為什么跑道是逆時(shí)針的？

環(huán)境心理學(xué)跑步者的行動(dòng)行為是習(xí)慣。人們有逆時(shí)針轉(zhuǎn)動(dòng)的行為習(xí)慣。

體育場(chǎng)、公園、娛樂(lè)場(chǎng)所及其他大流量場(chǎng)所的L形軌道流線(xiàn)軌跡，會(huì)發(fā)現(xiàn)大多數(shù)人的轉(zhuǎn)向都有一定的趨勢(shì)。

日本學(xué)者Hideyoshi Ukawa (1963)研究了電影院和美術(shù)館的觀眾流線(xiàn)軌跡，而Watanabe (1971)研究了游客參觀公園時(shí)的轉(zhuǎn)向，所有這些都證實(shí)了觀眾或游客有“逆時(shí)針?lè)较颉鞭D(zhuǎn)向的趨勢(shì)。

其中，在后一項(xiàng)研究中，逆時(shí)針旋轉(zhuǎn)的游客數(shù)量達(dá)到了74%(69人中的51人)。

顯然，這種習(xí)慣對(duì)室內(nèi)環(huán)境中人的L流流線(xiàn)分析有重要影響?！?】

▼綜上所述，醉拳對(duì)跑步方向的規(guī)定實(shí)際上起源于賽馬。醉早期賽馬的環(huán)形跑道不在體育場(chǎng)，而是在人們來(lái)往的街道上。

根據(jù)英國(guó)的左轉(zhuǎn)交通規(guī)則，馬匹只能向左跑和左轉(zhuǎn)以避免與迎面而來(lái)的馬車(chē)相撞。左邊的交通規(guī)則是賽馬逆時(shí)針?lè)较蚺艿囊?guī)則。

在1908年倫敦奧運(yùn)會(huì)上，左撇子規(guī)則被采用。此后，反時(shí)針田徑規(guī)則一直在使用。

同時(shí)，對(duì)于長(zhǎng)期從事田徑運(yùn)動(dòng)的人來(lái)說(shuō)，一個(gè)長(zhǎng)時(shí)間的一小時(shí)跑道可能會(huì)導(dǎo)致左右腿的壓力不均勻，可以定期更換跑道以協(xié)調(diào)身體平衡。

看到這里，想必跑朋友會(huì)明白。

你為什么在跑道上逆時(shí)針跑？l事實(shí)上，這是一個(gè)錯(cuò)誤的命題。事實(shí)上，沒(méi)有人說(shuō)跑步必須是逆時(shí)針?lè)较?。此外，如果你長(zhǎng)時(shí)間朝一個(gè)方向跑，你會(huì)導(dǎo)致一條腿承受太多壓力，增加受傷的隱患。

