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東莞市東城大腳魚游泳俱樂部是目前國內(nèi)擁有文字教案的游泳學(xué)校,配合獨有的防水學(xué)習(xí)記錄簿,讓學(xué)員及家長明確了解學(xué)習(xí)的目標(biāo)、進度以及升級的內(nèi)容,還設(shè)置升級禮品獎勵制度,從而提升學(xué)員的學(xué)習(xí)效率和樂趣。
用不規(guī)范的動作游泳,成績往往也提高得比較慢。規(guī)范的技術(shù)動作是很多人長期經(jīng)驗的總結(jié)和智慧的結(jié)晶。一般來說,按照規(guī)范的技術(shù)動作進行運動,是、省力的運動方式。
東莞市東城大腳魚游泳俱樂部是一家以正規(guī)俱樂部形式進行游泳幼教的專業(yè)培訓(xùn)機構(gòu),采用自主知識產(chǎn)權(quán)的“大腳魚系統(tǒng)化分級進階教學(xué)法”,配合引進的科學(xué)設(shè)計、安全有效的教學(xué)輔助器材可以使學(xué)員輕松懂得水性,從不怕水、喜歡水、進而駕馭水,直至擁有保護自己的能力。歡迎來電報名!
3歲以下的幼兒只能叫玩水,應(yīng)該是學(xué)不會游泳的。因為他的身體發(fā)育達(dá)不到游泳的條件,智力、體力都達(dá)不到。我兒子3歲半學(xué)的,當(dāng)時教練不愿要,實際效果也不太好,有些東西他領(lǐng)會不到,那時勉始,每年暑假都學(xué)整整兩個月,一個暑假專攻一個泳姿,到現(xiàn)在已學(xué)了3個暑假,今年暑假繼續(xù)跟教練鍛煉。
游泳后還要務(wù)必做到清潔身體,避免游泳池水中的化學(xué)藥劑留在皮膚上,造成皮膚會過敏。同時,為避免游泳池水中的漂白對牙齒的侵蝕,可在游泳后立即刷牙或漱口。孩子感冒痊愈后1至2周內(nèi)不宜游泳。
游泳的益處大概有:1.鍛煉身體,2.增加肺活量,3.瘦身減肥,4.保持體形,5.練習(xí)協(xié)調(diào)性,6.消暑降溫。 在水里緊張的情況下練習(xí)游泳動作,勞而無功,浪費時間。 在水中充分的放松后,再找人指導(dǎo)游泳動作,會事半功倍。