威林武術(shù)院： 武術(shù)，從娃娃抓起 

    武術(shù)是中華文化文化藝術(shù)寶藏中的國粹之一。它是在我國勞動(dòng)者在生產(chǎn)制造和社會(huì)實(shí)踐中造就小結(jié)和發(fā)展趨勢出去的，并歷經(jīng)持續(xù)，提煉出和發(fā)展趨勢，慢慢產(chǎn)生了包含各種各樣拳械招數(shù)和抵抗健身運(yùn)動(dòng)方式，重視剛?cè)岵?jì)的中華傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。 

    武術(shù)具備比賽賽事、增強(qiáng)體質(zhì)、防身工具正當(dāng)防衛(wèi)、游戲娛樂演出、修養(yǎng)身心等作用，并且不會(huì)受到年紀(jì)、性別、時(shí)節(jié)、場所和器械的限定，因而，較其他健身運(yùn)動(dòng)方式具備更普遍的適應(yīng)能力。幼兒由于心肌發(fā)育尚未完善，運(yùn)動(dòng)時(shí)主要靠增加心率（心臟跳動(dòng)頻率）來適應(yīng)，不適于做耐力練習(xí)。作為一個(gè)華夏兒女，不但要能打幾身拳舞幾路刀，并且也要對它的產(chǎn)生的發(fā)展趨勢做出貢獻(xiàn)。 

    兒童武術(shù)培訓(xùn)機(jī)構(gòu) 重慶市兒童武術(shù) 兒童武術(shù)學(xué)習(xí)培訓(xùn) 武術(shù)從小孩起是大家每一個(gè)武術(shù)工作者應(yīng)有的崗位職責(zé)。但怎樣教好少年兒童武術(shù)，也是大家每一個(gè)武術(shù)工作者必須科學(xué)研究和學(xué)習(xí)培訓(xùn)的課題研究之一。武術(shù)具有競技比賽、強(qiáng)身健體、防身自衛(wèi)、娛樂表演、修身養(yǎng)性等功能，而且不受年齡、性別、季節(jié)、場地和器材的限制，因此，較其它運(yùn)動(dòng)形式具有更廣泛的適應(yīng)性。下邊就自己校園內(nèi)中遠(yuǎn)期進(jìn)行少年兒童武術(shù)課堂教學(xué)的一點(diǎn)工作經(jīng)驗(yàn)和方式開展小結(jié)和討論，期待可以在這些方面具有毛遂自薦的功效。

習(xí)武要具有的 心理素質(zhì)訓(xùn)練 

    心理素質(zhì)是當(dāng)代傳統(tǒng)武術(shù)優(yōu)等人才務(wù)必具有的關(guān)鍵素養(yǎng)之一。心理素質(zhì)牽制著思想政治素質(zhì)、技術(shù)素養(yǎng)和身體素養(yǎng)的發(fā)展趨勢。例如，在重特大的賽事中，在與強(qiáng)手抵抗時(shí)，在決策輸贏的緊要關(guān)頭，經(jīng)常會(huì)造成運(yùn)動(dòng)員的心理狀態(tài)過度緊張。

    這類過度緊張對運(yùn)動(dòng)員的觀念，技術(shù)和身體起管束、限定和壓抑感功效，進(jìn)而危害運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)一切正常充分發(fā)揮，乃至紊亂。所以，從小學(xué)習(xí)武術(shù)，從小樹立良好的人生價(jià)值觀，對于人的一生，是受益匪淺的。而心理素質(zhì)好的運(yùn)動(dòng)員，會(huì)激起出奪得獲勝的沖動(dòng)和奮力拼搏的士氣，因而進(jìn)而他所具備技術(shù)水準(zhǔn)獲得應(yīng)該有充分發(fā)揮，獲得理想化的考試成績。

    對心理素質(zhì)差而危害賽事考試成績的運(yùn)動(dòng)員，不可以單純性從技術(shù)上或思想觀念找緣故，而應(yīng)全mian剖析，主要從心理狀態(tài)上找緣故，有目的性地開展心理訓(xùn)練，逐漸提高其心理素質(zhì)，才可以接到優(yōu)良的實(shí)際效果。優(yōu)良的心理素質(zhì)并不是根據(jù)品德教育，技術(shù)訓(xùn)練，身體訓(xùn)練就能產(chǎn)生的，務(wù)必根據(jù)專門的心理訓(xùn)練才可以做到預(yù)估的目地。少年兒童是武術(shù)訓(xùn)練的黃金時(shí)期，訓(xùn)練方法得當(dāng)與否，關(guān)系到運(yùn)動(dòng)員能否走向高水平競技，能否成為一名好的的武術(shù)運(yùn)動(dòng)員。因而，思想道德文化教育，教育，身體訓(xùn)練，技術(shù)訓(xùn)練不可以替代當(dāng)代心理訓(xùn)練，心理訓(xùn)練是青少年兒童傳統(tǒng)武術(shù)訓(xùn)練中的一個(gè)關(guān)鍵內(nèi)容。 

傳統(tǒng)武術(shù)究竟能產(chǎn)生哪些？ 

    絕大多數(shù)孩子長時(shí)間資金投入在電腦上及手機(jī)上，承受厚重的課程工作壓力，迫不得已造成yan、肩周病及精神萎靡等難題。 從中醫(yī)學(xué)的視角而言便是開闔沒有協(xié)調(diào)好，精神長時(shí)間處在激動(dòng)的開的情況，而身體卻一直是闔的情況，才造成 發(fā)生很多心身難題。 

    這時(shí)比較理想的方法是找一項(xiàng)孩子自身喜愛的健身運(yùn)動(dòng)，中華武術(shù)、打球、游水等，讓孩子通過健身運(yùn)動(dòng)釋放出來本質(zhì)的能量，并協(xié)調(diào)四肢，對產(chǎn)生完善的思維方式也至關(guān)重要。

?習(xí)武讓你有一顆堅(jiān)強(qiáng)的內(nèi)心

    習(xí)武讓您有一顆頑強(qiáng)的心里 天天手機(jī)電腦上換著玩兒，弓腰彎腰駝背，看到太陽光就眼睛睜不開眼，一路小跑步回家？這不是青少年兒童該有的模樣。 “站如松，坐如鐘，行似風(fēng)，臥如弓”，行為舉止是營造自身的一步，何況身體是內(nèi)心的天堂，身心健康擺正的身體才可以培育出太陽積極主動(dòng)的內(nèi)心。學(xué)武術(shù)不會(huì)影響學(xué)業(yè)成績每天多讀一些書，或是多做一些作業(yè)的孩子，成績會(huì)比一般孩子好。

    假如吃得起練習(xí)武術(shù)的苦，學(xué)習(xí)和日常生活的那一點(diǎn)兒挫敗算得了什么？原先，傳統(tǒng)武術(shù)還悄悄的贈(zèng)予了一顆強(qiáng)大的內(nèi)心。 

    習(xí)武但是中華傳統(tǒng)文化的承傳 中國武術(shù)源遠(yuǎn)流長，不僅是學(xué)習(xí)一門“技術(shù)性”，只是在學(xué)習(xí)它所安裝的文化底蘊(yùn)。