廣州歐諾婭縮陰液廠家緊致縮陰液oem

哪些情況會(huì)造成陰i道松弛？

1 年齡增長(zhǎng)

2 頻繁性i生活

3 懷孕分娩

隨年齡增長(zhǎng)以及性生i活的穩(wěn)定導(dǎo)致了一定程度的陰i道松弛，但陰i道松弛達(dá)到較為嚴(yán)重的狀態(tài)后，陰i道與肛i門(mén)被肛i門(mén)括約肌、肛提肌和球海綿體肌所包圍，這些肌肉可以保持肛i門(mén)和陰i道的收縮功能，由于分娩時(shí)引起的陰i道撕裂，以及擠壓導(dǎo)致陰i道內(nèi)壁變薄，使陰i道內(nèi)壁變薄，陰i道內(nèi)空間增大，褶皺變得光滑。

中外醫(yī)學(xué)專(zhuān)i家研究發(fā)現(xiàn)，陰i道的彈性、水潤(rùn)、潤(rùn)滑均依賴(lài)于陰i道細(xì)胞內(nèi)的彈性纖維，是女性的“緊窄因子”。許多女性之所以出現(xiàn)陰i道松弛現(xiàn)象的原因可歸結(jié)為兩點(diǎn)：

年齡增長(zhǎng)，陰i道細(xì)胞老化，陰i道肌肉萎縮，陰i道彈性減弱；

生育率和頻繁或過(guò)度的性i行為會(huì)導(dǎo)致陰i道彈性纖維的破壞和陰i道收縮能力下降。

經(jīng)調(diào)查挑選的產(chǎn)品真的能縮陰。對(duì)于哪種效果好，根據(jù)研究的結(jié)果，需要具備以下幾個(gè)標(biāo)準(zhǔn)。

一、安全 純i天然的原料

二、效果 多次實(shí)驗(yàn)方投入市場(chǎng)

三、口碑 使用者多，評(píng)價(jià)好

Kegel運(yùn)動(dòng)可在站、坐、臥、行時(shí)進(jìn)行，雖然zui初的訓(xùn)練還是選擇平臥位，運(yùn)動(dòng)前必須排空膀胱內(nèi)的尿液，雙側(cè)膝關(guān)節(jié)彎曲，用力提肛，收縮骨i盆盆底肌群5秒，然后放松10秒，連續(xù)10次為一組運(yùn)動(dòng)，上午、中午、晚飯前、睡前各一組，每天運(yùn)動(dòng)4組。不要認(rèn)為這很容易，事實(shí)上它還是很累的。

鍛煉一段時(shí)間后，要提高運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，改為收縮骨i盆盆底肌群10秒，然后放松10秒。接著動(dòng)作場(chǎng)景逐漸擴(kuò)大，坐著或走路時(shí)隨時(shí)可以提肛。

縮陰凝膠

縮陰凝膠不同于口服凝膠，它直接被置于陰i道內(nèi)自然分解，多為動(dòng)植物所提取的天然活性物質(zhì)，通過(guò)天然功效因子逐步修復(fù)陰i道破i裂的彈性纖維，從而達(dá)到縮陰的目的。

現(xiàn)在應(yīng)用范圍很廣，受益人群很多，效果很好，也沒(méi)有明顯的副作用，總體安全性較高。

但是其質(zhì)地偏液態(tài)，稍有不便，放置在陰i道內(nèi)可能會(huì)存溢的現(xiàn)象，要注意做好防護(hù)。

有效使用產(chǎn)品的縮陰小提示

陰i道松弛后應(yīng)及時(shí)進(jìn)行縮陰術(shù)。由于陰i道松弛后如不能及時(shí)緊固，就會(huì)變得越來(lái)越松，增加后面的縮陰難度。如能及時(shí)進(jìn)行縮陰術(shù)，放松不嚴(yán)重，自然變緊更快。

使用縮陰產(chǎn)品不影響日常生活和同i房，但使用后，對(duì)陰i道肌肉的修復(fù)仍處于非常細(xì)嫩和緊繃的狀態(tài)，在同i房時(shí)切忌過(guò)分劇烈，以免損傷。

