近視不能吃什么？現(xiàn)在越來越多的人近視，其實(shí)近視的原因有很多，飲食就是其中之一。近視不僅要矯正還需要飲食調(diào)理，那么近視有哪些飲食禁忌呢？接下來帶您看看近視不能吃什么：

少吃燒煮過度的食物

　　吃太多燒煮過度的蛋白類食物，將使體內(nèi)鈣的代謝發(fā)生異常，造成缺鈣。鉻和鈣這兩種元素直接影響機(jī)體內(nèi)液壓的調(diào)節(jié)，若人體內(nèi)鉻、鈣含量處于正常平衡的狀態(tài)，眼內(nèi)液壓就能保持正常，這樣就得以預(yù)防近視。

進(jìn)入初高中后，孩子們學(xué)業(yè)壓力加大，初中要奮斗中考，高中要為而“馬不停蹄”，因此眼睛的負(fù)擔(dān)也就相應(yīng)增加。目前采用非手術(shù)控制近視發(fā)展的方法介紹起來有很多種，但經(jīng)國內(nèi)外專家在臨床上反復(fù)驗(yàn)證，取得比較確切效果的是配戴現(xiàn)代塑形鏡。初高中生階段，如果不采取正確的措施及時干預(yù)，將很有可能發(fā)展成為高度近視，高度近視會導(dǎo)致脈絡(luò)膜病變、裂孔或脫離、黃斑變性出血等癥狀，所以，為了孩子的身心健康，家長一定要讓孩子們在中考、的奮斗中勞逸結(jié)合。

建議? 每天平均2小時的戶外活動，能有效預(yù)防近視的發(fā)生;

? 注意用眼姿勢及環(huán)境，保持用眼時環(huán)境光照充足;

? 保持正確的坐姿，書本和眼睛的距離在一尺以上;

? 不要伏在桌上、躺在床上或在動蕩不穩(wěn)的車廂里看書;

? 勞逸結(jié)合，避免長時間近距離學(xué)習(xí)。

目前矯正屈光不正采用的方法主要有三種：佩戴框架眼鏡、接觸鏡（ok鏡）和激光手術(shù)。調(diào)查顯示，現(xiàn)在的兒童從六個月大時就已經(jīng)開始觀看父母的平板電腦或智能手機(jī)等數(shù)字媒體設(shè)備。佩戴框架眼鏡仍是常被采用的，其缺點(diǎn)是影響外觀，但隨著技術(shù)的不斷進(jìn)步，眼鏡架越來越輕，眼鏡片從玻璃鏡片發(fā)展到目前廣泛使用的樹脂鏡片。佩戴框架眼鏡仍是目前的矯正視力的方法。

接觸鏡的優(yōu)點(diǎn)是對影像的變化影響，不影響外觀。但其也有一定的缺點(diǎn)，如過敏、、損傷等。但隨著材質(zhì)的不斷改進(jìn)，接觸鏡也已成為矯正屈光不正的一種可靠手段。

戴儀器后，因其它各種原因造成的度數(shù)增長我們怎么辦？

答：無論任何原因造成的，若家長要求退款，公司予以全額退款。

訓(xùn)練過程中家長不讓玩游戲怎么辦？

答：因?yàn)槲覀儚?qiáng)調(diào)的是，在精細(xì)化用眼的同時、集中精力用腦。如果孩子能夠認(rèn)真的看書寫作業(yè)，那就不需要玩游戲。如果不能集中精力的學(xué)習(xí)，那么就要和家長溝通，讓孩子玩一些益智類的小游戲。因?yàn)樵谟?xùn)練過程中必須保持精力高度集中，才能保證訓(xùn)練效果。