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眾圣集團(tuán)是大健康企業(yè)的后起之秀，是一家致力以科學(xué)營(yíng)養(yǎng)護(hù)航國(guó)民健康的企業(yè)始創(chuàng)于1992年，是一家集健康、養(yǎng)生、滋補(bǔ)、瘦身變美等功能性食品和時(shí)尚穿搭、護(hù)膚美容、醫(yī)療器械等研發(fā)、生產(chǎn)、銷售、服務(wù)于一體的的多元化產(chǎn)業(yè)集團(tuán)。

代餐粉怎么樣?

超級(jí)食物小胖瓶是直接沖泡之后就可以喝了的那種，非常方便，只要有水就行。像是以前喝的那種代餐粉，有的時(shí)候在外面喝，還要到處找杯子，很不方便，這個(gè)就便捷多啦。它的瓶身超級(jí)可愛，每次喝之前都忍不住想要拍幾張照片再喝。減肥圖片勵(lì)志圖片可愛 壁紙

因?yàn)槭呛鹊臇|西嘛，所以不用擔(dān)心熱量之類的，像有些代餐食物吃多了對(duì)減肥沒什么幫助的。smeal就比較會(huì)考慮到人體的基本營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)消除掉肚子餓的感覺，喝完之后，減肥的時(shí)候就相對(duì)會(huì)很輕松。減肥圖片勵(lì)志圖片可愛 壁紙

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代餐粉小知識(shí)：
總的來說，我對(duì)代餐的建議是：減肥圖片勵(lì)志圖片可愛 壁紙

①  代餐可以作為沒空吃飯的解決方案，比重油重鹽的外賣更好，但無法替代均衡的日常飲食，盡量一天不要超過一頓。

②  要首l選正規(guī)品牌、營(yíng)養(yǎng)均衡的代餐產(chǎn)品，凡是稱“完全不吃飯”的產(chǎn)品都需要懷疑，否則你還不如買點(diǎn)牛奶混合燕麥片代餐。

③  如果真的只吃代餐粉，注意不要吃得太少，至少一天吃夠1200千卡熱量。

④  完全代餐建議不超過三個(gè)月，長(zhǎng)期吃代餐檢測(cè)一下shen臟功能、甲狀腺功能。

年底了，很多人都忙得連軸轉(zhuǎn)沒空吃飯，甚至連點(diǎn)外賣的功夫都沒有.....

2013年，美國(guó)一個(gè)叫羅伯特的程序員就因?yàn)槭诸^拮據(jù)、沒空吃飯，琢磨著能不能把身體所需要的各種營(yíng)養(yǎng)素都配成粉l劑，接點(diǎn)水?dāng)囈粩嚲湍馨衙坎退枰哪芰繋卓诤鹊?..  減肥圖片勵(lì)志圖片可愛 壁紙

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代餐粉減l脂原理:

代餐粉真的能夠吃了就瘦，完全不用動(dòng)？

理論上來說，只要你保證每天除了代餐粉不吃其他東西，是可以瘦的，因?yàn)榇头鄣臒崃糠浅５牡汀?

五谷雜糧代餐粉：每份（一餐的量），熱量為150kcal左右蛋白奶昔：每份（一餐的量），熱量為90kcal左右代餐果蔬粉：每份（一餐的量），熱量為110kcal左右。

如果你使用代餐粉做為所有熱量的攝入來源，那么你一天能夠攝入的熱量在270kcal—450kcal左右。

一般正常成年人的基礎(chǔ)代謝在1200-1800左右，如果你只攝入代餐粉的熱量，那么將會(huì)出現(xiàn)930kcal-1350kcal左右的熱量差！

當(dāng)出現(xiàn)熱量差（攝入量少于消耗量），人體就會(huì)去分解自身組織（脂肪/肌肉）取得能量，以供身體活動(dòng)需要?；A(chǔ)代謝：維持生命所需消耗的能量，這些能量主要用于保持各器l官的機(jī)能。也就是如果你是一個(gè)植物人，完全沒有任何的運(yùn)動(dòng)，你的身體保持存活每天需要消耗的熱量。 計(jì)算方式：男性=9.99×體重（kg） 6.25×身高（cm）-4.92×年齡（歲數(shù)） 5女性=9.99×體重（kg） 6.25×身高（cm）-4.92×年齡（歲數(shù)）-161。減肥圖片勵(lì)志圖片可愛 壁紙

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代餐粉換食:小知識(shí)

代餐粉換食，就是用百多種天然食材配制的營(yíng)養(yǎng)均衡的食品替換我們平常的飲食，簡(jiǎn)單方便，容易操作，但卻比辟谷的效果更好。換食調(diào)理身體，是對(duì)全身骨骼、肌肉、皮膚、內(nèi)臟、血液、津液和各種分泌管道、分泌物都來一次大過濾、大清洗，保持了全身的純潔度，促進(jìn)人體調(diào)節(jié)系統(tǒng)的和諧，從根本上消滅發(fā)病的根源。是對(duì)人體進(jìn)行一次全l面的自我凈化，排除體內(nèi)毒l素和廢物，激l活自身修復(fù)功能，提高機(jī)體免l疫力，達(dá)到清理腸胃、排除毒l素、降l脂減肥、塑身養(yǎng)顏、改善亞健康狀態(tài)、促進(jìn)慢性l病康復(fù)、延年益l壽之目的。

研究表明，換食能使皮膚細(xì)胞更有彈性，緩和氧化應(yīng)激帶來的傷害，使皮膚更加光滑緊致；促進(jìn)脂肪燃燒，收緊肌肉，加快新陳代謝；增強(qiáng)認(rèn)知功能，促進(jìn)新的腦細(xì)胞生成，活躍情緒；柔和血管，改善血壓，減少心臟病風(fēng)險(xiǎn)；提高胰島素敏感性，穩(wěn)固血糖，預(yù)防型糖尿l病并l發(fā)癥的形成；改善肝功能，預(yù)防肝l病的生成；凈化血液，修復(fù)細(xì)胞，增加免l疫力，預(yù)防細(xì)菌病毒，恢復(fù)身體的自愈能力。減肥圖片勵(lì)志圖片可愛 壁紙