現(xiàn)在市場上的健身器材種類種類繁多，且目前尚未有統(tǒng)一的分類(Classification)。就健身房的健身器材來說，歸納起來，大致可以分為三種類型：全身性健身器材、局部性健身器材和小型健身器材，下面健身器材專賣店列舉了健身房常用的15種健身器材。使用跑步機，是跑帶帶著我們運動，不用費太多勁，不用擔心地面不平，來往行人以及車輛，整體鍛煉時間會更持久，健身效果更為明顯。

1、跑步機

　　跑步機是個便利、省時、又不受天候影響的健身器材，而經常跑步可以保護心臟，心臟是人體易衰老的重要，心臟的功能正常對其它內臟功能有直接的影響。

　　2、橢圓機

　　橢圓機可以成功地把手臂與腿部的運動有機結合起來，達到四肢協(xié)調、健美體線的目的，其腳踏板的運動利于心肺功能訓練，運動量不太大，更是適合不同年齡階段的人群。

　　3、動感單車

　　動感單車是一種通過對不同的速度及阻力練習的健身器材，配上健身房內動感十足的音樂節(jié)拍、五彩繽紛的燈光，讓你揮汗如雨，燃燒你多余脂肪的運動。

健身房有沒有乒乓球自動發(fā)球桌？

我就在我爸單位的健身房見過發(fā)球機了，不過那里面本來就有幾張球桌，就是供人打球的地方。

其他地方的健身房雖然也有乒乓球桌，但還真沒見過發(fā)球機。畢竟去健身房的人一般是練肌肉阿減肥的，很少去打乒乓球的，何況健身房人那么多，一個人對著發(fā)球機練似乎挺奇怪的。其他地方的健身房雖然也有乒乓球桌，但還真沒見過發(fā)球機。畢竟去健身房的人一般是練肌肉阿減肥的，很少去打乒乓球的，何況健身房人那么多，一個人對著發(fā)球機練似乎挺奇怪的。橢圓機又名太空漫步機，因其運動軌跡為橢圓形且運動時身形優(yōu)雅自然，如太空漫步一般而得名。

1986年，中國成立了中國臺球協(xié)會，各省市也相繼成立地方的臺球協(xié)會。1986年8月，上海的金花杯臺球巨1星大賽，是我國舉辦的第1次世界高水平的比賽。參賽的有三屆世界冠1軍英國的戴維斯，他身材修長，風度飄逸，能攻善守，銳不可擋。37歲的泰勒，是1985年世界冠1軍，他沉著穩(wěn)健，臨危不亂，在1986年世界大賽中挫敗了戴維斯，而榮獲冠1軍。我就在我爸單位的健身房見過發(fā)球機了，不過那里面本來就有幾張球桌，就是供人打球的地方。另一位世界冠1軍基夫斯他球風樸實，有非凡的臺球天才，曾經擊敗過戴維斯和泰勒，奪得1979年世界大賽的桂冠。

隨后也可以選擇任意一顆彩球擊打，根據(jù)擊打彩球的分值進行計分，這樣就等于臺面上多出一顆紅球，單桿總分將有可能超越147分。如在2004年的英國錦標賽上，詹米-伯內特(JamieBurnett)在與里奧-費南德斯(LeoFernandez)對陣時就利用這樣一個機會打出了148分的一桿球。在對手沒有犯規(guī)的情況下，一桿球的最1高得分是滿分147分，即通常所說的“滿桿”。隨著社會的發(fā)展，生活水平的提高，人們越來越意識到健康和運動的重要性。