因此，運(yùn)行時(shí)沒(méi)有必要逆時(shí)針運(yùn)行。

同時(shí)，你可以選擇弧度較大的外跑道跑步，這樣不僅可以減少離心力，還可以減少不平衡感。

塑膠跑道的多彩奧秘

該塑膠跑道具有平整度好、抗壓強(qiáng)度高、硬度和彈性適中、體能穩(wěn)定的特點(diǎn)，能有效提高運(yùn)動(dòng)成績(jī)，降低跌倒傷害率。然而，在傳統(tǒng)的認(rèn)知中，每當(dāng)提到塑膠跑道，令人眼花繚亂的紅色首先映入腦海。讓人深思的是，為什么塑料跑道的顏色經(jīng)常選擇紅色？紅色塑料跑道為大眾所熟悉。據(jù)了解，紅色塑料跑道能刺激人體神經(jīng)和肌肉的興奮沖動(dòng)，給人強(qiáng)烈的視覺(jué)刺激，因此醉能幫助運(yùn)動(dòng)員迅速進(jìn)入比賽狀態(tài)。此外，紅色有張力，看起來(lái)很大方。它的顏色也符合熱血和美學(xué)的原則。因?yàn)槲矬w只吸收與自身顏色不同的顏色光，所以紅外能量嘴可以很快被反射走，如果吸收了紅光，會(huì)加速跑道的熱變形并損壞跑道，這就是為什么大多數(shù)戶(hù)外運(yùn)動(dòng)場(chǎng)館都有紅色跑道。近年來(lái)，大量塑料跑道被紅色占據(jù)，而藍(lán)色塑料跑道的浪潮也開(kāi)始了。幾乎沒(méi)有新的藍(lán)色跑道，但它們足夠浪漫。置身其中就像在藍(lán)色的海洋中游泳，給人一種自由和快樂(lè)的感覺(jué)。藍(lán)色塑料跑道通常鋪設(shè)在室內(nèi)，因?yàn)樗鼈兪菫樗腥酥圃斓?，不僅防水，而且能夠承受高溫和各種突發(fā)的惡劣天氣。跑道由三層固體塑料組成。底部?jī)蓪佑米鞑褂酶鞣N膠體顆粒。它相對(duì)較軟，可以避免運(yùn)動(dòng)中的關(guān)節(jié)損傷。跑道的頂層增加了Conipur數(shù)據(jù)的硬涂層，可以保證沖刺打好嘴。藍(lán)色跑道顏色穩(wěn)定，性能優(yōu)異，使用壽命長(zhǎng)達(dá)10年。專(zhuān)門(mén)研究運(yùn)動(dòng)成績(jī)和顏色之間關(guān)系的德國(guó)心理學(xué)家布雷姆認(rèn)為，藍(lán)色讓人想起無(wú)盡的大海和天空，并將對(duì)運(yùn)動(dòng)員的心理產(chǎn)生“助跑效應(yīng)”。如果藍(lán)色塑料跑道能讓人平靜，那么彩虹跑道只會(huì)帶來(lái)驚喜。多彩的彩虹跑道大多建在公園或商業(yè)圈里。所有鋪設(shè)彩虹跑道的地方都成了焦點(diǎn)。近年來(lái)，“彩虹跑道”在互聯(lián)網(wǎng)上變得很流行，許多鋪有“彩虹跑道”的路段被挖掘出來(lái)，成為受歡迎的打卡點(diǎn)，也被用戶(hù)稱(chēng)為“網(wǎng)絡(luò)紅色跑道”。

塑膠跑道有毒嗎？

塑料跑道有毒還是聞起來(lái)對(duì)你的健康有害？首先，我們需要知道他的主要成分是丙烯酸和高質(zhì)量的樹(shù)脂。其材料類(lèi)似于便攜式食品袋，符合環(huán)保表面材料的要求。塑料跑道的原材料已通過(guò)國(guó)家塑料工業(yè)協(xié)會(huì)認(rèn)證，對(duì)環(huán)境和人體無(wú)毒無(wú)害。因此，只要塑料跑道按規(guī)定制造，質(zhì)量合格，就不會(huì)產(chǎn)生有毒有害物質(zhì)。有毒跑道是由制造過(guò)程中使用不合格的“三不”造成的。因此，答案肯定是否定的，特別是隨著新的國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)的實(shí)施，中小學(xué)的健康和環(huán)境保護(hù)被放在首位。詳見(jiàn)以下材料分析圖。塑料跑道的主要成分是丙烯酸和高質(zhì)量的樹(shù)脂。其材料與食品用馬桶袋相似，符合環(huán)保表面材料的100項(xiàng)要求。塑料跑道的原材料已通過(guò)國(guó)家塑料工業(yè)協(xié)會(huì)認(rèn)證，對(duì)環(huán)境和人體無(wú)毒無(wú)害。因此，只要塑料跑道按規(guī)定制造，質(zhì)量合格，就不會(huì)產(chǎn)生有毒有害物質(zhì)。有毒跑道是由制造過(guò)程中使用不合格的“三不”造成的。如果是按照國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)制造的，那是無(wú)毒和環(huán)保的?？梢钥吹狡洳牧系脑敿?xì)對(duì)比。在去年實(shí)施的新國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)下，我們可以看到以前的上海標(biāo)準(zhǔn)和新實(shí)施的新國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)都是嚴(yán)格實(shí)驗(yàn)性的、無(wú)毒的、環(huán)保的和健康的。因此，“有毒跑道”是無(wú)良商人偷工減料和組成少數(shù)人的結(jié)果。這不是塑料跑道本身的特點(diǎn)。只要嚴(yán)格按照國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)施工，甚至可以邊施工邊教學(xué)。所以別擔(dān)心。

