為什么那么多人在推崇汗蒸?

　　美好的陽光給人類帶來生命的希望，人類以及地球上一切有生命的物體均需沐浴在溫暖的陽光下，才有可能生存、繁衍。可是，陽光中的大部分能量并不在那絢目的七色光中，而是在一種看不見的光線中。這種光的波長要比紅色光長，光譜上在紅光之外，故被稱為紅外線。所以，汗蒸后或汗蒸前要學(xué)會適當(dāng)補(bǔ)充鈣或鉀，如喝些牛奶、淡鹽水等。

　　遠(yuǎn)紅外線和家用電器所出的低頻電磁波不同，家用電器所釋出的低頻電磁波可穿墻透壁及改變?nèi)梭w電流的特性，而被人們高度懷疑其危害性。遠(yuǎn)紅外線在人體皮膚的穿透力僅有0.01至0.1厘米，被用在許多疾病的輔助上。

　　電氣石汗蒸就是這么輕松簡便，汗蒸現(xiàn)在已成為熱愛保健人所追求的時尚，汗蒸文化是每個人常常談到的話題，在這里不僅可以可以得到養(yǎng)生，而且也休閑娛樂，在這里可以隨心所欲得到享受。汗蒸養(yǎng)生文化的誕生，對許多疾病起到了大大的緩解作用?，F(xiàn)在人的壓力大，活動量少，堅持每周一到兩次汗蒸的話，對身體有好處，汗蒸作為一種新生的養(yǎng)生方式給人類帶來很大的益處。為什么越來越多的美容院選擇汗蒸房理由一：汗蒸對人體的理療作用明顯，有內(nèi)外兼治的效果，所以汗蒸完之后再增設(shè)美容產(chǎn)品功效會翻倍。

夏天用遠(yuǎn)紅外汗蒸箱有什么好處

排濕驅(qū)寒夏季熱而多雨，濕氣較重，濕邪過盛可致病，濕氣太重易出現(xiàn)頭昏頭重、四肢酸懶、身重而痛、關(guān)節(jié)屈伸不利、胸中郁悶、惡心欲吐、食欲不振、等癥狀。處于亞健康的人群自然調(diào)節(jié)能力較差，容易造成疾病的發(fā)生。通過汗蒸養(yǎng)生亦可有效排除體內(nèi)濕毒。

以熱除熱：夏日炎炎，氣溫接近人體的溫度，人體散熱方式以排汗來調(diào)節(jié)體溫，即“以熱除熱”，這是身體的自我調(diào)節(jié)機(jī)能。在汗蒸艙內(nèi)，人體大量排汗過程中會帶走體內(nèi)多余的熱量，走出汗蒸艙后，便會有種比較清涼的感覺。

汗蒸注意事項(xiàng):

如果使用汗蒸感到頭暈及不適癥狀，應(yīng)立即中止使用，或適當(dāng)休息再汗蒸體驗(yàn)一小時左右，前半小時可以站立或坐或適量活動，可以調(diào)整呼吸反復(fù)做深呼吸，后半小時，可以平躺或坐，不要經(jīng)常走動或反復(fù)站起。體驗(yàn)過程中要保持良好的心態(tài)，心身盡量放松，喝水時，不要為了追求出汗而刻意大量迅速喝水，宜邊出汗邊飲水，以喝水不脹為好。當(dāng)身體出現(xiàn)整健反應(yīng)時，在不能忍受的情況下，可以離開到休息廳放松休息至癥狀消失后在從新進(jìn)入或咨詢相關(guān)人員，了解身體狀態(tài)，不要強(qiáng)挺忍受或強(qiáng)迫堅持一小時。當(dāng)有二便時，不要忍耐，及時排泄。殺1死細(xì)菌、病毒:春季空氣潮濕，細(xì)菌滋生，所以很容易感1冒發(fā)燒，而使用汗蒸箱，可以利用遠(yuǎn)紅外線殺1死細(xì)菌，消滅病毒。體驗(yàn)完后持續(xù)出汗是正?，F(xiàn)象，宜讓毛孔逐漸自行關(guān)閉。

使用汗蒸箱汗蒸對高1血壓有好處：

使用汗蒸箱汗蒸對高1血壓的好處。其實(shí)道理很簡單，高1血壓是一種由于血管內(nèi)徑變窄，單位血流量受到限制，而出現(xiàn)的一種“血壓高”現(xiàn)象，而運(yùn)動卻正好可以擴(kuò)張毛1細(xì)血管，加速血液循環(huán)的速度，增加血管的彈性，從而便有效地緩解血管的壓力，降1低血壓高度。堅持汗蒸，保持每天少出一次汗，很快血壓就會降下來，藥量少可以減少一半，甚至有的可以不用再服藥。要注意汗蒸不僅能夠幫助深層排汗，還能夠加快身體的新陳代謝，加快循環(huán)，深層次的帶走體內(nèi)的垃圾、寒濕。