保護(hù)聽(tīng)力，一定要讓耳朵休息好

我們很少會(huì)意識(shí)到，耳朵每天都在被動(dòng)的工作。

但它幾乎無(wú)時(shí)無(wú)刻都在接受著各種不同的聲音，它也會(huì)感到疲累，也有可能因此遭受到不可逆的傷害。

研究表明，當(dāng)人長(zhǎng)期處于壓力過(guò)大、身心過(guò)度疲勞或缺乏睡眠的狀態(tài)下，會(huì)阻礙內(nèi)耳血液供應(yīng)。

耳朵在這種情況下，就更需要好好休息。如果晚上不好好睡覺(jué)，白天又聽(tīng)到很多噪聲，耳朵不能得到很好的修復(fù)，就容易導(dǎo)致聽(tīng)力下降。

根據(jù)美國(guó)和其他交流障礙研究所（NIDCD）的統(tǒng)計(jì)，每6個(gè)孩子中就會(huì)有5個(gè)在他3歲前至少患一次耳部。

兒童中常見(jiàn)的耳部類型是急性（AOM），為中耳部分受到，出現(xiàn)腫脹，導(dǎo)致中耳內(nèi)有積液。

這時(shí)，孩子除了表現(xiàn)出耳朵不舒服、易煩躁，還會(huì)有暫時(shí)性的聽(tīng)力下降。

通常，耳部在正確處理后可痊愈，不會(huì)對(duì)聽(tīng)力造成任何性損害。

如果孩子太小，還不會(huì)表達(dá)疼痛或者不適，家長(zhǎng)可以觀察孩子是否有以下表現(xiàn)來(lái)判斷：

拉拽耳朵；

哭鬧、煩躁；

睡覺(jué)不安穩(wěn)；

發(fā)熱；

耳朵流膿流水；

身體出現(xiàn)不平衡、易摔倒；

聽(tīng)不好、答非所問(wèn)。

游泳耳朵進(jìn)水？教您幾招訣竅！

不管您是大人還是小孩，在水中玩耍都很有趣。炎熱的夏天更是盡情享受水上活動(dòng)的好時(shí)節(jié)。然而，當(dāng)您在游泳的時(shí)候，耳朵偶爾會(huì)進(jìn)水，并堵在里面出不來(lái)。耳朵會(huì)有悶堵和充盈的感覺(jué)。如果水堵在耳內(nèi)無(wú)法排出，可能會(huì)導(dǎo)致外耳道炎，也被稱為“游泳耳”。

有時(shí)，只需將頭歪向一邊就能去除耳朵里的積水

為什么游泳后水會(huì)

堵在我的耳朵里？

水滯留在耳道里的原因有很多，包括窄小的外耳道，或被耳朵里的東西困住，如過(guò)多的耳垢或異物。

每個(gè)人都會(huì)這樣嗎?

還是有些人更容易這樣?

無(wú)論大人還是小孩，在水中呆的時(shí)間越長(zhǎng)，風(fēng)險(xiǎn)越大。此外，在您潛水的過(guò)程中，耳朵都有可能進(jìn)水，特別是您在水中翻轉(zhuǎn)或倒立時(shí)，特別容易進(jìn)水。