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眾圣集團(tuán)是大健康企業(yè)的后起之秀，是一家致力以科學(xué)營養(yǎng)護(hù)航國民健康的企業(yè)始創(chuàng)于1992年，是一家集健康、養(yǎng)生、滋補(bǔ)、瘦身變美等功能性食品和時(shí)尚穿搭、護(hù)膚美容、醫(yī)療器械等研發(fā)、生產(chǎn)、銷售、服務(wù)于一體的的多元化產(chǎn)業(yè)集團(tuán)。

代餐粉的作用：

代餐粉的作用是代替正餐，代替正餐是利用其所含的膳食纖維，產(chǎn)生一段時(shí)間的飽腹感，讓你不會感到饑餓。減肥訓(xùn)練方案

膳食纖維結(jié)合大量的水而使胃部膨脹，與水結(jié)合后粘度增加，減緩胃部的排空，從而減慢腸道的蠕動。膳食纖維在腸道中被消化后，會釋放出一種分子，通過作用域大腦中的一個(gè)一直的用來調(diào)節(jié)饑餓感的區(qū)域，從而抑制食欲。通過這些作用，膳食纖維能夠促進(jìn)機(jī)體產(chǎn)生飽腹感。減肥訓(xùn)練方案

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代餐粉是什么？

代餐粉，從名字上面解釋是用來取代部分或者正餐的營l養(yǎng)粉。而比較科學(xué)官l方的解釋是：一種由谷類、豆類、薯類等為主，其它屬類植物的根、莖、果實(shí)等為輔，配合制成的一種單一或綜合性沖調(diào)粉l劑產(chǎn)品。減肥訓(xùn)練方案

首先，它并不是一款專為減肥人士設(shè)計(jì)的產(chǎn)品，而是醫(yī)院提供給病l人食用的一種代餐粉（比如有些病l人在術(shù)后無法正常飲食，醫(yī)生會建議適當(dāng)補(bǔ)充流食）。但不知從什么時(shí)候起，代餐粉在減肥圈流行了起來，并且還曾經(jīng)掀起過一陣代餐粉狂潮！

由于代餐粉食用非常方便：只需要一個(gè)杯子、一壺水即可沖泡食用，非常適合沒時(shí)間運(yùn)動或者比較懶但又想減肥的小伙伴，所以，代餐粉一經(jīng)推出就收到了廣大減肥人士的熱烈追捧。減肥訓(xùn)練方案

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代餐粉小知識：

減肥代餐確實(shí)為綠色，健康，高l效的減肥方式，在運(yùn)用時(shí)應(yīng)與肉類，蔬菜及其它食物合理搭配，高l效減肥的同時(shí)維護(hù)健康。

減肥代餐應(yīng)評估代餐配方，各營養(yǎng)元素配比及含量來判斷產(chǎn)品優(yōu)劣。減肥訓(xùn)練方案

使用減肥代餐時(shí)應(yīng)評估減肥安排是否合理，避免代餐減肥代替一切的誤區(qū)。

合理使用減肥代餐不需要額外運(yùn)動即可達(dá)到很好減肥效果有利健康，也可合理安排運(yùn)動更好的促進(jìn)減肥和健康！

代餐減肥應(yīng)保證減肥過程中不饑餓，不乏力，不節(jié)食，全天整體營養(yǎng)攝入均衡適量！

使用代餐減肥不能代替?zhèn)€性化，仍然需要因人而異制定針對性減肥方案。