電熱艾灸包，主要是用電加熱的方式，在使用的過程中有很多的注意事項(xiàng)，一旦使用不當(dāng)就會(huì)造成灼傷，還有不會(huì)發(fā)揮作用，反而會(huì)影響病情的。電熱艾灸包使用的注意事項(xiàng)有：我們要選擇適宜的溫度，免得灼傷自己。月經(jīng)來臨的時(shí)候，不可以使用電熱艾灸包的。

艾在我們的生活中有著比較廣泛的應(yīng)用，比如說：夏天的時(shí)候，蚊蟲比較多，我們將點(diǎn)燃，借助燃燒發(fā)出的煙味樂意驅(qū)趕蚊蠅，還可以清楚瘴氣。當(dāng)然使用做成，進(jìn)行艾炙，可以起到養(yǎng)生保健的作用，所以艾對(duì)于我們的生活是很重要的。為了讓我們充分享受艾灸的樂趣與功效.

艾灸的注意事項(xiàng)有哪些

要專心致志，耐心堅(jiān)持：施灸時(shí)要注意思想集中，不要在施灸時(shí)分散注意力，以免移動(dòng)，不在穴位上，徒傷皮肉，浪費(fèi)時(shí)間。對(duì)于養(yǎng)生保健灸，則要長期堅(jiān)持，偶爾灸是不能收到預(yù)期效果的。

要注意體 位、穴位的準(zhǔn)確性：體 位一方面要適合艾灸的需要，同時(shí)要注意體 位舒適、自然，要根據(jù)找準(zhǔn)部位、穴位，以保證艾灸的效果。

防火：現(xiàn)代人的衣著不少是化纖、羽絨等質(zhì)地的，很容著，因此，施灸時(shí)要注意防止落火，尤其是用艾炷灸時(shí)更要小心，以防艾炷翻滾脫落。用灸后，可將點(diǎn)燃的一頭塞人直徑比略大的瓶內(nèi)，以利于熄滅。

要注意保暖和防暑：因施灸時(shí)要暴露部分體表部位，在冬季要保暖，在夏天高溫時(shí)要防中暑，同時(shí)還要注意室內(nèi)溫度的調(diào)節(jié)和開換氣扇，及時(shí)換取新鮮空氣。

要防止：化膿灸或因施灸不當(dāng)，局部可能起瘡，產(chǎn)生灸瘡，不要把瘡搞破，如果已經(jīng)破潰，要及時(shí)使用藥。

要掌握施灸的程序：如果灸的穴位多且分散，應(yīng)按先背部后胸腹，先頭身后四肢的順序進(jìn)行。

注意施灸的時(shí)間：有些病證注意施灸時(shí)間，如癥要在臨睡前施灸。不要飯前空腹時(shí)和在飯后立即施灸。

要循序漸進(jìn)：初次使用灸法 要注意掌握好刺 激量，先少量、小劑量，如用小艾炷，或灸的時(shí)間短一些，壯數(shù)少一些。以后再加大劑量。不要一開始就大劑量進(jìn)行。

防止暈灸 ：暈灸雖不多見，但是一旦暈灸則會(huì)出現(xiàn)頭暈、眼花、惡心、面色蒼白、心慌、汗出等，甚至發(fā)生。出現(xiàn)暈灸后，要立即停灸，并躺下靜臥，再加灸足三里，溫和灸10分鐘左右。

注意施灸溫度的調(diào)節(jié)：對(duì)于皮膚感覺遲鈍者或小兒，用食指和中指置于施灸部位兩側(cè)，以感知施灸部位的溫度，做到既不致皮膚，又能收到好的效果。

      但是這個(gè)陽熱在身體上到底能發(fā)揮多神奇的作用，并非你去點(diǎn)燃了一根在身體上熏烤了一段時(shí)間就可以發(fā)揮，比方我們?nèi)绻谏先パ舅遣粫?huì)發(fā)揮任何作用的。它得作用于有神識(shí)的活人身上才可以發(fā)揮真正的作用。

　　因此，如果你灸，你的神識(shí)一直在外面忙碌而不是收攝心神回歸于這個(gè)身體，那其實(shí)是利用在“烤肉”，而非艾灸。換一種說法就是你只是在自己這副上去用功，有沒有作用呢?有的，但是不可能深入，也不可能有所謂的“灸治百病”!

　　因此，深入變成了艾灸效果發(fā)揮多少的一個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)。而這個(gè)深入就必須要借助于我們的心神才可以，老師曾說：“神至則氣至，氣至則血至，氣推血至則百病消”，通過艾灸我切實(shí)體會(huì)到。

　　因此，艾灸里也就有了個(gè)“心法”，有了這個(gè)心法，也就賦予了“艾灸”這個(gè)方法根本的一個(gè)作用，也就是“調(diào)神”的作用，而其它的包治百病的作用都是基于“調(diào)神”的基礎(chǔ)上，身體的自我修復(fù)力和恢復(fù)的結(jié)果。

2、陽盛質(zhì)：

凡強(qiáng)壯的，聲高氣粗的，好動(dòng)的人，屬于陽盛體質(zhì)。此類人平素喜涼怕熱，神旺氣粗，口渴喜冷飲，尿黃便結(jié)，病則易發(fā)高熱，脈洪數(shù)有力，舌紅苔薄黃。本體質(zhì)之人不易患病，一經(jīng)患病，多為急、暴發(fā)病。故飲食方面多用、清淡之品；運(yùn)動(dòng)量也要大一些，讓體內(nèi)積蓄的陽氣盡快散發(fā)出去，條件許可，每天進(jìn)行涼泉、溫泉水浴，須常清其過盛之熱，適當(dāng)補(bǔ)其耗傷之陰。

3、氣郁質(zhì)：

此類人形體消瘦或偏胖，面色萎黃或蒼暗，平素性情急躁易怒，容易激動(dòng)，或憂郁寡歡，胸悶不舒，時(shí)欲太息。病則胸脅脹痛或竄痛；或小腹脹痛，，；或咽中梗阻，如有異物；或氣上沖逆，眩暈；或腸鳴，大便泄利不爽，舌淡紅苔白，脈弦。這類人相當(dāng)于現(xiàn)代所稱的抑郁型或抑郁質(zhì)。，以舒肝理氣為主；平時(shí)應(yīng)常去旅游，以使心胸愉快，從而排除多愁善感的抑郁狀態(tài)；多聽一些輕松、開朗、激動(dòng)的音樂，以提高情緒；飲食上，適當(dāng)喝一點(diǎn)酒。