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怎么選擇什么款式的的瑜伽服

簡潔、大方、利落。衣服上不要有太多的飾物（尤其是金屬）、帶或結，以防止鉻著身體，造成不必要的傷害。應以四肢伸展自如，整個身體不感到束縛為準。樣式上衣袖口不要緊扎，以自然敞開為宜；褲腳以松緊口或扎繩為宜，因為瑜伽中有一些仰臥后翻的動作，緊口可以防止褲筒下滑。冬天服裝以長褲、長衣為主。

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瑜伽服的選擇：

我們在練習瑜伽的時候，前期經過大量的熱身，身體會大量的出汗。如果面料不透氣，不吸汗，身體周圍就會形成一個蒸籠，遮掩對身體是極為不利的。

所以大家在選購瑜伽服的時候，一定要注意，化纖類的面料是一定拒絕的。棉麻的面料是基本選擇，但麻的透氣性雖然好，卻沒有收縮性，衣服在練習的時候容易脫落。選擇棉麻混合，稍微加入一些萊卡材質保證彈性，是不錯的選擇。