塑膠跑道如何進(jìn)行科學(xué)的清理維護(hù)？

在田徑比賽中，塑膠跑道的質(zhì)量與運(yùn)動(dòng)員的成績(jī)和人身安全密切相關(guān)。適當(dāng)維護(hù)的塑料跑道具有更好的緩沖和防滑性能，這可以在很大程度上降低運(yùn)動(dòng)員受傷的風(fēng)險(xiǎn)。為了實(shí)現(xiàn)這一點(diǎn)，科學(xué)的清潔和維護(hù)至關(guān)重要。保養(yǎng)良好且經(jīng)過(guò)專(zhuān)業(yè)清潔的塑料跑道使用壽命更長(zhǎng)。定期檢查塑料跑道定期檢查塑料跑道并及時(shí)清除灰塵將有助于從一開(kāi)始就防止跑道損壞。定期檢查可以在保證跑道運(yùn)動(dòng)性能的基礎(chǔ)上降低運(yùn)動(dòng)員發(fā)生事故的風(fēng)險(xiǎn)。負(fù)責(zé)維護(hù)跑道的工作人員需要清除散落的樹(shù)葉、木頭和垃圾等物體，并注意跑道邊緣及時(shí)清除雜草、苔蘚和藻類(lèi)。此外，確保排水管暢通也是跑道維護(hù)工作的一部分。塑料跑道的基本清潔在跑道的基本清潔過(guò)程中，水管(刷子)可用于手動(dòng)沖洗。油污可以用10%的氨水或清潔劑擦洗干凈。您也可以使用安裝式清掃器進(jìn)行機(jī)械清潔，或者根據(jù)需要選擇吸塵式清掃器來(lái)清潔跑道上的灰塵。同時(shí)，清潔設(shè)備應(yīng)配備人造纖維棉，以防損壞跑道。葉片式鼓風(fēng)機(jī)是另一種清潔方法，可快速清除附著在跑道表面的灰塵和淤泥。修復(fù)塑料跑道表面的小裂紋需要盡早修復(fù)，以防止它們擴(kuò)展并影響其他區(qū)域。場(chǎng)地內(nèi)體育設(shè)施(如跳遠(yuǎn)沙坑)改造時(shí)，應(yīng)按照相關(guān)標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行整改，不得損壞跑道表面。如果跑道表面嚴(yán)重?fù)p壞，必須及時(shí)聯(lián)系專(zhuān)業(yè)維修公司。一旦跑道老化嚴(yán)重，有必要考慮重建塑料跑道。在重新鋪設(shè)期間，將首先測(cè)試舊跑道的性能，以檢查其抗拉強(qiáng)度、表面平整度和結(jié)構(gòu)是否完整。在此基礎(chǔ)上，將分析是否可以在原始基礎(chǔ)上覆蓋新涂層。鋪設(shè)完成后，跑道需要維護(hù)7-10天才能投入使用。根據(jù)結(jié)構(gòu)和材料，塑料跑道可分為預(yù)制塑料跑道、全塑料跑道、混合塑料跑道、復(fù)合塑料跑道、透氣塑料跑道和三元乙丙橡膠塑料跑道。