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茉莉精油的功效與用法：

茉莉精油的皮膚功效------預防肌膚老化、改善皮膚松弛，增加彈性、修復黑斑提亮膚色等

使用方法：溶入基礎油、調(diào)入無香基底面霜。

推薦配方：激勵肌膚抗i衰:(50g無香天然面霜 茉莉1滴)懶人必備，日常代替面霜涂抹至吸收，媲美某千元大i牌抗i衰系列。

增加彈性改善松弛：1%濃度(小麥胚芽油5ml 葡萄籽油5ml 荷荷巴油10ml 茉莉2滴 意大利永i久花2滴)敏感肌膚減半，是在潔面補水后，取5~8滴，手心溫熱，面部進行涂抹，稍作提拉按i摩。

小麥胚芽油高含量的天然維生素E，直接補充給皮膚。葡萄籽油含有人體不能自行合成的亞麻油酸，可以促進維生素E的吸收，荷荷巴油與人類油脂非常相似，具有良好的滲透性和親膚性，穩(wěn)定水脂膜，提高皮膚保水度。養(yǎng)生套盒代工定制

茉莉精油激勵修復受損老化肌膚，意大利永i久花促進彈力蛋白生成，一款相輔相成的加強版配方。某品牌推出的高i端蠟菊系列，里面就是添加了意大利永i久花的成分。堅持使用，慢慢去感受帶給你膠原蛋白緊實的體驗。

復黑斑提亮膚色：1%濃度(荷荷巴油15ml 玫瑰果油5ml 茉莉3滴 胡蘿卜籽1滴)敏感肌膚減半，補水后每次5~8滴，可以自行調(diào)整滴數(shù)，手心溫熱后，面部按壓涂抹。依然是荷荷巴油，它軟化和滋潤敏感及老化皮膚，具有SPF4的防曬指數(shù)。

加入玫瑰果油因為它可以有效的防止細胞水分流失，修復瘢痕的能力極強。茉莉提亮膚色，活化細胞修復黑斑，胡蘿卜籽改善膚色淡化黑色素。堅持使用你會發(fā)現(xiàn)自己的膚色透亮白皙，斑點淡化。養(yǎng)生套盒代工定制

精油可以天天用嗎？

精油按摩不可以天天用。無論是面部精油按摩、全身精油按摩還是局部精油按摩，都不建議天天進行。因為天天進行精油按摩，會給肌膚帶來一定的負擔，造成肌膚營養(yǎng)過剩，導致肌膚出現(xiàn)粉i刺、閉口，或者是油脂分泌過多等情況。而且在進行精油按摩之后，肌膚也需要一定的時間休息，和消化精油，所以精油按摩不建議天天做。

精油多久用一次？

面部 面部精油按摩建議每周進行一次就好，因為過于頻繁的進行面部精油按摩，會給面部肌膚帶來負擔，容易悶出粉i刺和閉口。而且天天進行面部精油按摩，有可能會造成面部肌膚產(chǎn)生耐受性，會感覺效果沒有之前明顯。

但是建議一次面部精油按摩時間需要達到15分鐘，才可以發(fā)揮出面部精油按摩的zui佳效果。身體 身體精油按摩建議每周進行1-2即可，因為進行身體精油按摩的時候，身體肌膚會產(chǎn)生酸脹感甚至是疼痛，所以進行身體精油按摩之后，身體也需要一定的休息時間。而且長期使用精油進行身體按摩，會讓身體肌膚對精油產(chǎn)生免i疫力，造成精油效果沒那么顯著。養(yǎng)生套盒代工定制

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中醫(yī)推拿原理

中醫(yī)推拿的原理主要就是通過經(jīng)絡穴位的作用來達到各個臟腑和相應的組織器i官間的平衡，加速機體的新陳代謝，修復各種身體上的損傷，以達到防病治i病之目的。養(yǎng)生套盒代工定制

外來寒邪侵i犯了人體背部腧穴之后，而導致了經(jīng)絡的澀滯不通，氣血運行不暢，不通則痛，因故造成背部疼痛，甚至誘發(fā)心痛，推拿后可使經(jīng)絡疏通、氣血流暢，并使局部溫熱，通則不痛，熱則痛緩，能驅(qū)寒止i痛。也可以說推拿就是通過經(jīng)絡穴位來調(diào)節(jié)臟腑各組織器i官間的平衡，加速新陳代謝，修復各種損傷，以達到防病治i病之目的。下面從不同的方面對推拿治i病原理作些探討：

作用于肌肉組織

在高強度的運動后，由于代謝的中間產(chǎn)物乳酸的大量產(chǎn)生，沉積在肌肉組織中，出現(xiàn)肌肉痙攣疼痛和疲勞現(xiàn)象。若對疲勞肌肉進行推拿治i療，就能促進乳酸的消散和排出，使疼痛緩解，i疲勞消除。

作用于皮膚組織

推拿手法能加強皮脂腺及汗腺的分泌，清除衰亡脫落的上皮細胞，改善皮膚代謝，軟化疤i痕，增強機體的防衛(wèi)功能；同時還能增強皮膚的光澤和彈性，延緩皮膚的衰老。養(yǎng)生套盒代工定制

護膚精油的使用方法：精油i皮膚按摩

保養(yǎng)皮膚是精油非常重要的一個功能，可以先用溫和的潔面乳清潔臉部，接著再細心進行特殊的臉部、頸部、肩部和頭皮按摩。按摩時整個保養(yǎng)過程中zui重要的步驟，依照肌膚的狀況選擇合適的精油，精油可以穿過外層的死細胞對下層的活i細胞起作用。如果是芳香師操作，還會在臉上熱敷幫助皮膚吸收精油，或者用新鮮水果、酪梨果泥等各種天然植物性物質(zhì)敷面。讓這些敷面的東西停留10分鐘后，再清除掉，然后用玫瑰純露或橙花純露輕輕涂抹臉部和頸部，再擦上乳霜，避免皮膚被環(huán)境中的其他物質(zhì)傷害。

護膚精油的使用方法：用精油自制護膚品

利用精油、蜜蠟、可可油和純露在家自制芳香軟膏、化妝水等是件很容易的事。幾千年前，人們就知道使用這個方法做成各種護膚品。當然，護膚并不局限于保養(yǎng)“臉部的肌膚”只不過我們比較關注臉罷了。臉部經(jīng)常暴露于各種氣候、環(huán)境污染物、空調(diào)系統(tǒng)或其他傷害性因素之下，人們總是比較注意臉部的狀態(tài)。不論是按摩、乳霜、化妝水或芳香浴等，各種芳香療法都對全身肌膚有非常大的幫助。除了臉部之外，手部的肌膚也是我們很需要關心的，也可以用精油自制好用的護手霜。養(yǎng)生套盒代工定制