尋找到有效的縮陰產(chǎn)品，只有正確地進(jìn)行使用，才能更好地發(fā)揮縮陰作用。

陰i道松弛程度不同，縮陰所需時(shí)間也不相同，除了保持耐心，還要結(jié)合自己陰i道松弛程度選擇合適的療程

松弛后的陰i道容易進(jìn)入細(xì)菌，引發(fā)婦科i疾病，影響陰i道恢復(fù)，因此平時(shí)一定要注意陰i道衛(wèi)生。此外還可以在使用縮陰產(chǎn)品前用溫水清洗外i陰。

臀橋訓(xùn)練

這個(gè)動(dòng)作大家應(yīng)該都見(jiàn)過(guò)了，作為一種常見(jiàn)的核心運(yùn)動(dòng)，它對(duì)于陰i道收縮和加強(qiáng)盆底肌肉力量有很好的效果！

訓(xùn)練時(shí)，要先躺在厚厚的毯子上，雙腿分開(kāi)彎曲成直角形，用腳和肩的力量把臀部抬起來(lái)，感覺(jué)臀部肌肉的收縮發(fā)力，做幾次重復(fù)的動(dòng)作。

彎膝訓(xùn)練

彎腰練習(xí)建議你在毯子上練習(xí)，這樣才不會(huì)讓腳底受涼哦~

兩腿需要張開(kāi)，膝部稍外轉(zhuǎn)并，以保證上身與大腿在一條直線(xiàn)上，在收緊兩側(cè)臀部肌肉后收縮括約肌，雙腳踮起身體向上，注意用下半身發(fā)力。每日15分鐘，收起陰i道及肛i門(mén)的括約肌，以達(dá)到改善陰i道松弛的效果。

大家都知道，女人到了一定年齡，由于性i生活、生育等因素，陰i道會(huì)出現(xiàn)松弛。已有資料顯示，超過(guò)85.3%的成年女性有不同程度的陰i道問(wèn)題，且有逐年增加的跡象，而產(chǎn)后陰i道出現(xiàn)問(wèn)題的幾率在80%以上。

女性的陰i道一旦變松，不僅會(huì)直接降低性i生活質(zhì)量，而且由于松弛的陰i道極易進(jìn)入細(xì)菌，從而引發(fā)各種婦i科病，危及女性的身體健康。因此女性不僅需要縮陰術(shù)，還需要及時(shí)進(jìn)行縮陰術(shù)。

縮陰雖重要，安全性亦不可忽視

針對(duì)這一點(diǎn)，小編提醒想要縮陰的女性，注意縮陰凝膠的功效固然重要，但也不能忽視其安全性?，F(xiàn)在能保證安全的主要是正規(guī)縮陰藥，成分天然，藥性溫和。

促進(jìn)陰i道緊致的方法：

給自己來(lái)碗魚(yú)腥i草燉豬肺湯

材料：鮮魚(yú)腥i草60克，豬肺200克左右，精鹽適量。

方法：將豬肺切成塊狀，用手?jǐn)D去泡沫，加水適量煲湯，加精鹽少許調(diào)味，飲湯食豬肺。

二、 pc肌肉運(yùn)動(dòng)

早站交叉輔助站立，收緊腿部肌肉群，容易發(fā)現(xiàn)感覺(jué)，鍛煉協(xié)調(diào)性，習(xí)慣在熟能生巧之后，站立，走路，坐，躺著隨時(shí)都能鍛煉。

自然而然的慢慢呼吸，氣一定要均勻，緩慢，拉長(zhǎng)。吸：同時(shí)上提陰i部，下提肛i門(mén)，臀部，氣滿(mǎn)胸腔，脊椎全身肌肉群上提，順勢(shì)踮起腳跟，保持吸氣及所有動(dòng)作持續(xù)向上提的狀態(tài)，享受身體給你的感覺(jué)(你可以體會(huì)到，胸腔，頭皮或手腳，酥麻，感覺(jué)因人而異，各有千秋)，吸不住的時(shí)候，呼氣同時(shí)身體及所有動(dòng)作緩慢向下松弛，經(jīng)驗(yàn)氣擴(kuò)散到四肢末梢，吸氣后感覺(jué)完全消失，只需一次。