武校的課程、管理及作息安排等多方面與普通學(xué)校還是有差別的，所以學(xué)生剛到文武學(xué)校學(xué)習(xí)，都需要一段時(shí)間進(jìn)行適應(yīng)的，每個(gè)學(xué)生都是如此，在此建議各位家長，剛開始的幾個(gè)月不要頻繁到?？赐⒆?，要讓孩子自己慢慢適應(yīng)新環(huán)境，這種方式可很好地鍛煉孩子的獨(dú)立性，也能讓孩子更快地適應(yīng)武校生活。想來探望孩子的話，可以一兩月后看望，等孩子真的適應(yīng)學(xué)校生活了，隨時(shí)都可以來校。

基本功的訓(xùn)練是很辛苦的，萬事開頭難，壓腿這一項(xiàng)，就會(huì)使許多人嚇跑，因?yàn)閴和乳_始新鮮但腿很痛，枯燥的壓腿使得韌帶疼痛，有人吃苦不得只得逃離。只有經(jīng)得起壓腿這一關(guān)，才能繼續(xù)訓(xùn)練下去，這是萬里長征的步。

京山武術(shù)影視學(xué)校位于湖北省大洪山南麓，綠林起義發(fā)祥地，全國綠林武術(shù)之鄉(xiāng)京山市境內(nèi)。學(xué)校前身創(chuàng)建1992年8月。是一所集小學(xué)，初中，職業(yè)高中為一體的全日制藝術(shù)體育類中等專業(yè)學(xué)校。歡迎來電咨詢！

要注意訓(xùn)練的方法，安排的時(shí)間合理，每周至少可以安排三次(無論早晚)，每次訓(xùn)練2小時(shí)左右，必須在教練的指導(dǎo)下進(jìn)行基本功的訓(xùn)練。注意壓腿必須天天練哦，在家里就可以進(jìn)行。韌帶松，踢腿才能幅度大，增加了做各種武術(shù)動(dòng)作的可塑性。

我們還要增強(qiáng)體質(zhì)和體力，訓(xùn)練武術(shù)基本功的同時(shí)，我們要練習(xí)力和氣，剛?cè)嵯酀?jì)，如：扎馬步、跑步、倒立、俯臥撐等。

10-16歲這個(gè)階段的孩子正處于身體急劇變化的時(shí)期，比如男孩子開始長胡須，聲音也變粗了，甚至?xí)械默F(xiàn)象；女孩子開始發(fā)育，有了月經(jīng)。這些變化都會(huì)讓孩子心理出現(xiàn)變化。

因此作為家長，要很早就告訴孩子這些常識(shí)，讓孩子能從容應(yīng)對(duì)，情緒上的波動(dòng)相對(duì)也少些。同時(shí)也可以讓自己的孩子看一些這方面的書。長們還應(yīng)該主動(dòng)和孩子談一談性，談一談愛情，告訴孩子一些他需要掌握的科普知識(shí)，這都是可以和孩子溝通的，不要老是當(dāng)他們是小孩子，父母也不要覺得不好意思的。

現(xiàn)在的獨(dú)女，都很孤單，缺少玩伴，因此做父母的就又多了一個(gè)任務(wù)，陪孩子玩，經(jīng)常和她一起去選擇適合她讀的書籍，和她一道搞運(yùn)動(dòng)。在這個(gè)過程中，家長又可以了解她的好惡，并適時(shí)引導(dǎo)她。多陪陪你的孩子，陪他玩，陪他說說話，也許他就不會(huì)去尋找其他精神的寄托了。