【山西京沙潛水培訓(xùn)】主營：自由潛培訓(xùn)，兒童游泳培訓(xùn)，兒童美人魚培訓(xùn)，成人美人魚培訓(xùn)，美人魚培訓(xùn)，美人魚考證，游泳健身俱樂部，游泳健身會所等。

孩子依賴“屏幕保姆”，習(xí)慣長時間坐著使用電子設(shè)備，對孩子健康是非常不利的。學(xué)齡前兒童每天應(yīng)盡量減少久坐行為的持續(xù)時間，久坐行為每次持續(xù)時間應(yīng)限制在60分鐘內(nèi)，屏幕時間每天累計不超過60分鐘，且越少越好。

久坐行為有哪些？★ 坐著、斜靠或者躺著使用電子屏幕設(shè)備（如電視、手機、平板電腦）。

★ 坐著閱讀、畫畫和書寫。

★ 坐在推車上。

★ 坐在餐椅或沙發(fā)上吃飯。

★ 坐在公車、汽車或火車上。

首先，0-14個月之間的寶寶主要就是掌握潛水的能力。然后，15-36個月之間的寶寶，我們主要幫助孩子建立自我保護的意識、學(xué)習(xí)水中自我保護的技能。如果15-36個月的酷游寶寶之前沒有學(xué)習(xí)潛水的技能，那么教練會著重先教會寶寶潛水。這個時候的寶寶雖然親水、閉水、咽發(fā)射等特性弱化了，但是，他們也能從簡單的條件反射聽懂教練的口令了。這個時候就需要更多的教練專業(yè)指導(dǎo)和寶寶的反復(fù)練習(xí)了。

國家對于中學(xué)生體育的重視程度越來越高，尤其是游泳項目已經(jīng)上升為和跑步項目同等重要的位置。游泳不僅可以鍛煉身體、強化體質(zhì)，更是一門求生技能，若家長可以讓孩子從小學(xué)習(xí)游泳，不僅對于身體健康和體型塑造有好處，到了考核階段可以比同齡人更具有優(yōu)勢。