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眾圣集團(tuán)是大健康企業(yè)的后起之秀，是一家致力以科學(xué)營(yíng)養(yǎng)護(hù)航國(guó)民健康的企業(yè)始創(chuàng)于1992年，是一家集健康、養(yǎng)生、滋補(bǔ)、瘦身變美等功能性食品和時(shí)尚穿搭、護(hù)膚美容、醫(yī)療器械等研發(fā)、生產(chǎn)、銷(xiāo)售、服務(wù)于一體的的多元化產(chǎn)業(yè)集團(tuán)。

代餐粉的作用：

代餐粉的作用是代替正餐，代替正餐是利用其所含的膳食纖維，產(chǎn)生一段時(shí)間的飽腹感，讓你不會(huì)感到饑餓。減肥圖片搞笑可愛(ài)圖片

膳食纖維結(jié)合大量的水而使胃部膨脹，與水結(jié)合后粘度增加，減緩胃部的排空，從而減慢腸道的蠕動(dòng)。膳食纖維在腸道中被消化后，會(huì)釋放出一種分子，通過(guò)作用域大腦中的一個(gè)一直的用來(lái)調(diào)節(jié)饑餓感的區(qū)域，從而抑制食欲。通過(guò)這些作用，膳食纖維能夠促進(jìn)機(jī)體產(chǎn)生飽腹感。減肥圖片搞笑可愛(ài)圖片

代餐粉小知識(shí)：

每天堅(jiān)持這樣做，至少堅(jiān)持一個(gè)月左右，你的身材一定會(huì)好起來(lái)，腹部的贅肉會(huì)少很多。不過(guò)，這種晚上只吃代餐粉的減肥法，比較適合女性，可能男性不是很適合這種減肥法，會(huì)感覺(jué)到饑餓，往往會(huì)容易放棄而前功盡棄。減肥圖片搞笑可愛(ài)圖片

僅靠飲食上的控制，減肥的速度會(huì)很慢，減肥的效果也會(huì)不理想。想要取得更加滿(mǎn)意的減肥效果，一定要進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。如果是女性建議選擇瑜伽，瑜伽可以選擇在晚餐一小時(shí)之后進(jìn)行，不過(guò)，做瑜伽一定要有專(zhuān)人進(jìn)行指導(dǎo)，瑜伽的所有的動(dòng)作一定要做到位，才能達(dá)到減肥的目的。減肥圖片搞笑可愛(ài)圖片

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代餐粉正確吃法：

如果想要代餐粉能夠發(fā)揮出它作用效果的話(huà)，如何使用它是非常的重要的，我們每天是食用兩頓代餐粉，上午一次，傍晚一次，在清晨起床之后并不是先要食用代餐粉，而是應(yīng)該喝一大杯清水，讓腸胃中的存積物、毒l素被排出體外。減肥圖片搞笑可愛(ài)圖片

喝水之后需要給腸道大概一個(gè)小時(shí)的時(shí)間進(jìn)行清理，這個(gè)時(shí)間段就不要再進(jìn)食其他東西了，一個(gè)小時(shí)之后，沖泡一包代餐粉，然后正常的進(jìn)行一天的活動(dòng)，等到晚餐的時(shí)候在食用一包代餐粉，如果身體不能夠適應(yīng)的話(huà)，可以再多吃一些水果和蔬菜，這樣的話(huà)效果才會(huì)更加的明顯。減肥圖片搞笑可愛(ài)圖片