為什么要進(jìn)行親子活動的好處有哪些？

為什么要進(jìn)行親子活動的好處有哪些？

益處一：促進(jìn)孩子們和父母之間的感情    置信我們每個(gè)人都會看過一檔親子節(jié)目，叫做《》。在節(jié)目里面，有一些爸爸和孩子的關(guān)系其實(shí)并不是很好的，但是經(jīng)過參與節(jié)目和本人的孩子停止親子活動后，感情就會比之前好了很多，不是那么陌生了。所以經(jīng)過活動就會讓孩子不在本人的世界里面，結(jié)識到更多的朋友，這樣也會培育出孩子的性格，更好地讓孩子的身心得到安康開展。

兒童節(jié)活動：親子活動

兒童節(jié)活動：親子活動

五、具體活動方案：

　　活動流程：

　　(一)、運(yùn)動員入場儀式 放《運(yùn)動員進(jìn)行曲》

　　(二)、幼兒教師致歡迎詞。

　　(三)、講話。

　　(四)、主持人講注意事項(xiàng)。

　　(1)、請您在活動中看好您的寶寶，以免其受到傷害。

　　(2)、請?jiān)诨顒舆^程中遵守活動規(guī)則。

　　(3)、在活動中請勿擁擠。

　　(4)、在活動中表現(xiàn)棒的小朋友可以獲得我們的小禮品哦!

　　(五)、主持人介紹親子活動項(xiàng)目。

　　活動一：

　　1、游戲名稱:《春種秋收》

　　2、游戲準(zhǔn)備：小號呼啦圈、盆、沙包

　　3、參加人員：幼兒、爸爸或媽媽

　　4、游戲玩法：家長站在跑道起始點(diǎn)，端盆把盆中沙包放入圈中，到達(dá)終點(diǎn)后幼兒接力把圈中沙包收回。家長必須按順序把沙包準(zhǔn)確放入圈中，每個(gè)圓圈放一個(gè)沙包，幼兒必須把所有的沙包都撿回去。

　　活動二：

　　1、游戲名稱：鋪地磚

　　2、游戲準(zhǔn)備：呼啦圈

　　4、游戲玩法：跑道上準(zhǔn)備兩個(gè)呼啦圈，游戲開始幼兒跳入個(gè)呼啦圈內(nèi)，由腳下到頭頂把呼啦圈取出交給家長，再跳入第二個(gè)呼啦圈，同時(shí)家長把個(gè)呼啦圈放到幼兒前面供其使用，依此類推。

　　活動三：

　　1、游戲名稱：親子雙人跑(兩人三足走)

　　2、游戲準(zhǔn)備：繩

　　4、游戲玩法：把小朋友與家長相鄰的腳綁在一起，當(dāng)口哨響起時(shí)一起向前方走直到拿到前方的小才可往回走，哪隊(duì)先返回起點(diǎn)處為勝出者。

戶外素質(zhì)拓展攀爬時(shí)需要注意事項(xiàng)：

    現(xiàn)實(shí)生活中，很多家長都喜歡把自己的孩子送去戶外素質(zhì)拓展，有些素質(zhì)拓展會組織大家去攀爬一些山峰。但是怎么樣在攀爬的時(shí)候保護(hù)自己呢？繩索攀爬是很好的一種方式。

    1、訓(xùn)練要點(diǎn)

    繩索攀爬科目是由手握繩網(wǎng)、手腳配合向上攀爬、穿窗落地三個(gè)技術(shù)環(huán)節(jié)組成，能夠借助爆發(fā)力向上攀爬，鍛煉身體協(xié)調(diào)能力，手腳配合攀登，保持平行上行。同時(shí)應(yīng)克服心理障礙，掌握手腳并用技巧，保持身體平衡不晃動，有利于提升成績。

    2、繩索攀爬的針對性訓(xùn)練

    繩索攀爬主要用到的肌肉為：背闊肌、肱二頭肌、小臂肌群以及腰腹肌，繩子的粗細(xì)直接關(guān)系到上肢肌群，繩子較粗則更多的使用二頭肌發(fā)力，繩子較細(xì)的則對小臂肌群的要求更高。繩網(wǎng)攀爬的自主訓(xùn)練應(yīng)當(dāng)以增強(qiáng)上肢力量、下腹肌力量以及手腳協(xié)調(diào)性配合為主，肥胖人群應(yīng)先提升上肢肌肉力量及腹部肌肉力量。

    3、繩索攀爬的基礎(chǔ)知識

    兩手握住繩索，使身體懸起并稍提腿，用兩腿內(nèi)側(cè)和兩腿外側(cè)夾住繩索，隨著兩腿夾蹬繩索，兩手交替引體上移?；騼墒稚熘敝苯游站o繩索，腿腳兩下垂，兩手交替用力向上引體，攀至頂點(diǎn)。