玫瑰四物湯中的材料都是具有效果的材料，例如、力強(qiáng)，能調(diào)暢氣血、，可用于沖任虛損、血行不暢導(dǎo)致的、經(jīng)閉不行、面色蒼白、臍腹疼痛等癥；并且玫瑰四物湯具有而不滯血，和血而不傷血的配伍特點(diǎn)，是補(bǔ)養(yǎng)營(yíng)血的良方。

增強(qiáng)抵抗力

玫瑰四物湯中的材料都具有的功能，對(duì)于血虛引起的低下有改善主要，對(duì)體弱易患病者而言有增強(qiáng)抵抗力，預(yù)防疾病的功效。但是注意脾胃陽(yáng)虛、食少便溏以及陰虛血熱引起的月經(jīng)量多、胎動(dòng)漏紅者不能使用該湯方。

學(xué)做養(yǎng)生固元膏

材料及加工：

1 東阿阿膠半斤，用一斤好黃酒泡24小時(shí)，要經(jīng)常攪拌，溶解后待用。

2 熟黑芝麻 核桃仁 去核紅棗 枸杞 桂圓肉 冰糖各半斤，篩選 洗凈

  放入已溶解的阿膠中。

3  然后，放入有蓋的器皿中，用蒸鍋隔水蒸，要經(jīng)常攪拌?？此凭鶆蚣纯?

4  放入瓶中，從立冬，吃到來(lái)年立春，每天早晚各一次，一次一湯勺用3-4勺

的熱開水調(diào)服

說(shuō)明：

1 蒸時(shí)，不要有水珠滴入器皿中。

2作用： 提高。尤其對(duì)手足冰冷 氣血不足的女性有益。

3禁忌： 食欲不佳 胃部漲滿者慎服。

 材料：阿膠半斤、核桃仁半斤、黑芝麻半斤、大棗半斤、黃酒2瓶、冰糖適量

   做法：將半斤阿膠放進(jìn)可以用來(lái)蒸的容器里，倒入黃酒2瓶浸泡2天至阿膠融化后，放半斤核桃仁（切碎），再放半斤炒熟后研碎的黑芝麻粉（超市有賣），再放半斤去核切碎的大棗，冰糖適量，攪勻后入鍋蒸40分鐘左右.出鍋后趁熱再次攪勻，晾涼后放入冰箱。

   服用方法：每天早晨挖2勺用開水沖著喝，也可以煮荷包蛋的時(shí)候放2勺，如果體質(zhì)較弱就早晚各服一次。很好喝的！說(shuō)了半天，你一定想知道功效了，那就接著往下看。

   功效：調(diào)節(jié)生理機(jī)能，使面色健康紅潤(rùn)富有光澤，增強(qiáng)身體抵抗力，令人精神煥發(fā)。是女性冬季美容養(yǎng)顏佳品，男女老少皆宜的冬季養(yǎng)生膏。

   特別提醒：本品滋補(bǔ)的成分多，如果不是體質(zhì)特別虛的話夏天不可服用，感冒發(fā)燒及身體有的也不可服用。因?yàn)橹嗅t(yī)講先清后補(bǔ)，否則就會(huì)虛不受補(bǔ)。

步：膏方的配置

　　膏方配置，可以找中醫(yī)進(jìn)行四診辨證后，針對(duì)個(gè)人不同的體制，而開出不同的滋補(bǔ)藥品?，F(xiàn)在的人基本上都是陽(yáng)虛居多，所以多以鹿茸、附子、干姜、人參、、、黃芪等助陽(yáng)藥。加、、大棗、阿膠、、芍藥等藥。

　　具體的要有醫(yī)生根據(jù)個(gè)人的情況進(jìn)行對(duì)證下藥。

　　第二步：浸泡

　　把藥放入不銹鋼的鍋?zhàn)永锘蛏板伬铮铀?。次的水量要足夠多，因?yàn)橐輹r(shí)間長(zhǎng)，所以如果水少了，浸泡時(shí)間長(zhǎng)的話，水都被藥材吸收了，還要二次添水。要盡量不要二次添水。網(wǎng)上有些浸泡時(shí)間有12~24小時(shí)的說(shuō)法，為了盡量把藥性熬制出來(lái)，所以浸泡的時(shí)間一定要保證12小時(shí)以上。這個(gè)和我們平時(shí)自己煎藥不同，一般的藥我們都建議煎之前浸泡30分鐘至1個(gè)小時(shí)。而滋補(bǔ)藥的浸泡時(shí)間是要一定要長(zhǎng)一些的。 這個(gè)要注意一下。浸泡過(guò)程中，要隔段時(shí)間進(jìn)行翻動(dòng)一下藥材，盡量浸泡均勻。

　　第三步：煎藥

　　把浸泡好的藥放到爐子上進(jìn)行煎，先用大火把藥煮開至沸騰，后調(diào)小火，保持水的沸騰即可。頭一煎的時(shí)間可以煎3個(gè)小時(shí)，煎好后，把水倒到一個(gè)干凈的容器里，繼續(xù)煎二煎和三煎。二煎和三煎的時(shí)間就不用那么長(zhǎng)的時(shí)間了，可以保持2個(gè)小時(shí)即可。(一些貴重的藥材要另包，打粉后備用。不入煎劑里煎煮)

　　第四步：收膏

　　這步很關(guān)鍵，把三煎的水合在一起，小火慢慢進(jìn)行熬制，待水變稠后，這時(shí)可以把一些貴重的藥材粉放入，比如鹿茸、蟲草、阿膠等。然后放入冰糖、蜂蜜等繼續(xù)熬制，把水熬制成很稠的濃汁即可。