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發(fā)布時間:2020-07-27 14:01  
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視頻作者:南陽市詠春體育文化傳播有限公司











您在為孩子的體弱而擔(dān)心嗎?

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您還在擔(dān)心孩子出去太小,沒學(xué)歷找不到工作嗎?

那么,試試帶孩子來南陽中體詠春教育學(xué)習(xí)詠春吧!

在這里不僅可以學(xué)到儒家禮儀,還可以鍛煉身體素質(zhì),強(qiáng)健心理素質(zhì),釋放學(xué)習(xí)壓力.............

南陽中體詠春教育常年開設(shè)專業(yè)課程:詠春拳。包含:少兒常年班、青少年常年班、暑假 寒假特訓(xùn)班、女子特訓(xùn)班等科目。另開設(shè)成年人武術(shù)培訓(xùn)班、武術(shù)教練員培訓(xùn)班、自衛(wèi)防l身班等多門武術(shù)課程。


詠春拳有十大理論。它包括守中用中、朝面追形、攻守同期、不“追手”、不“沖身”、不借助位置發(fā)力、來留去送、甩手直沖、輕橋去手、重橋留中。

一、守中用中

守中用中指的是臨敵之際攻守之間,應(yīng)守位自身中線不,集中攻擊敵人中線的要害部位。

中線指的是人體的子午線,即由頭頂至尾閭(尾龍骨)之間的連線。中線涵蓋人體各大要穴與要害,擊打中線不僅節(jié)省時間和距離,同時可以用的力量獲得擊打效果,一擊制敵;況且人體中線更是人體的線,中線部位遭受重?fù)?,無異于被擊中,受力者易失重傾斜,難以卸力還擊。

守中,首先可以保體中線的重要部位不受打擊;其次可以實(shí)現(xiàn)距離的防守。用中,指的是攻守?fù)屩芯€,實(shí)現(xiàn)距離和重攻擊的效果。詠春所有手法,都是由自身中線部位發(fā)出去的,守中用中是詠春習(xí)練者攻防時必守的法則。





散打真的能讓弱不經(jīng)風(fēng)的人變的強(qiáng)壯么?如果您不相信,這名女子就是很好的證明啊。首先就讓筆者來為您講述散打基本功的好處。

散打基本功的好處:

通過長期的散打訓(xùn)練,可以培養(yǎng)練習(xí)者勇敢、頑強(qiáng)、機(jī)智、果斷、靈活等精神,進(jìn)而形成成熟、穩(wěn)健、積極向上的優(yōu)l秀品質(zhì)。在實(shí)戰(zhàn)的練習(xí)中自然而然地掌握了防l身自衛(wèi)的本領(lǐng),提高練習(xí)者遇到侵l犯時自我保護(hù)能力。

練好散打基本功會培養(yǎng)人們頑強(qiáng)拼搏、敢打敢拼、百折不撓的意志品質(zhì),同時也能讓學(xué)習(xí)散打的人在遇到困難險境時不拋棄不放棄。也能在一定程度上培養(yǎng)人們對事業(yè)的專注和執(zhí)著追求的精神,散打運(yùn)動表現(xiàn)著較高的力度美、美、技藝美,具有強(qiáng)烈的吸引力嗯和刺激性。

通過練習(xí)散打基本功能夠發(fā)展人的速度,力量、耐力、柔韌、靈敏等素質(zhì);同時散打還是一項以對抗性,能夠發(fā)展人的心智,使人的身心得到全l面的鍛煉。堅持練習(xí)散打還能強(qiáng)筋骨,從而達(dá)到強(qiáng)健體魄的作用。

學(xué)習(xí)散打可以鍛煉拳手臨危時的應(yīng)急能力,培養(yǎng)拳手在危險狀況和高度緊張狀況下沉著冷靜的心理素質(zhì),這不僅對運(yùn)動有利,而且對于拳手在日常工作和生活中遇到困難時進(jìn)行冷靜處理,有著極大的幫助作用。




五步拳彈腿沖拳相似招式:

   自由搏擊中的彈腿沖拳:

   攻擊方法:敵我雙方在對峙中;我突然用右側(cè)彈腿彈踢敵之左膝關(guān)節(jié)外側(cè);上動不停,右腳順勢右前落步,并同時用左側(cè)撞膝撞擊敵之胸腹部

   動作要點(diǎn):彈膝要快速、突然,主要目的是破壞敵對上體的防御;彈擊后快速右前落步,以身體帶膝迅猛撞擊敵之胸腹部。若能配合手法扒按敵之頸部后側(cè),則效果更佳。

   少林羅漢拳中的跳步彈腿沖拳

   抬兩腳向左轉(zhuǎn)身(90度)跳步,右腳落于左腳前,使兩腿成右弓步。同時右拳向前屈肘崩拳,左拳抱于腰間。目視右拳.

   鷹爪拳中的右中彈腿沖拳

   右腿屆膝提起,腳面繃平向前彈踢,高與胯平,目視前方。



您還在擔(dān)心孩子出去太小,沒學(xué)歷找不到工作嗎?



      中國詠春拳有超過兩百年的歷史,是中國南方武術(shù)的代表。詠春拳并不算是一個門派,而是一門流傳于民間少數(shù)人手中的寶貴技擊武學(xué),其手法靈活多樣、獨(dú)樹一幟。

  “詠春拳是與生活融合得很貼切、很生活化的拳術(shù),平時在家里扯扯拳、打打掌都是很好的體驗?!币晃辉伌簮酆谜哌@樣說。


        學(xué)詠春拳本身,就是一種修行,讓人從與世俗生活完全不相關(guān)的一個角度來審視、驗證與修證自己的生活哲學(xué),所以說,詠春拳,禪拳合一。



       詠春拳的三大套路主要包括“小念頭”、“尋橋”和“標(biāo)指”,它拳快而防守緊密,馬步靈活而上落快,攻守兼?zhèn)浼笆毓ネ?,注重剛?cè)岵?jì),氣力消耗量少。








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