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江蘇肉粽冷凍咸蛋黃信息推薦 回味源值得信賴(lài)

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發(fā)布時(shí)間:2021-10-09 22:21  
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視頻作者:廣州回味源蛋類(lèi)食品有限公司







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鴨雞蛋的功效

防止骨質(zhì)疏松癥的鴨蛋含有的鈣比雞蛋多,咸鴨蛋的鈣含量是鮮鴨蛋的3倍,適量食用可防止骨質(zhì)疏松癥。

健體蛋富含優(yōu)i質(zhì)蛋白質(zhì),可滋養(yǎng)并強(qiáng)健身體。

防止貧i血鴨蛋含有豐富的鐵元素,可養(yǎng)血、補(bǔ)i血。

補(bǔ)食食鴨蛋,能刺激消化器i官,增強(qiáng)食欲,并有中和胃酸,清涼,降i血壓之功效。

清i肺降陰火對(duì)肺熱咳.咽喉痛、泄痢患者,可多食鴨蛋,以達(dá)到治i療或緩解癥狀的作用。

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吃鴨蛋要注意些

鴨蛋食用量宜一天一次,不宜過(guò)量,尤其中老年人不宜多食久食,否則會(huì)加重和加速心血i管系統(tǒng)的硬化和衰老。

不能吃未煮熟的鴨蛋。

鴨蛋常做咸鴨食用,食用咸鴨時(shí)宜與口味清淡的菜肴搭配,以免鹽過(guò)多,危害健康。



做法

1、小碗中倒入小半碗鹽,鹽中間挖一個(gè)坑。

2、蛋清與蛋黃分離,取蛋黃放入剛才挖好的坑中。

3、往蛋黃上撒一些鹽,把蛋黃埋上。

4、稍微灑少量水,讓鹽濕潤(rùn)就可以了。

5、放陰涼地,放置2天就可以了。

6、取出蛋黃,用水把鹽粒沖洗干凈,此時(shí)的蛋黃很Q的感覺(jué),晶瑩剔透的。

咸蛋黃的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和新鮮蛋黃接近,含有優(yōu)i質(zhì)蛋白質(zhì)、卵磷脂和鈣、磷、鐵等多種礦物質(zhì),還有人體所需的各種氨基酸和微量元素及維生素,而且容易被人體所吸收。

咸蛋黃是一種美食,主要原料有鴨蛋、禽蛋等。其功效有:

1、氨基酸:在新鮮的鴨蛋中,而蛋黃中的脂肪由于與蛋白質(zhì)結(jié)合在一起因此看不出含有油脂,而通過(guò)腌制一段時(shí)間后蛋白質(zhì)會(huì)變性并與脂肪分離,而這個(gè)時(shí)候鴨蛋中的脂肪聚集在一起就成了蛋黃油。

咸鴨蛋的蛋黃中含有大量的紅黃色卵黃素及胡蘿卜素,并且與蛋黃油溶在一起因此才會(huì)出現(xiàn)我們看到的紅黃色。咸蛋出油是咸蛋已腌好的標(biāo)志,可以說(shuō)咸鴨蛋中的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高,與新鮮的鴨蛋中所含有的營(yíng)養(yǎng)并無(wú)多大的區(qū)別。




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其中咸蛋黃油具有明目養(yǎng)眼的功效,還可以小兒積食,外用還可以。但孕婦、脾陽(yáng)不足、寒濕下痢者不宜食用,心腦血管疾病、肝疾病患者應(yīng)少食。咸蛋含鹽量較高,一般人一天食用一至二次為宜,食用后可多飲。

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孕期女性雌有促進(jìn)體內(nèi)水分和鹽分過(guò)多的作用,吃咸鴨蛋會(huì)使鹽分的攝入量大大超出人體的需要,導(dǎo)致孕期女性高度水腫,會(huì)使體內(nèi)有效血液循環(huán)量劇減,供給胎兒的血液減少,會(huì)造成胎兒在中缺氧,影響生長(zhǎng)發(fā)育;又因?yàn)槿毖€容易引發(fā)綜合征;吃咸鴨蛋時(shí)不宜多吃,應(yīng)多喝水。

再談咸蛋黃的食療功效,咸鴨蛋味甘,性涼,入心、肺、脾經(jīng);養(yǎng)陰、、豐肌、澤膚、除熱。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為,咸鴨蛋具有降陰的作用,優(yōu)于不咸鴨蛋,煮食能瀉痢。


采購(gòu)技巧:表面金黃圓潤(rùn):咸蛋黃,表面金黃圓潤(rùn),用手輕捏稍有彈性。

適中咸味:咸蛋黃的咸味也是適中的。

紋理分層:咸蛋黃用筷子一挑就能看到有奶油冒出來(lái),紋理分層,顏色由淺到深,而且蛋心越紅哦!

一般來(lái)說(shuō),選購(gòu)咸蛋是不能用筷子挑穿的,所以只能根據(jù)咸蛋的外觀判斷,看其質(zhì)量是否優(yōu)良。此外,還有一種方便的方法,就是選擇可信賴(lài)的品牌,價(jià)格相對(duì)較高的咸蛋去買(mǎi),一般都是質(zhì)量較好的。

咸雞蛋是一種風(fēng)味,食用方便的重制蛋。咸蛋類(lèi)主要包括腌過(guò)的咸蛋和咸鴨蛋,還包括少量鴿蛋、咸鵝和咸鵪鶉蛋等。

咸雞蛋的生產(chǎn)非常普遍,在全國(guó)各地都有生產(chǎn),其中以江蘇高郵的咸雞蛋為有名,它個(gè)頭大,又是鮮、細(xì)、嫩、松、沙、油六大特色。雙黃咸蛋,顏色列美,風(fēng)味。所以高郵的咸蛋除了供應(yīng)國(guó)內(nèi)主要城市之外,還遠(yuǎn)銷(xiāo)港澳地區(qū)及東南亞各國(guó),中外。


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