在兒童游泳培訓過程中，家長是需要陪同在一邊的，因為孩子年齡比較小，直接把他們交給陌生人，對于他們來說，肯定是沒有安全感的，家長在一旁鼓勵他們，對于他們學游泳是非常有好處的。學生游泳中考

    另外，孩子參加游泳培訓還需要根據(jù)他們的水性、年齡、身高等因素，盡量選擇安全系數(shù)較高的水位區(qū)域游泳。并且要有一個適合孩子特點的循序漸進的學習計劃，使孩子對游泳產(chǎn)生興趣，這樣才能帶動鍛煉的目的。

    在提到學游泳的技巧時，往往先要確定環(huán)境和裝備沒有問題。在選擇游泳館時確保水質(zhì)足夠干凈同時有救援人員待命，還有就是救生圈和潛水眼鏡以及泳帽等都要準備好，接下來就是確定學習方式，如果是孩子的話自然是和老師多個孩子一同學習效益高，因為這其中有興趣的作用。

    基本上都是從漂浮和閉氣開始學習。為了讓孩子克服對水的恐懼剛開始都是在淺水區(qū)，無論孩子的年齡如何都應(yīng)重視安全性，而且要循序漸進的引導(dǎo)，孩子本身適應(yīng)水中情況也是需要時間的，更何況孩子的天分不同，無論是漂浮還是閉氣都是需要重視的。

    現(xiàn)在有很多的家長都帶孩子去到少兒游泳班學習了，在學習之前，有很多需要注意的地方，比如教練的選擇，泳姿的選擇以及大班或者是小班的選擇等。

    在正式在少兒游泳班學習之前，需要做好充分的準備。在孩子平時洗澡的時候，要讓它多去接觸水，同時也要多帶孩子去游泳池里面去泡著玩，這樣就可以讓他熟悉水和親近水了，從而就可以很好的培養(yǎng)水感了，另外，好是到孩子自己愿意主動的把頭放在水中的程度。

    在下水游泳的之前，不要吃的太飽，也不要做劇烈的運動，不要喝酒，如果沒有做熱身運動的話，也不能馬上下水游泳。

    在參加成人游泳培訓的時候，要知道游泳的原理是什么。人的密度只是比水稍微大一些，因此主要人吸上一口氣留下肚子里，那么人就可以在水里面浮起來，然后再加上做腳蹬和手劃，那么就會游泳了。

    大家在參加成人游泳培訓的時候，要先學習蛙泳，要先從比較淺的池子里面開始練習，同時在熟悉了水性之后，再去練習悶水，接下來再學習水下和水上的蛙泳，這樣慢慢的就學會了。