很好地保關(guān)節(jié),打籃球前以膠布(絆創(chuàng)膏、繃帶)纏繞腳踝,可預(yù)防腳腕。倘若受到強烈的打擊、撞傷,方法視其情形而定。如果是輕微的,先將患部位冷敷,在施加適當?shù)膲毫Γ浞髸r只可用冰水,加壓時則先墊以海綿, 次數(shù)用完API KEY 超過次數(shù)限制