有的主持人缺乏創(chuàng)新精神和創(chuàng)造能力，意為模仿自己所崇拜的主持人，殊不知邯鄲學(xué)步、弄巧成拙、不僅限制了自己的個(gè)性發(fā)揮，也很難讓別人留下深的印象。

心理素質(zhì)。主持人必須具備良好的心理素質(zhì)和應(yīng)變能力，要充滿(mǎn)自信，能夠做好自我調(diào)節(jié)、調(diào)整自我心態(tài)。托氣是指在言語(yǔ)過(guò)程中，極力控制某種情感的一種修飾用氣。運(yùn)用托氣的方法是：在吸氣時(shí)，有意識(shí)將氣息控制住，然后慢慢用氣息將言語(yǔ)托出。

 但人們?cè)诠娒媲?，特別是在眾多陌生人的面前，善于說(shuō)話(huà)的人就不多了。為什么會(huì)這樣呢？原因很簡(jiǎn)單！就是人們沒(méi)有自信心和缺少自我主動(dòng)積極地訓(xùn)練。因?yàn)檫@時(shí)，你期待向觀(guān)眾傳遞信息，與之交流情感，抒發(fā)心懷；因?yàn)榉e極興奮的心態(tài)有助于激發(fā)靈感和傳遞熱情與真誠(chéng)。面對(duì)鏡頭，你的眼神將會(huì)頓時(shí)發(fā)亮，將會(huì)充滿(mǎn)了各種符號(hào)：感嘆號(hào)、問(wèn)號(hào)、省略號(hào)等等。站姿是主持人基本的姿勢(shì)，也是臺(tái)風(fēng)的基礎(chǔ)，抬頭挺胸收腹，微低下頜，雙腳自然站立，頭要正，頸要直，男士雙腿可以適當(dāng)分開(kāi)，與肩齊寬。女士站姿，晚會(huì)穿著晚禮裝站成小丁字步。避免不穩(wěn)搖晃、抖動(dòng)等現(xiàn)象。

 當(dāng)今各種培訓(xùn)的一個(gè)誤區(qū)在于它們都在增強(qiáng)1人們的功利性和對(duì)外部需求的無(wú)限膨脹，并以此召喚人們的激情。多數(shù)演講和口才培訓(xùn)都有沒(méi)有把培訓(xùn)人的內(nèi)在心靈、綜合素質(zhì)的提升和內(nèi)在激情的激發(fā)當(dāng)成培訓(xùn)的要點(diǎn)。因此，主持人不僅要避免自己言語(yǔ)表達(dá)上的不當(dāng)，更要培養(yǎng)自己快速反映的能力，做到處變不驚，只有這樣，主持起節(jié)目來(lái)才能做到從容冷靜、揮灑自如。在一個(gè)節(jié)目中，主持人作為審美主體應(yīng)該讓受眾獲得美的享受。他們的體態(tài)語(yǔ)要既能表情達(dá)意，又具有審美價(jià)值。應(yīng)該舒展大方，恰如其分，使觀(guān)眾賞心悅目。