艾灸要注意哪些事項(xiàng)

　　艾灸不可過(guò)量，一般一周3次左右，一次不超過(guò)3個(gè)部位，每個(gè)部位20分鐘即可。

　　多次艾灸過(guò)后可能出現(xiàn)口干、咽干、咽痛、眼癢、流淚、鼻干、流涕等上火癥狀，或、嗜睡、等癥狀。上述癥狀多較輕微，部分癥狀可能為灸療起效的反應(yīng)，多不必處理，休息1~2天后可自行緩解。

　　艾灸后可多喝溫水，在施灸過(guò)程中注意房間的通風(fēng)及保暖，選用陳艾，以減少艾煙及其揮發(fā)物的含量。

　　艾灸是居家保健中便于操作且副作用小的可靠方法，其灸量、灸材、灸法多有講究，應(yīng)循序漸進(jìn)，以身體舒適為度，切不可急于求成，造成艾灸傷害。

　　若疾病較嚴(yán)重或發(fā)生病情變化，切不可，盡早前往。

艾灸后體內(nèi)的正氣和病邪之氣交戰(zhàn)，人體會(huì)表現(xiàn)為各種各樣的反應(yīng)，稱(chēng)之為排病反應(yīng)。我在給的過(guò)程中，常聽(tīng)他們提出關(guān)于排病反應(yīng)的疑問(wèn)。比如有的患者治，出現(xiàn)、情緒起伏、愛(ài)生氣等反應(yīng);有的患者治，結(jié)果全身發(fā)冷，又打噴嚏又流鼻涕的，好像是感冒了。病邪不會(huì)老老實(shí)實(shí)等著正氣把他們消滅，它們會(huì)在經(jīng)絡(luò)里到處跑，所以治這兒的病，病邪可能在那里跑出來(lái)。這是病邪找到了一個(gè)出口，我們看不見(jiàn)的“病”從那里被排出來(lái)了。其實(shí)排病反應(yīng)就是病邪在別處找到了出口。

       灸時(shí)出水汽，灸后起泡，有水泡和膿泡，大都是灸到一定程度寒邪外排所致，很多是灸后自己不知不覺(jué)起的(不小心除外)。泡破邪出，說(shuō)明灸的有效果了?？梢杂闷?，每天手拿懸灸下，艾灸可以殺菌消毒，促進(jìn)愈合，一般不用包扎。期間可能不斷有水排除，痊愈時(shí)間因人而異，一般一個(gè)星期到兩個(gè)星期之間，期間泡處不要見(jiàn)水。

　　古人用艾灸，大多是用瘢痕灸，起泡化膿是常事?，F(xiàn)在大多數(shù)是用溫灸，也就是用懸灸、艾灸盒灸、艾灸罐灸、隔物灸。溫灸舒服，穴位灸半個(gè)鐘左右，是很少起泡的，一般只有百分之幾的人會(huì)起泡。但是對(duì)于有些人，濕氣重等，有病氣要排除，可能會(huì)起泡。

     三、高大的玻璃或陶瓷罐子

　　就是找個(gè)高大的玻璃或陶瓷罐子，用不完的艾灸條扔進(jìn)去蓋蓋憋死，艾灸條自然就熄滅了，優(yōu)點(diǎn)是不管艾灸條多粗細(xì)都可以熄滅。

　　可選擇高度達(dá)到18厘米的玻璃或陶瓷罐子，玻璃瓶子(不怕火)，蓋子能較好密封，成本也比較低。

　　次使用，請(qǐng)先當(dāng)做煙灰缸，底層彈上一些艾灰(以防直接把艾灸條扔進(jìn)去突然高溫把玻璃炸裂)平時(shí)也可以當(dāng)做接灰的艾灰缸，方便。

　　點(diǎn)燃想要熄滅的艾灸條，直接放進(jìn)去，蓋蓋憋死即可。